Không thể ngừng nghĩ về quá khứ tình dục của bạn trai

Tôi không thể nắm bắt được bạn trai của mình đã cặp kè với bao nhiêu phụ nữ. Bạn trai của tôi đã ở với nhiều người hơn tôi có thể tưởng tượng. Anh ấy cảm thấy khá xấu hổ về lịch sử tình dục của mình. Anh ta đã quan hệ tình dục với bạn bè, bạn bè đã kết hôn, tình một đêm, và kết bạn chỉ để quan hệ tình dục với họ. Theo như những gì anh ấy có thể “nhớ”, anh ấy đã không sử dụng bao cao su với 3 người trong số họ (tổng số bạn tình của anh ấy là 15). Kể từ đó, anh đã được kiểm tra các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs).

Tôi vẫn có cảm giác choáng ngợp khi phải chia sẻ anh ấy với tất cả họ. Như thể tôi sẽ không bao giờ là người phụ nữ quan trọng duy nhất trong cuộc đời anh. Tôi không nghĩ rằng anh ấy sẽ thực sự lừa dối tôi, nhưng điều đó luôn hiện hữu trong tâm trí tôi, bởi vì anh ấy đã ở với rất nhiều “bạn bè” của mình. Tôi không muốn rời khỏi mối quan hệ này, và ngoài điểm này, tôi và anh ấy RẤT là bạn tốt và không có mâu thuẫn lớn nào khác. Tôi không biết làm thế nào để vượt qua những cảm xúc về quá khứ tình dục của anh ấy và tôi muốn cố gắng hết sức để vượt qua chúng. Tôi đã cố gắng viết ra cảm xúc của mình và tại sao trong nhật ký, hãy nói chuyện với anh ấy về nó, không nghĩ về nó, v.v. Tôi không biết phải làm gì khác. Tôi bực bội, không la hét, la hét mà thất vọng và buồn hơn. Nhiều khi tôi chỉ biết khóc vì nó khiến tôi choáng ngợp quá. Cảm ơn bạn đã dành thời gian.


Trả lời bởi Kristina Randle, Ph.D., LCSW vào ngày 28 tháng 5 năm 2019

A

Trước tiên, điều quan trọng là bạn phải hiểu rằng quá khứ của bạn trai bạn là quá khứ của anh ấy và nó sẽ tiếp tục như vậy. Anh ấy đã từng quan hệ tình dục với ai trước đây sẽ không ảnh hưởng tâm lý đến mối quan hệ hiện tại của bạn. Nếu anh ấy có quan hệ tình dục không an toàn, thì điều này chỉ nên quan tâm đến bạn từ góc độ không muốn mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục, nhưng đây sẽ là mối quan tâm duy nhất của bạn. Anh ấy không thể làm gì để thay đổi quá khứ của mình. Vấn đề không phải của anh ấy, mà là của bạn.

Nếu quá khứ của anh ấy làm phiền bạn, thì điều quan trọng là phải xem xét lý do tại sao lại như vậy. Một phần có thể là do ghen tuông. Ghen tị có liên quan đến việc thiếu lòng tự trọng. Nếu bạn cảm thấy hoàn toàn tự tin về bản thân, thì có lẽ bạn sẽ không nghĩ đến những mối quan hệ và bạn gái trước đây của anh ấy. Bạn cũng có thể nghĩ rằng vì anh ấy đã có nhiều kinh nghiệm tình dục, nên anh ấy hẳn đang so sánh bạn với những người phụ nữ đó.

Hãy nhận ra rằng bạn trai của bạn không thể thay đổi quá khứ của anh ấy, và thật không công bằng khi bạn khó chịu với anh ấy về những hành động mà anh ấy đã làm khi bạn và anh ấy không có quan hệ tình cảm. Tôi cũng đặt câu hỏi liệu có công bằng khi quan tâm đến “bạn bè” của anh ấy không nếu anh ấy không làm bất cứ điều gì không đáng tin cậy để đảm bảo sự nghi ngờ của bạn. Cùng với thời gian và khi bạn có được sự tự tin, lịch sử tình dục của anh ấy sẽ không - và cũng không nên - khiến bạn bận tâm. Khi bạn vẫn giữ mối quan hệ tin tưởng, chung thủy với anh ấy, ý thức về bản thân và sự trấn an của anh ấy sẽ giúp bạn chấp nhận tốt hơn về quá khứ của anh ấy.

Trong khi chờ đợi, điều quan trọng là bạn phải nhận ra rằng đây là của bạn cảm xúc và mối quan tâm. Bạn trai của bạn không thể vẫy đũa thần và “ước gì đi” hành vi trong quá khứ của anh ấy. Nếu bạn muốn tiếp tục mối quan hệ, thì bạn cần ngừng tập trung vào quá khứ của anh ấy. Chuyển hướng tập trung của bạn vào “ở đây và bây giờ”. Hãy phán xét anh ta vì những hành động anh ta thực hiện khi anh ta đang ở trong mối quan hệ và không trừng phạt anh ta vì những hành vi trước đây mà anh ta không thể thay đổi. Hãy thử nghĩ về nó theo cách này. Nếu đó là bạn với quá khứ tình dục của anh ấy, bạn có muốn anh ấy đánh giá bạn như hiện tại hay bạn như lúc đó không?

Bài viết này đã được cập nhật từ phiên bản gốc, được xuất bản lần đầu tại đây vào ngày 15 tháng 9 năm 2008.


!-- GDPR -->