Bốn cách mùa xuân làm trẻ lại chúng ta
Khi tôi gõ cái này, thời tiết đang bắt đầu thay đổi, và tôi cảm thấy mùa xuân - sự khởi đầu của một cái gì đó hoàn toàn mới, mùa của vẻ đẹp và sự trẻ hóa.
Vì vậy, sự xuất hiện nhẹ nhàng của mùa xuân sẽ có lợi cho chúng ta như thế nào?
Công viên liên doanh.
Tôi có hai từ: công viên. Cuối cùng, chúng ta có thể nằm dài trên những mảng màu xanh lá cây dưới tấm bạt màu xanh lam trong. Mặt trời rỉ ra những đốm màu vàng, sưởi ấm cơ thể chúng ta. Ánh sáng của nó có thể làm cho chúng ta cảm thấy sống động. Hiện tại.
Mang theo một quả bóng chày. Một chiếc dĩa nhựa. Mang theo bữa trưa dã ngoại và chăn các loại. Ăn bên ngoài - cơ hội đầu tiên để làm như vậy trong nhiều tháng - khi tiếng chim hót ngọt ngào. Những tiếng ồn ào của mùa xuân tràn ngập không khí, một sự tương phản thú vị với tiếng hú của gió lạnh tháng Giêng.
Đi dạo.
Đi dạo không phải là điều mới lạ trong bất kỳ mùa nào, nhưng khi mùa xuân đến rồi, những chuyến đi dạo này có thể làm bạn sảng khoái và hồi sinh. Nếu bạn đi dạo ở một khu vực có phong cảnh đẹp thì càng tuyệt. Nếu gần đó có ao, hãy cho vịt ăn (hoặc không - chỉ đơn giản là nuôi con là được).
Chợ nông sản bán trái cây và sản phẩm chín, pho mát và hoa oải hương. Vỉa hè nhộn nhịp những khuôn mặt vui tươi. Cơn sốt mùa xuân khuyến khích các hoạt động ngoài trời bất cứ khi nào có thể - sau giờ làm việc, trong giờ ăn trưa, vào cuối tuần. Chúng tôi chỉ muốn thoát khỏi sự kìm kẹp của mùa đông.
Đổi tủ quần áo.
Mùa xuân mời gọi tất cả chúng ta cảm thấy nhẹ nhàng hơn. Mang màu sắc nhẹ nhàng và ít chất liệu hơn: giày hở mũi, trang phục để chân trần, áo khoác denim, áo phông, mũ len và váy suông. Cảm thấy mùa đông giảm cân.
Nắm bắt tính biểu tượng.
Chúng tôi không cần một khung thời gian cụ thể để bắt đầu mới, nhưng tại sao không nắm bắt tính biểu tượng của mùa giải? Những bông hoa rực rỡ nở rộ. Những thân cây một thời trơ trụi giờ đã xanh đậm. Thiên nhiên không phải là thứ duy nhất phát triển.
“Thật đáng kinh ngạc khi sức mạnh tái tạo của ánh nắng mặt trời, thời tiết ấm áp và thời gian bên ngoài gần như ngay lập tức có thể phục hồi cơ thể và tâm trí của bạn”, Barrie Davenport viết trong một bài báo đăng trên liveboldandbloom.com.
“Chúng tôi có cơ hội nhấn nút khởi động lại và bắt đầu lại với sự thay đổi trong thái độ và thức tỉnh lại các giá trị, ước mơ và ý thức về mục đích sống của chúng tôi. Để đạt được sự rõ ràng bên trong đó trước tiên cần có nhận thức cần thiết. Nó đòi hỏi bạn phải lùi lại, hít thở sâu và đưa ra quyết định có ý thức để tiến hóa, để kích hoạt sự biến hóa của chính bạn. "
Cô ấy gợi ý một số cách để hoàn thiện nội dung ‘dọn dẹp mùa xuân’. Những cách này bao gồm xác định lại giá trị cốt lõi, hài hòa các mối quan hệ thân thiết của chúng ta, đơn giản hóa suy nghĩ và áp dụng thái độ tươi sáng hơn.
Các hoạt động mạo hiểm trong công viên, đi dạo sảng khoái, thay đổi tủ quần áo và nắm bắt biểu tượng của sự tái sinh tất cả đều bao gồm sự quyến rũ của mùa xuân.
.jpg)
