Trách nhiệm tuân thủ điều trị
Với chẩn đoán tâm thần là một cái cớ cho mọi thứ. Bất kỳ hành vi xấu nào, thiếu động lực hoặc thất bại đều có thể được chuyển thành một triệu chứng hoặc kết quả của một đợt tập. Cái cớ luôn có sẵn. Đừng lấy nó.
Không ai yêu cầu bạn chịu trách nhiệm về việc mắc bệnh tâm thần. Đó không phải lỗi của bạn.
Nhưng bạn phải chịu trách nhiệm về hành động của mình và sự phục hồi của bạn. Chắc chắn, những điều bất ngờ xảy ra do hậu quả của bệnh tâm thần nghiêm trọng, nhưng hầu hết hành vi của chúng ta đều nằm trong tầm kiểm soát của chúng ta, hoặc ít nhất là ảnh hưởng của chúng ta. Và hành vi ảnh hưởng nhiều nhất đến sức khỏe của chúng ta là tuân thủ điều trị.
Nếu bạn có một phác đồ điều trị hiệu quả, hãy kiên trì với nó. Nếu bạn đã có và bỏ nó, hãy lấy lại nó.
Trong khi nhiều người trong chúng ta than vãn rằng chúng ta sẽ không bao giờ khỏe mạnh, tỷ lệ điều trị thành công bệnh tâm thần là rất cao. Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia đã cho thấy tỷ lệ điều trị thành công đối với bệnh tâm thần phân liệt, trầm cảm là 70 đến 80% và rối loạn hoảng sợ là 70 đến 90%.
So sánh điều này với tỷ lệ điều trị thành công bệnh tim chỉ từ 45 đến 50 phần trăm. Nhưng việc điều trị chỉ có kết quả nếu bệnh nhân tuân thủ chỉ định của bác sĩ. Vì vậy, hãy uống thuốc theo chỉ dẫn, tránh xa các loại thuốc không theo chỉ định và rượu, tập thể dục, ngủ và ăn uống đầy đủ. Quản lý căng thẳng. Rất có thể bạn sẽ khá hơn. Nhưng bạn sẽ mất lý do. Sau đó, bạn sẽ phải bắt đầu chịu trách nhiệm về hành động của mình.
Trách nhiệm mang lại cảm giác kiểm soát. Điều này rất quan trọng bởi vì ai cảm thấy mình có quyền kiểm soát các khía cạnh quan trọng của cuộc sống thì sẽ có được thành công và hạnh phúc. Nếu tất cả những điều xảy ra với tôi, hoặc nếu hành vi của chính tôi, nằm ngoài tầm kiểm soát của tôi, tại sao tôi phải bận tâm?
Nhưng nếu điều trị theo chỉ định mang lại cho tôi một biện pháp kiểm soát các sự kiện và hành vi của tôi, thì tôi có thể ảnh hưởng tích cực đến những gì xảy ra với tôi và những người tôi yêu thương. Tôi sẽ phải rời khỏi giường, bỏ bảo hiểm tàn tật, đi làm và chịu đựng những thử thách mà mọi người phải đối mặt. Cuộc sống thậm chí có thể nhàm chán hơn một chút. Nhưng tôi có thể đóng góp, kết nối với những người khác và hướng tới những ước mơ mà tôi có thể đã từ bỏ từ lâu. Vâng, điều này có thể rất khó. Tôi có thể phải đối phó với các tác dụng phụ và hạn chế. Tôi có thể phải nói không khi tôi muốn nói có. Và việc tuân thủ có thể tốn kém. Nhưng sức khỏe là có thể.
Thật không may, không phải ai cũng có thể tiếp cận điều trị. Việc tìm ra một chẩn đoán chính xác và một phác đồ điều trị thành công có thể mất nhiều năm.
Nhưng nếu bạn được điều trị, bạn có trách nhiệm làm việc với bác sĩ, cố vấn, nhân viên xã hội và bất kỳ gia đình và bạn bè nào sẵn sàng giúp bạn tìm ra phác đồ điều trị thành công. Và sau đó bạn có trách nhiệm gắn bó với nó. Sức khỏe có thể khó khăn hơn bệnh tật, nhưng kết quả cuộc sống luôn khiến bạn hài lòng hơn.
