Trầm cảm khi bạn có tất cả
Tại sao điều này nên được như vậy?
Câu ngạn ngữ cũ rằng tiền không mua được hạnh phúc cho bạn là đúng - trừ khi bạn nghèo đến mức tuyệt vọng. Sau đó, đạt được một mức sống cơ bản sẽ dẫn đến hạnh phúc, ít nhất là trong một thời gian. Tuy nhiên, có tiền không bảo vệ bạn trở nên chán nản.
Nhưng làm thế nào những người có “tất cả mọi thứ” có thể bị trầm cảm? Có gì để chán nản?
Giống như nhiều thứ trong cuộc sống, nó phức tạp.
- Bạn có thể có một tinh thần vui vẻ khi ở bên người khác, nhưng lại bị cảm giác vô dụng và kém cỏi khi ở một mình.
- Bạn có thể linh hoạt với nhiều quan niệm, nhưng vẫn cứng nhắc không chấp nhận những khiếm khuyết và khiếm khuyết của mình.
- Bạn có thể sáng tạo trong việc tìm ra giải pháp cho vấn đề của người khác, nhưng hãy mù quáng trước những cách suy nghĩ khác về vấn đề của chính bạn.
- Bạn có thể thích thú và giải trí trong các cuộc tụ họp xã hội, nhưng không thể nói bản thân thoát khỏi cảm giác chán nản.
- Bạn có thể đánh giá cao sự tôn thờ mà bạn nhận được, nhưng hãy sợ rằng bạn sẽ làm người khác thất vọng.
- Bạn có thể tận hưởng mọi thứ bạn có, nhưng đòi hỏi nhiều hơn từ bản thân, vì tất cả những gì bạn có.
Khi bạn sống trong bầu không khí xô bồ, bạn thường khó thừa nhận hoặc thậm chí nhận ra rằng mình đang bị trầm cảm. Làm thế nào bạn có thể phàn nàn về cảm giác thất vọng hoặc vô giá trị hoặc tội lỗi khi bạn là biểu tượng của niềm vui và thành công cho nhiều người khác? Do đó, bạn che giấu chứng trầm cảm của mình bằng rượu, ma túy và / hoặc sống nhanh. Và loại bỏ mối quan tâm của người khác (hoặc thậm chí là mối quan tâm của chính bạn) về cách bạn đang sống cuộc sống.
Khi bạn là một người có chức năng cao, rất khó để hạ mình để tìm kiếm sự giúp đỡ, đặc biệt là khi những đợt trầm cảm cuối cùng đã qua đi. Thật không dễ dàng để thừa nhận rằng bạn có những suy nghĩ nghiêm túc về việc tự sát khi có rất nhiều người khác ngưỡng mộ bạn.
Không phải trầm cảm là căn bệnh dành riêng cho những người giàu có và nổi tiếng. Đó là bệnh trầm cảm là một căn bệnh có cơ hội bình đẳng thể hiện dưới các hình thức khác nhau (bạn có thể không thể rời khỏi giường hoặc bạn không thể ngừng hối hả đi ngủ) và ở tất cả các loại người (từ những người có tất cả mọi thứ cho những người không có gì).
Vì vậy, nếu bạn bị trầm cảm, hãy tìm cách điều trị. Và nếu bạn nghi ngờ rằng một người bạn hoặc thành viên trong gia đình có thể bị trầm cảm, hãy mở một cuộc đối thoại tôn trọng. Hãy lắng nghe những gì anh ấy / anh ấy nói. Nếu nó có vẻ phù hợp, đề nghị điều trị. Đó là một giải pháp thay thế tốt hơn nhiều so với việc tìm hiểu về bệnh trầm cảm của bạn mình bằng cách nhận được một cuộc gọi khủng khiếp, kinh hoàng, đáng sợ sẽ ám ảnh bạn trong suốt những ngày còn lại.
“Mỗi người đàn ông đều có những nỗi buồn thầm kín mà thế giới không biết; và thường thì chúng ta gọi một người đàn ông là lạnh lùng khi anh ta chỉ buồn ”. - Henry Wadsworth Longfellow
