TôI Có Gì SAI Và TôI NêN LàM Gì?

Tôi có gì sai và tôi nên làm gì?

Tôi cần giúp đỡ, tôi cần biết tôi nên làm gì nếu tôi muốn hãm hiếp và giết người. Tôi rất mong được giúp đỡ bởi vì nếu tôi nói với họ mọi thứ rằng họ có thể bỏ tôi đi, tôi chỉ muốn được giúp đỡ và thuốc men. Tôi đã có một cuộc chiến thể xác ngày hôm nay với vị hôn phu của mình và tôi đã cố gắng ôm cô ấy sau khi chúng tôi hét lên với nhau nhưng cô ấy bảo tôi dừng lại và buông ra nhưng tôi không thể và sau đó cô ấy bắt đầu đánh tôi và tôi gần như kiệt sức vì giận dữ, tôi làm cô ấy nghẹt thở và ôm cô ấy xuống giường và giống như có những giọng nói xung quanh tôi la hét chỉ để bắt cô ấy và đập cô ấy vào tường và cưỡng hiếp cô ấy. Tôi có một quá khứ thực sự tồi tệ, tôi chỉ muốn tốt hơn để chúng tôi hạnh phúc nhưng liệu họ có nhốt tôi lại vì những suy nghĩ đó, không thể nói chuyện với tôi và cho thuốc được không?

Rất khó để đuổi một ai đó đi hoặc nhốt họ, vì những suy nghĩ của họ. Khi tôi đọc câu hỏi của bạn, rõ ràng là bạn đang gặp khó khăn trong việc kiểm soát cơn giận của mình và rất có thể bạn đang gặp khó khăn trong việc thành công trong một mối quan hệ. Không, không bao giờ là đúng nếu bạn đập bạn gái của bạn vào tường hoặc đánh nhau với cô ấy, hoặc bất cứ ai, trừ khi đó là để tự vệ. Đó là điều bạn phải hoàn toàn tin tưởng và chấp nhận, nếu bạn muốn thành công trong cuộc sống nói chung và trong một mối quan hệ nói riêng.

Những gì bạn đang gặp phải không phải là hiếm. Bạn cần bắt đầu trị liệu. Bạn cần học cách xử lý cảm xúc của mình để không bao giờ đạt đến mức "thịnh nộ". Nó không đơn giản như đếm đến 10 hoặc bước ra khỏi phòng. Nó cần sự hiểu biết và học hỏi.

Bạn không cưỡng hiếp và giết bạn gái của mình nhưng đôi khi, trong cơn thịnh nộ, bạn có thể. Đó là những gì một cơn thịnh nộ. Đó là thời điểm mà cảm xúc của bạn vô cùng lớn, mà bạn chỉ bị chi phối bởi những cảm xúc đó. Cho đến nay, bạn vẫn chưa đạt đến điểm đó nhưng có thể bạn đã ở gần và đó có thể là lý do tại sao bạn viết thư để được giúp đỡ. Được trợ giúp. Câu chuyện của bạn không phải là hiếm. Những người được giúp đỡ để giải quyết các vấn đề tức giận rất có khả năng tiếp tục có cuộc sống thành công và lành mạnh. Những ai không thể có thể trượt chân, trong một lúc nóng giận, và thực hiện một hành động dẫn đến hủy hoại hoặc gây tổn hại nghiêm trọng đến cuộc sống của họ.

Chúng ta không được sinh ra để hiểu cách dẫn đến các mối quan hệ thành công. Chúng ta có xu hướng học về các mối quan hệ từ cha mẹ và gia đình của mình nhưng những bài học đó thường sai.

Một nhà trị liệu giỏi có thể giải quyết vấn đề của bạn và thay đổi cuộc sống của bạn. Tôi thực lòng hy vọng rằng bạn sẽ nghe theo lời khuyên của tôi và tham gia vào liệu pháp. Chúc may mắn.

Tiến sĩ Kristina Randle