Vấn đề về tính khí của bạn trai
Trả lời bởi Kristina Randle, Ph.D., LCSW vào ngày 26 tháng 6 năm 2019Bạn trai của tôi có một vấn đề nghiêm trọng về tính khí và tôi cần bạn giúp đỡ về vấn đề này. Anh ấy 31 tuổi và anh ấy nhận ra rằng anh ấy có một vấn đề; Anh ta đã gặp một nhà trị liệu trước đây. Ai không đưa ra phân tích nhưng yêu cầu anh ta tham gia các buổi trị liệu mà anh ta không thể tham dự do phải đi công tác liên tục. Vấn đề của anh ấy như sau: Anh ấy có những vấn đề về tính khí khủng khiếp, bất kỳ điều đơn giản nào không như mong đợi của anh ấy đều khiến anh ấy nổi điên lên nghiêm trọng và theo anh ấy, anh ấy nói rằng anh ấy biến thành một người hoàn toàn khác, anh ấy nói những điều mà anh ấy không làm ' Không có nghĩa là kiểu lạm dụng tình cảm nào đối với người khác, anh ta cố gắng hết sức để làm tổn thương người trước mặt anh ta về mặt tình cảm, và đôi khi anh ta đánh bất cứ thứ gì trước mặt anh ta - không phải người mà là đồ vật - anh ta thậm chí còn đập tay vào tường nhiều lần. Tôi đã chứng kiến một số tập phim của anh ấy và anh ấy nói rằng đây không có gì là lý do anh ấy cố gắng kiểm soát hết mức có thể với tôi, nhưng anh ấy nghiêm túc biến thành một người khác. Anh ta phải mất thời gian để hồi phục sau các tập của mình dựa trên mức độ nghiêm trọng của vụ án và khi anh ta tốt hơn, anh ta thậm chí không nhớ lại những gì mình đã nói hoặc đã làm, anh ta chỉ nhớ rằng anh ta đã là người tồi tệ và anh ta chắc chắn đã làm tổn thương người kia, Một điều anh ta làm là anh ta đổ lỗi cho người khác về điều này, giống như bạn biết tôi điên nên hãy cẩn thận và đừng làm tôi tức giận. Tôi biết một điều là anh ấy ghét nó và cảm thấy có lỗi và không mong tôi sẽ bao dung cho anh ấy trong thời điểm tôi muốn giúp anh ấy vì tôi biết anh ấy là người tốt - tất nhiên khi anh ấy không nổi điên -. Một điều cần nói thêm là anh ấy đã nói với tôi rằng tính khí xấu của anh ấy đã như vậy kể từ khi anh ấy được sinh ra, nhưng khi anh ấy già đi dường như anh ấy ngày càng trở nên tồi tệ hơn. sự giúp đỡ của bạn được đánh giá cao nghiêm túc. Làm thế nào tôi có thể giúp anh ta và hỗ trợ anh ta ?? Cảm ơn,
A
Trong xã hội, hành vi của anh ta là không thể chấp nhận được. Nếu anh ta tức giận và đánh ai đó, anh ta có thể bị buộc tội hành hung. Hành vi của anh ta không chỉ có khả năng là bất hợp pháp mà còn là trái đạo đức. Hành vi của anh ấy đang làm tổn thương bạn (lạm dụng tình cảm) và điều đó là không thể chấp nhận được. Anh ấy không nên coi hành vi của mình là có thể chấp nhận được và bạn cũng vậy.
Thực tế là anh ấy hiện đang không tìm kiếm sự giúp đỡ là rất đáng kể. Anh bắt đầu trị liệu nhưng nó mâu thuẫn với lịch trình làm việc của anh. Đó là một sự bất tiện và do đó anh ấy dừng lại. Tìm kiếm sự giúp đỡ rõ ràng không phải là một ưu tiên cao. Nếu anh ta thức dậy ở một khu vực khác của thị trấn và không nhớ về cách anh ta đến đó, rất có thể anh ta sẽ rất hoảng hốt. Nếu anh ấy bất tỉnh khi đang lái xe và suýt bị hỏng xe, anh ấy có thể sẽ đến gặp bác sĩ ngay lập tức để xác định nguyên nhân gây ra tình trạng kỳ lạ của mình. Về sự tức giận của mình, anh ấy nói rằng đó là một vấn đề lớn nhưng anh ấy chưa ưu tiên tìm kiếm sự giúp đỡ. Đó có thể là do ở một mức độ nào đó, anh ấy đang chấp nhận hành vi của mình và không thực sự coi đó là một vấn đề nghiêm trọng. Nếu anh ta coi hành vi của mình là thực sự không thể chấp nhận được, thì anh ta sẽ tích cực tìm kiếm sự giúp đỡ. Hành động mạnh hơn lời nói.
Câu hỏi cụ thể của bạn liên quan đến cách bạn có thể giúp đỡ và hỗ trợ bạn trai của mình. Câu trả lời là về cơ bản, bạn nên đưa ra tối hậu thư cho anh ấy: tìm sự giúp đỡ ngay lập tức nếu không mối quan hệ sẽ kết thúc. Đặc biệt bạn không thể làm gì để điều trị cơn giận của anh ấy. Anh ấy cần sự giúp đỡ của chuyên gia. Vấn đề tức giận của anh ấy rất nghiêm trọng, kéo dài và mất kiểm soát.
Tại sao điều quan trọng là anh ta phải tìm kiếm sự giúp đỡ? Có một số khía cạnh liên quan đến sự tức giận của anh ta. Nó nằm ngoài tầm kiểm soát. Anh ấy rất hung dữ. Theo thư của bạn, anh ta không hề làm tổn hại đến thể chất bạn hay người khác nhưng đó có thể chỉ là vấn đề thời gian. Anh ấy cũng mất điện trong các đợt tức giận. Trong thời gian mất điện, anh ta thừa nhận không nhận thức được hành vi của mình. Điều đáng lo ngại là anh ta có thể làm hại bạn hoặc người khác. Một khía cạnh khác liên quan đến vấn đề tức giận của anh ấy là anh ấy đổ lỗi cho người khác. Điều này có nghĩa là anh ta không hoàn toàn chịu trách nhiệm về hành động của mình. Anh ta dường như tin rằng người khác có lỗi với hành vi của mình. Bạn cũng đã đề cập rằng anh ta đang lạm dụng tình cảm đối với bạn. Anh ấy trút giận lên bạn hoặc những người xung quanh. Anh ta cố tình “làm hết sức mình” để chửi mắng bạn hoặc người khác khi anh ta tức giận. Điều này có nghĩa là anh ấy sẽ cố gắng làm tổn thương bạn hoặc người khác.
Nhiệm vụ chính của bạn là gửi một thông điệp rõ ràng và rõ ràng cho anh ấy rằng việc tìm kiếm sự giúp đỡ là điều cấp thiết và bạn sẽ không chấp nhận gì hơn nếu anh ấy muốn tiếp tục mối quan hệ. Bằng cách không khăng khăng rằng anh ấy nhận được sự giúp đỡ, bạn sẽ tạo điều kiện cho hành vi hung hăng và tức giận của anh ấy. Nếu bạn chọn ở lại trong một mối quan hệ thì nên đưa ra các quy tắc nghiêm ngặt về các thông số của mối quan hệ. Đầu tiên là để bạn có thể duy trì mối quan hệ, anh ấy phải tìm đến tư vấn ngay lập tức. Bất cứ điều gì thiếu sự giúp đỡ ngay lập tức là không thỏa đáng. Nguyên tắc thứ hai là khi anh ấy có dấu hiệu tức giận sớm thì anh ấy phải rời đi và không cố liên lạc với bạn cho đến khi anh ấy chắc chắn rằng anh ấy đã hết giận và điều đó nên được xác nhận bằng một cuộc điện thoại. Các quy tắc cụ thể khác liên quan đến mối quan hệ có thể được xác định với sự giúp đỡ của một nhà trị liệu (hoặc bởi một nhà trị liệu cặp đôi, nếu bạn quyết định theo đuổi tư vấn cặp đôi).
Nếu bạn gặp khó khăn trong việc xác định cách tiếp tục trong mối quan hệ hoặc bạn cần hỗ trợ và hướng dẫn, thì có thể hữu ích nếu bạn gặp một nhà trị liệu cá nhân. Bạn có thể tìm kiếm một nhà trị liệu bằng cách nhấp vào tab tìm kiếm trợ giúp ở đầu trang này. Xin hãy chăm sóc. Chúc may mắn.
Tiến sĩ Kristina Randle
Bài viết này đã được cập nhật từ phiên bản gốc, được xuất bản lần đầu tại đây vào ngày 18 tháng 11 năm 2010.