Nếu bạn chán các chuyến thăm gia đình vào kỳ nghỉ lễ, hãy thử “Bingo kỳ nghỉ vui vẻ” để luôn Sane
Đối với nhiều người trong chúng ta, kỳ nghỉ lễ liên quan đến việc dành thời gian cho một hoặc nhiều thành viên trong gia đình, những người - làm thế nào để tôi nói điều này một cách lịch sự - khiến chúng ta bất mãn. Những thói quen có thể đoán trước của họ, những cuộc trò chuyện lặp đi lặp lại và những lời lăng mạ có thể thấy trước được phát lại một cách đáng tin cậy cùng với những tiếng leng keng trong ngày lễ khác. Tuy nhiên, để dành thời gian cho những người chúng ta yêu thương, việc chịu đựng những tính cách trầm trọng này dường như không thể tránh khỏi.
Tin tốt là chỉ vì bạn dành thời gian cho người mà bạn cảm thấy phiền phức không phải nghĩa là bạn cần phải bực mình. Bạn chỉ cần có được một góc nhìn mới. Miễn là các hành vi không phải là một phần của mô hình lạm dụng tình cảm hoặc tâm lý lớn hơn và phù hợp một cách hợp lý trong phạm vi bình thường của hành vi kích thích, bạn có tùy chọn để vui chơi bằng cách sử dụng trí tuệ điên rồ.
Sự khôn ngoan điên rồ liên quan đến việc sử dụng sự hài hước để chơi với những điều đối lập và logic để vượt qua những giả định khiến chúng ta mắc kẹt, giúp chúng ta thoát khỏi lối suy nghĩ theo thói quen. Trong trường hợp đi thăm gia đình vào kỳ nghỉ, trí tuệ điên rồ hỏi, “Ai điên hơn? Họ hàng điên rồ của bạn hoặc bạn vì hy vọng rằng họ sẽ khác nhau? "
Happy Holiday Bingo liên quan đến việc chấp nhận một cách có ý thức rằng người kinfolk đáng tin cậy của bạn rất có thể sẽ làm những việc đáng tin cậy trong năm nay mà họ đã làm hàng năm. Bạn sẽ là người điên rồ nhất khi mong đợi bất cứ điều gì khác biệt. Lý tưởng nhất là bạn có thể từ bi chấp nhận những kẻ xấu xa của họ, hiểu rằng mỗi chúng ta đều có những điều kỳ quặc và bạn có thể làm phiền họ nhiều như họ làm bạn khó chịu.
Bằng cách dự đoán hành vi của họ, bạn sẽ không bị mất cảnh giác khi kế hoạch bị lệch, những lời lăng mạ bị lộ ra và kịch tính diễn ra. Tốt hơn nữa, bạn sẽ có thể cười sảng khoái và thực sự thích thú với trò điên rồ có thể đoán trước được.
Cách chơi
Tốt nhất, hãy tìm một đồng minh đang khó chịu với những người giống bạn, chẳng hạn như đối tác, anh chị em hoặc anh em họ của bạn. Sau đó, lập danh sách những hành vi khó chịu mà bạn có thể dễ dàng đoán được trong buổi tụ họp vào kỳ nghỉ tiếp theo, chẳng hạn như ông nội kể cùng một câu chuyện cũ, so sánh với anh chị em hoặc tranh cãi về chính trị. Nếu việc lập danh sách gây ra nhiều sự tức giận hơn là tiếng cười, bạn có thể cần phải giải quyết những cảm xúc đó trước khi thử bài tập này. Nhưng nếu bạn thấy mình cười khúc khích, đã đến lúc chuyển danh sách sang một vài thẻ bingo, thường có chỗ cho 24 mục. Sau đó, khi bữa tiệc bắt đầu, hãy chơi để xem ai là người đầu tiên có được năm quân liên tiếp.
Sự thay đổi trọng tâm này điều chỉnh các hành vi khó chịu thành điều gì đó tích cực trong trò chơi, cho phép bạn thư giãn và không tham gia vào các phản ứng điển hình của mình. Bạn sẽ thấy rằng bạn thực sự có thể cười cùng với những điều dễ đoán. Để thêm phần thú vị, bạn có thể chuẩn bị một phần thưởng cho người chiến thắng. Nếu bạn không có đồng bọn sẵn sàng, hãy đặt cược với bản thân xem có bao nhiêu hành vi thú vị sẽ xảy ra mỗi giờ hoặc vào cuối ngày và tự thưởng cho mình một phần thưởng yêu thích nếu bạn đoán đúng.
Đây là một ví dụ:
Chấp nhận là mục tiêu
Mặc dù hy vọng sẽ thêm phần lấp lánh cho lễ kỷ niệm ngày lễ của bạn, nhưng trên tất cả, Happy Holiday Family Bingo sẽ giúp bạn chấp nhận những điều bạn không thể thay đổi ở những người bạn yêu thương. Không ai là hoàn hảo, và ngay cả những người thân với những thành ý tốt nhất cũng có thể khiến bạn lo lắng. Trong một thế giới liên tục tạo áp lực để chúng ta trở nên tốt hơn và tiến bộ hơn, có lẽ món quà lớn nhất của mùa giải này là chấp nhận bản thân và những người bạn yêu thương.
