CHẤN THƯƠNG THỜI THƠ ẤU? (TôI KHôNG BIẾT ĐIỀU Gì SAI VỚI TôI)

Chấn thương thời thơ ấu? (Tôi không biết điều gì sai với tôi)

Tôi không biết mình bị làm sao. Bố mẹ tôi đã ly hôn. Tôi đã chuyển đến đất nước này. Anh trai tôi đã chuyển về Anh để ở với bố tôi. Mẹ và cha kế của tôi là những người nghiện rượu và những người anh kế của tôi thì xấu tính. Tôi nghĩ rằng tôi có thể bị PTSD từ bỏ, nhưng tôi không có vấn đề gì về việc bỏ rơi. Về mặt kỹ thuật, tôi đã bị lạm dụng nhưng phần lớn là tôi bị bỏ mặc và tôi không cảm thấy đáng bị gọi là lạm dụng. Mẹ tôi là một người trẻ con, tôi đã dành phần lớn cuộc đời mình từ năm 10 hay 13 tuổi để chăm sóc bà, đặc biệt là sau khi bà ly hôn lần thứ hai. Trong đó đôi khi tôi phải đưa cô ấy lên giường. Tôi thường là người hòa giải giữa cô ấy và cha dượng của tôi. Cặp đôi khóc với tôi khá thường xuyên. Khi họ ly hôn, bố kế của tôi nói với tôi rằng ông ấy vẫn ở đây vì tôi nếu tôi cần ông ấy, nhưng gần đây tôi đã cố gắng kết nối lại với ông ấy nhưng vô ích. Tôi hiểu rằng “Tôi ở đây vì bạn” không bao giờ là một câu dành cho người nhận mà là người nói, để khiến họ cảm thấy dễ chịu. Tôi hiểu rằng mọi người thường tự cao và nhỏ nhen. Tôi từng có tiền sử xúi giục hỗn loạn bằng cách liên tục vi phạm pháp luật, xâm phạm, trộm cắp, phá hoại. Bây giờ tôi đã cư xử tốt, nhưng tôi vẫn còn nhớ những kỷ niệm và nỗi đau cũ của tuổi trẻ. Tất cả những lần mọi người nói rằng họ sẽ ở đó vì tôi. Tôi đã cố gắng tự tử. Mẹ tôi đã cố gắng tự tử. Lần tôi bị tóc kéo lên cầu thang. Những tin đồn ở trường trung học khiến mọi người sợ hãi tôi vô cớ, và những lần tôi để những tin đồn đó thay đổi tôi, và tôi đã làm tổn thương mọi người. Người bạn trai đã bắn tôi bằng súng bb, gần như làm tôi mù mắt, và vào một dịp riêng biệt (sau khi chia tay) khi anh ta ném một chiếc ghế vào tôi. Người bạn thân nhất của tôi đã bỏ tôi vì tôi “trẻ con, dành quá nhiều thời gian cho bạn trai và không tôn trọng mẹ tôi”. Mẹ tôi, người đã thực sự hành hung bạn trai tôi một lần. Trời ạ, đôi khi cô ấy trở nên mất mặt đến nỗi… Một vài lần trở lại với bố dượng của tôi, cô ấy đã xông vào phòng tôi (cô ấy đã làm như vậy rất nhiều) và ném va li xuống sàn, yêu cầu tôi đóng gói để chúng tôi. Tôi muốn đi, nhưng tôi, một đứa trẻ 13 tuổi, biết tốt hơn là lên xe trong tình trạng say xỉn. Nhiều lần, tôi tự rào trong phòng, trốn trong tủ quần áo hoặc trên mái nhà. Đôi khi tôi không có thức ăn vì anh em kế của tôi đã ăn hết mọi thứ. Tôi có một kho đồ ăn nhẹ bí mật của riêng mình và tôi vẫn còn thiếu cân. Tôi không biết, tôi chỉ đang cung cấp tất cả thông tin mà tôi nghĩ có thể sử dụng một số trợ giúp.

Đã đến lúc trở nên tự chủ hơn bằng cách kiếm một công việc và lập kế hoạch chuyển ra ngoài sống. Ở tuổi 20, bạn cần phải có một số kế hoạch và định hướng cho cuộc sống của mình để không liên quan đến gia đình rối loạn chức năng cao của bạn. Tôi cũng rất muốn giới thiệu một số liệu pháp khi bạn sắp xếp các lựa chọn của mình và kết hợp các kế hoạch này lại với nhau.

Bạn có thể mất một thời gian - thậm chí một năm hoặc lâu hơn - nhưng bạn cần phải có kế hoạch để trở nên độc lập hơn.