LƯỠNG CỰC Và THẾ TIẾN THOáI LƯỠNG NAN VỀ Y HỌC

Lưỡng cực và Thế tiến thoái lưỡng nan về Y học

Tôi được chẩn đoán mắc chứng Bipolar 1 và lo âu chung. Tôi đã sử dụng lithium, depakote, paxil, haldol, hydroxyzine và những loại khác. Tôi hiện chỉ dùng Trazadone 100mg để ngủ.

Tôi có một vấn đề về hành vi mà tôi đã trải qua suốt cuộc đời, khi tôi hứng thú với những thứ thực sự không quan trọng (điểm cao trong một trò chơi, ảnh tôi chụp trên điện thoại, v.v.) và tôi cắn vào tay mình. Đó là mức độ mà bàn tay của tôi khá đau. Tôi không bao giờ đổ máu và tôi thường có thể kiềm chế trước mặt người khác. Nhưng những luồng năng lượng điên cuồng này bùng phát trong tôi. Tôi có xu hướng tăng vọt trong các tình huống xã hội, hành vi hưng cảm điển hình. Tôi không uống caffein và tôi tập yoga. Nó giúp tôi bình tĩnh, nhưng tôi vẫn bị ràng buộc với những điều đó. Tôi thích dùng thuốc, nhưng tất cả chúng đều là cơn ác mộng đối với tôi. Tôi cần một thứ gì đó giúp tôi bình tĩnh lại để tôi có thể tập trung và giữ bình tĩnh trong các tình huống xã hội (hoặc khi tôi đạt điểm cao, chúa ơi), nhưng mọi thứ họ đã thử đều đánh gục tôi. Hydroxyzine, thậm chí ở mức 50mg khiến tôi không ổn. Tôi đã thử dùng thuốc chống trầm cảm, thuốc tâm thần và thuốc ổn định tâm trạng. Tôi không chắc loại thuốc nào sẽ có lợi cho mình, nhưng tôi muốn hoạt động tốt hơn.

Bạn đã được chẩn đoán mắc nhiều chứng rối loạn sức khỏe tâm thần và đang được điều trị bằng thuốc nhưng bạn đã thử tư vấn chưa? Điều trị toàn diện, đối với hầu hết các rối loạn sức khỏe tâm thần, thường bao gồm cả thuốc và tư vấn.

Chỉ dùng thuốc thường không đủ để giải quyết các vấn đề của bạn. Ví dụ, bạn nói rằng bạn thường có thể kiềm chế khi người khác có mặt. Điều này cho thấy rằng, ở một mức độ mạnh mẽ, bạn có quyền kiểm soát hành vi của mình. Thông thường, người ta có thể kiểm soát hành vi của mình nhưng không kiểm soát được cảm xúc của họ. Khi một người không thể kiểm soát hành vi của mình, chúng ta gặp vấn đề.

Một nhà trị liệu có thể dạy bạn cách quản lý những khoảnh khắc năng lượng cao có vấn đề. Ví dụ, anh ấy hoặc cô ấy có thể đề nghị bạn đeo găng tay để ngăn mình cắn khi bị kích động.

Yêu cầu bác sĩ kê đơn của bạn để được giới thiệu đến một nhà trị liệu. Bạn có thể muốn chọn một nhà trị liệu hành vi. Liệu pháp hành vi là một hình thức điều trị tập trung cao độ nhằm tìm cách nhắm mục tiêu và loại bỏ các hành vi cụ thể, gây phiền hà. Có thể không mất nhiều phiên để xóa các hành vi không mong muốn. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle