BẠN TRAI TRẦM CẢM NGHIêM TRỌNG

Bạn trai trầm cảm nghiêm trọng

Tôi 17 tuổi và tôi đã quen bạn trai được khoảng 9 tháng. Và anh ấy đã phải chiến đấu với chứng trầm cảm nặng trong nhiều năm. Nó liên tục chống lại anh ấy và khiến cho việc thảo luận về các mối quan hệ của chúng tôi trở nên khó khăn bởi vì điều đó chỉ khiến anh ấy bị ảnh hưởng và khiến tôi phải từ bỏ vấn đề để giúp anh ấy xây dựng bản thân. Anh ta có ý nghĩ tự làm hại mình và tự tử. Anh ấy đã tự cắt cổ mình hai lần trong khi chúng tôi hẹn hò, đấm vào cửa sổ và những bức tường rải sỏi, và đã cố gắng tự tử ba lần. Tôi cố gắng giúp đỡ anh ấy tốt nhất có thể nhưng anh ấy chỉ dựa vào tôi để giúp đỡ và tôi không có tư cách gì để chăm sóc người khác 24/7. Tôi có rất ít chỗ để lo lắng về bản thân và những nhu cầu của mình. Tôi yêu anh ấy rất nhiều nhưng rất khó để có người khác gánh vác nỗi lo của mình. Tôi muốn anh ấy liên hệ với một nhà trị liệu để được giúp đỡ nhưng anh ấy nói với tôi rằng anh ấy sẽ tự mình làm, nhưng một nhà trị liệu sẽ có thể giúp anh ấy nhiều hơn tôi có thể. Anh ta lạm dụng tinh thần và gài bẫy tôi vào mối quan hệ bằng cách tự đe dọa khi tôi muốn rời khỏi mối quan hệ để tôi có thể tự giúp mình. Tôi đang bế tắc giữa việc ra đi vì lợi ích của mình và ở lại để giúp anh ấy vì tôi không muốn anh ấy bị thương. Làm ơn giúp tôi.

Bạn hoàn toàn đúng. Bạn trai của bạn không giữ bạn lại gần bằng tình yêu, anh ấy đang bắt bạn làm con tin. Anh ấy biết bạn sẽ khó sống với chính mình nếu bạn chia tay anh ấy và anh ấy tự làm tổn thương mình. Thật không công bằng. Đó hoàn toàn không phải là tình yêu.

Tôi nghĩ bạn cũng đúng khi bạn không thể cõng anh ta thêm nữa. Đã đến lúc gọi quân tiếp viện. Nếu bố mẹ anh ấy là người đàng hoàng, hãy sắp xếp để nói chuyện với họ. Họ có quyền biết rằng anh ta đang gặp nhiều rắc rối như thế này. Họ đang ở một vị trí để nhấn mạnh rằng anh ta được giúp đỡ. Nếu bạn không nghĩ rằng cha mẹ anh ấy là một người cá cược tốt, thì hãy nói chuyện với cố vấn hoặc y tá của trường học của bạn hoặc với một giáo viên yêu thích.

Xin đừng lo lắng về việc “phản bội” anh ấy bằng cách kêu gọi sự giúp đỡ. Một số bí mật không nên được giữ. Ngay cả các nhà trị liệu cũng được giải phóng khỏi các quy tắc bảo mật khi ai đó đe dọa hoặc thực hiện hành vi tự sát. Công việc đầu tiên của chúng tôi là giữ cho ai đó sống sót.

Hãy chuyển sự quan tâm của người bạn này cho người có các nguồn lực để thực sự hữu ích. Sau đó cắt đứt mối quan hệ và dành một thời gian để hồi phục. Bạn có thể muốn tự mình gặp bác sĩ trị liệu để giúp bạn học hỏi từ trải nghiệm này và giúp bạn đối phó với bất kỳ cảm giác tội lỗi và tức giận nào mà bạn có thể cảm thấy.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie