ĐỐI PHó VỚI THẤT BẠI

Đối phó với thất bại

Xin chào, tôi đã phải chịu đựng rất nhiều thất bại trong một khoảng thời gian ngắn (3 năm). Bây giờ tôi cảm thấy tuyệt vọng. Tôi lạc lõng và cuộc đời tôi đang trôi. Tôi muốn biết mình có thể thực hiện những bước thiết thực nào để tái tương tác với thế giới và hình thành lại ước mơ / mục tiêu và bắt đầu cố gắng đạt được chúng.

Tôi đã có một công việc và cuộc sống tuyệt vời nhưng tôi phải từ bỏ tất cả để di chuyển cách xa nửa vòng trái đất để chăm sóc mẹ bị bệnh. Sau đó, tôi đã nộp đơn cho các loại công việc tương tự nhưng trong 2 năm và không thành công. Tôi đã có lúc suýt soát, xuất sắc tất cả các bài thi đầu vào nhưng không được chọn vào vòng chung kết. Bây giờ tôi làm việc trong một lĩnh vực khác. Tôi không hạnh phúc vì tôi muốn quay trở lại những gì tôi đã làm. Là một ngành rất cạnh tranh dựa trên việc bạn biết ai hơn là những gì, tôi cần phải kết nối nhiều hơn và cải thiện sự tự tin của mình. Tôi biết mình cần phải làm gì. Tôi chỉ không có ý chí để làm điều đó nữa hoặc không đủ quan tâm đến cuộc sống của mình để cố gắng.

Không có gì thiếu trong cuộc sống của tôi và khi tôi bắt đầu nghi ngờ khả năng của mình, một tiếng nói bên trong tôi nói rằng bạn đã làm điều đó trước đây và bạn có thể làm lại, điều này được củng cố bởi bạn bè của tôi. Nhưng một giọng nói lớn hơn nói rằng, điều gì khiến bạn nghĩ rằng mọi thứ sẽ lại khác .. mọi thứ sẽ không cải thiện và tôi chỉ cảm thấy không muốn cố gắng.

Sau rất nhiều phân tích bản thân, tôi nhận ra rằng tôi đã mất hy vọng và điều này dựa trên những thất bại - không thực sự sợ thất bại - nhưng tôi không có hy vọng rằng mình sẽ thành công và sự tự tin của tôi đã bị xói mòn ( Tôi biết mình có thể làm được việc, tôi chỉ thực sự lo lắng và thắt lưỡi- Tôi nghĩ việc bị đánh giá còn nhiều hơn thế nữa).

Làm thế nào để bạn cải thiện sự tự tin của tôi và đối phó tốt hơn với việc bị đánh giá / đặt vào chỗ?

Làm cách nào để điều chỉnh lại những thất bại của mình để tôi có thể tin rằng có thể có một kết quả khác và bắt đầu xây dựng hy vọng?

Bạn đã lựa chọn chuyển về nhà để chăm sóc mẹ mình. Nếu bạn không chuyển về nhà thì sẽ có hậu quả. Chuyển nhà đã để lại hậu quả. Bạn không thể kiểm soát hoặc lựa chọn hậu quả của một hành động. Bạn không thể ăn quá nhiều và không tăng cân. Bạn không thể chi 10 đô la để xem một bộ phim và sau đó có 10 đô la đó trong ví của bạn. Với những lựa chọn đi kèm hậu quả.

Chuyển nhà có nghĩa là bạn có thể giúp mẹ mình. Nó cũng có nghĩa là bạn sẽ từ bỏ công việc mà bạn đã nắm giữ. Nhiều cơ hội dành cho bạn ở vị trí cũ rõ ràng sẽ không dành cho bạn ở nửa vòng trái đất ở một vị trí hoàn toàn khác. Tốt nhất cho bạn và cuộc sống mà bạn đã nỗ lực và đạt được, hãy ở phía đối diện của thế giới với mẹ bạn. Tuy nhiên, bạn không thể giúp mẹ của bạn từ bên kia thế giới. Bạn đã có một sự lựa chọn khó khăn để thực hiện và bạn đã làm được. Nó có thể là một lựa chọn đúng hoặc không. Bất kể lựa chọn của bạn có đúng đắn hay không, giờ đây bạn vẫn đang sống trong một môi trường mới ở bên kia thế giới.

Bạn sẽ có những cơ hội mới khi sống trong một môi trường mới. Bạn phải thích nghi với môi trường mới, văn hóa mới và tìm cách sống và thành công trong môi trường mới đó.

Có lẽ trở ngại lớn nhất mà bạn phải đối mặt là giữ nguyên cách tồn tại cũ và cố gắng áp dụng hệ thống cũ vào môi trường mới. Bạn đã thành công trong môi trường cũ và điều đó cho thấy rằng bạn có thể thành công trong môi trường mới. Điều quan trọng là phải nhận ra rằng chúng ta đang nói về thành công chứ không phải về nghề nghiệp cũ của bạn. Có vẻ như thành công trong sự nghiệp cũ của bạn không còn nữa. Điều đó không có nghĩa là không thể có được thành công, hạnh phúc và một cuộc sống ý nghĩa trong thế giới mới mà bạn đang sống. Thành công trong quá khứ của bạn có thể được coi là một khả năng thành công, không chỉ thành công trong một sự nghiệp cụ thể.

Bạn đã chọn cách đi nửa vòng trái đất để chăm sóc cho mẹ của bạn. Đây có thể là lựa chọn đúng hoặc không. Có lẽ bạn nên ở lại thế giới và sự nghiệp cũ của mình. Chắc chắn đó sẽ là điều tốt nhất cho mục tiêu nghề nghiệp của bạn. Tuy nhiên, nó có thể không tốt cho bạn về mặt tình cảm. Có lẽ bạn không thể để mẹ bạn muốn được chăm sóc và quan tâm mà bạn có thể cung cấp.

Bạn đã chọn cách đi nửa vòng trái đất để chăm sóc cho mẹ của bạn. Bạn có thể lựa chọn chuyển về vị trí cũ và cơ hội việc làm. Một số lựa chọn là không thể thay đổi. Một số không.

Nếu bạn chọn ở lại và tiếp tục chăm sóc mẹ, bạn phải nhận ra rằng lối suy nghĩ cũ cần được sửa đổi để phù hợp với môi trường mới và thị trường việc làm. Tôi không có cách nào để biết điều này nhưng có lẽ sự lựa chọn đúng đắn, nếu trên thực tế đó là một sự lựa chọn, mẹ bạn nên chuyển đến địa điểm của bạn, nơi bạn có thể chăm sóc cho bà.

Lời khuyên tốt nhất của tôi cho bạn, nếu bạn đang chọn ở lại vị trí của mẹ mình, là hãy từ bỏ hoàn toàn lối suy nghĩ cũ của bạn về một nghề nghiệp cụ thể và phát triển một cái nhìn hoàn toàn mới về môi trường hiện tại của bạn và với cái nhìn mới mẻ đó, hãy phát triển một kế hoạch thành công trong môi trường đó. Chúc may mắn.

Tiến sĩ Kristina Randle