TôI Có BỊ RỐI LOẠN ĂN UỐNG KHôNG?

Tôi có bị rối loạn ăn uống không?

Bố mẹ tôi dạo này rất quan tâm đến việc ăn uống của tôi. Họ nói với tôi rằng tôi ăn không đủ và tôi đang giảm cân quá nhanh và tập thể dục. Tôi biết rằng tôi không ăn nhiều như gia đình mình, nhưng tất cả họ đều thừa cân. Tôi thường ăn dưới 500 calo mỗi ngày, và đi bộ 3-10 dặm, đủ để đốt cháy ít nhất tất cả những gì tôi đã ăn. Tôi không thường xuyên nôn mửa và tôi đảm bảo rằng tôi sẽ lấy thuốc vào sau khi thanh lọc nếu tôi làm như vậy. Cha mẹ tôi và bác sĩ tâm lý không biết về những hành vi thanh trừng của tôi. Tôi không thấy họ có gì sai, vì vậy không có lý do gì để lo lắng cho họ. Nhưng để giảm bớt lo lắng của họ, tôi quyết định hỏi tại đây. Nếu không có gì sai, tôi có thể chỉ cho họ.

Những người yêu thương và quan tâm đến bạn quan tâm vì họ có thể nhìn thấy khuôn mẫu hành vi của bạn mà bạn có thể không nhìn thấy ngay bây giờ.

Điều tôi có thể nói với bạn là nếu một phụ nữ trẻ 15 hoặc 16 tuổi đến văn phòng của tôi để được tư vấn và nói với tôi những gì bạn đã dũng cảm giải thích ở đây, tôi sẽ biết ba điều: Thứ nhất là có một khuôn mẫu cư xử quỹ đạo xung quanh việc tăng trọng lượng; thứ hai là bài tập đốt cháy những gì đã tiêu thụ, có nghĩa là có lượng calo bị mất đi mỗi ngày. (Các quá trình sinh hoạt và thở bình thường, đi lại và nói chuyện, v.v. sử dụng calo và nếu các hoạt động hàng ngày và tập thể dục đốt cháy những gì đã tiêu thụ thì sẽ giảm cân liên tục có hệ thống.) Cuối cùng, một người thanh lọc, giữ bí mật và nghĩ về điều đó. là ổn cho thấy một sự mâu thuẫn trong hành vi của họ. Nếu nó thực sự ổn - tại sao không nói với những người yêu thương bạn? Tại sao phải giữ bí mật?

Những điều này sẽ khiến tôi yêu cầu cô gái trẻ nói chuyện với bác sĩ tâm lý và cha mẹ về việc thanh lọc và để được tư vấn dinh dưỡng.

Tôi tin rằng những hành động này sẽ là hành động đúng đắn để bạn thực hiện vào lúc này. Nhân tiện, tôi nhận thấy rằng bạn đóng lá thư của mình bằng cách nói rằng nếu không có gì sai, bạn sẽ cho bố mẹ và bác sĩ tâm lý của bạn. Tôi hy vọng bạn có thể cho họ xem những gì tôi đã viết ở đây.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @