Được chẩn đoán là Lo lắng & Trầm cảm Nhưng Có phải Không?

Tôi không muốn đến gặp bác sĩ trực tiếp, bởi vì điều đó có nghĩa là tôi phải khám họ. Khi ở gần những người khác, tôi không thể không hành động hoàn toàn bình thường và "vui vẻ". Tôi ghét bị đánh giá, vì vậy tôi không nói với họ bất cứ điều gì đang xảy ra. Tôi sợ mọi người. Tôi sẽ cảm thấy mình như một thằng ngốc và tôi luôn có bất cứ khi nào tôi mở miệng về điều gì đó. Tôi biết làm thế nào để hành động hoàn hảo trong các tình huống xã hội - Cười, cười, trò chuyện với tất cả các câu hỏi đúng. Tôi đã được bố mẹ nói rằng tôi cực kỳ lôi kéo. Bây giờ tôi cũng hành động bình thường với họ. Những người duy nhất tôi cảm thấy quan tâm là Mẹ của tôi. Đó là nó. Không thể ít quan tâm đến bất kỳ điều gì khác. Tôi ghét bị đụng chạm, Không quan tâm đến cảm xúc của người khác hoặc những gì họ đang làm, Luôn cho rằng tôi đang bị lừa dối. Tôi luôn đặt câu hỏi liệu đây có thực sự là tính cách của tôi. Đây thực sự là tôi hay tâm trí tôi chỉ nói với tôi điều đó? Tôi thích ở một mình mọi lúc, không muốn ngủ, không ngủ được. Tôi thích những người khác bất hạnh và thường đi sâu vào suy nghĩ về việc giết / làm hại người khác mà tôi nhìn thấy / biết hoặc bản thân mình. Tôi đã hành động theo chính mình thường xuyên. Nó làm tôi vui. Với cơ hội, tôi sẽ tiêu thụ một con người. Tôi đã cố gắng bóp cổ em gái tôi một lần. Tôi muốn giết cô ấy. Đừng chạm vào tôi, đừng nói chuyện với tôi, đừng nhìn tôi - tôi biết bạn đang nghĩ về tôi hoặc đang nói về tôi. Để tôi yên. Tôi tự hét lên trong đầu SSSHH! Tôi tự nhủ mình phải hét thật to mà tôi không biết tại sao. Tôi muốn đập tan mọi thứ! Tôi không ham muốn bạn tình-Thật khó chịu! Bất cứ điều gì tình dục đều hoàn toàn đáng ghê tởm! Tôi chỉ muốn nghĩ. Tôi thường lan man- những gì tôi muốn nói, những gì tôi nghĩ trong đầu, không bao giờ nói ra theo cách tôi muốn- Nó không bao giờ có ý nghĩa gì tôi ghét nó!
Tôi không biết liệu chúng tôi có thật không. Chúng ta có thật không? Tại sao? Chúng ta rất nhỏ bé, tại sao tôi phải quan tâm? Bạn luôn bị theo dõi, ngay cả một mình trong nhà của tôi, tôi cũng bị theo dõi- Mọi người đều biết, hãy luôn cho rằng. Tôi hét vào đầu mọi người, nhưng tôi sẽ không bao giờ thực sự làm điều đó..Tôi nghĩ rằng tôi sẽ cần một sự thúc đẩy. Tôi không có ý định sống lâu. tại sao tôi sẽ?

Trả lời bởi Kristina Randle, Ph.D., LCSW vào ngày 2018-05-8

A

Tôi không chắc câu hỏi chính xác của bạn là gì, nhưng có vẻ như bạn muốn biết liệu mình có bị trầm cảm và lo lắng hay không. Nếu không có đánh giá trực tiếp, việc chẩn đoán là không thể.

Bạn nói rằng bạn không muốn đến gặp "bác sĩ trực tiếp" vì bạn không muốn "phải nhìn" họ. Việc bạn được chẩn đoán mắc chứng trầm cảm và lo âu có nghĩa là bạn đã đến gặp bác sĩ trực tiếp. Anh ấy hoặc cô ấy dường như nghĩ rằng trầm cảm và lo lắng là những chẩn đoán phù hợp nhất. Chuyên gia có cơ hội gặp trực tiếp bạn sẽ ở vị trí tốt nhất để đưa ra chẩn đoán. Có lẽ trầm cảm và lo lắng là những chẩn đoán chính xác.

Việc bạn không muốn ở bên cạnh người khác hoặc có một mối quan hệ nào đó, không muốn “có một cuộc sống rất lâu” và việc bạn tự làm hại bản thân, đều là dấu hiệu của bệnh trầm cảm. Người mắc chứng lo âu sợ hãi trước mọi người. Họ rất tự giác về cách họ được người khác nhìn nhận và thường tránh các tình huống xã hội vì lo lắng.

Các triệu chứng không phù hợp với trầm cảm và lo lắng bao gồm mong muốn "ăn thịt người" và niềm tin rằng bạn đang bị theo dõi. Những triệu chứng đó có thể liên quan đến trầm cảm và lo lắng, nhưng tôi cần thêm thông tin để biết chắc chắn.

Có thể bạn không có mong muốn thay đổi mạnh mẽ nhưng không có triệu chứng nào bạn mô tả có vẻ dễ chịu. Chúng dường như đang làm suy giảm cuộc sống của bạn. Nếu bạn muốn cải thiện chất lượng cuộc sống của mình, thì bạn nên điều trị. Các triệu chứng bạn mô tả có thể điều trị được bằng liệu pháp và thuốc.

Trầm cảm và lo lắng là hai trong số những bệnh tâm thần phổ biến nhất trên thế giới. Nhiều người có các triệu chứng giống như của bạn đã hồi phục khi điều trị.

Nếu bạn sẵn sàng đi điều trị, thì bạn có thể mong đợi một sự thay đổi tích cực. Nếu bạn không muốn đi điều trị, thì những vấn đề này có thể trở nên tồi tệ hơn. Tôi hy vọng rằng bạn chọn điều trị. Không có lý do gì để sống với những vấn đề có thể chữa được. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle