10 mẹo hàng đầu của tôi để bắt đầu năm mới đúng cách
“Những nụ cười hi vọng trước ngưỡng cửa năm sau, thầm nhủ‘ Sẽ hạnh phúc hơn ’…” -Alfred Lord Tennyson
Chào mừng bạn đến với năm 2019. Đã đến lúc bắt đầu Năm Mới. Tất cả những gì trì hoãn, nhồi nhét bản thân, ham mê quá mức, thức quá khuya - điều đó phải xảy ra. Thay thế những thói quen xấu và sự lười biếng thuần túy đó bằng những hành vi lành mạnh hơn.
Hãy tin tôi. Nó không khó lắm. Tôi đã tự mình thực hiện từng mẹo này và có thể chứng thực hiệu quả của chúng.
Vì vậy, nếu bạn muốn bắt đầu một cuộc sống trọn vẹn nhất, cảm nhận niềm vui và sự viên mãn cũng như bình an, thì một số trong số 10 mẹo hàng đầu của tôi để bắt đầu Năm mới đúng cách có thể là những gì bạn cần.
1. Đặt ưu tiên của bạn
Bạn phải thiết lập các ưu tiên của riêng mình. Đừng bao giờ để người khác làm điều này cho bạn. Hệ quả của lời khuyên này là đừng bao giờ cho phép người khác áp đặt các ưu tiên của họ lên bạn. Sống theo ý muốn của người khác không có cách nào là tận hưởng cuộc sống. Đó là trò chơi đố chữ, không phải thứ bạn muốn theo đuổi.
Khi bạn đưa ra lựa chọn của riêng mình, ưu tiên những gì quan trọng và những gì không, bạn có quyền kiểm soát. Đây là một khuyến nghị hàng đầu để bắt đầu năm mới ngay.
2. Có trách nhiệm
Hãy nhớ rằng những gì bạn làm đều có hậu quả. Mỗi lời nói và hành động bạn thực hiện đều có âm vang, nhiều điều trong số đó có thể bạn chưa từng biết đến. Mọi người nhìn vào bạn và mô hình hành vi của họ theo bạn. Sống chính trực, biết trách nhiệm cũng như lỗi lầm của mình, khắc phục những sai lầm đã mắc phải.
3. Giải Tự Hoàn thiện
Hãy biến nó thành một điểm để liên tục cải thiện. Điều này có nghĩa là thực hiện một số hoạt động chủ động hàng ngày. Cho dù đó là học một kỹ năng mới, tham gia một lớp học, tham gia vào sở thích, làm việc trong giao tiếp giữa các cá nhân hay điều gì khác, thì việc cải thiện bản thân là điều không thể thiếu để sống một cuộc sống sôi động, có mục đích.
Mục tiêu là đạt được điều tốt nhất bạn có thể, trở thành người tốt nhất mà bạn có thể trở thành. Với đây là mục tiêu hàng ngày của bạn, bạn nhất định sẽ thấy được lợi nhuận gia tăng. Ví dụ: bạn sẽ cảm thấy được trao quyền, tự tin và hy vọng hơn. Đây là những dấu hiệu nhỏ cho thấy bạn đang đi đúng hướng để đạt được sự thay đổi có ý nghĩa, từng bước một.
4. Biết giới hạn của bạn
Để cải thiện bản thân, hãy nhớ rằng bạn phải biết những giới hạn của mình. Điều này không có nghĩa là bạn không vượt qua vùng an toàn của mình. Bạn cần làm điều đó để phát triển. Chắc chắn là đẩy, nhưng không quá xa. Làm thế nào để bạn biết khi nào bạn đã đạt đến điểm đó? Tránh cảm giác đau đớn, nhưng chấp nhận rằng áp lực nhỏ có nghĩa là bạn có thể đang tiến gần đến ranh giới của những gì bạn có thể thoải mái chấp nhận ngay bây giờ. Bạn có thể mạo hiểm vượt qua thời điểm đó vào lần tiếp theo, nhờ thêm sự tự tin mà bạn đã đạt được khi tiến xa đến mức này.
5. Nhận ra cơ hội
Bạn có thể rèn luyện bản thân để nhận ra cơ hội. Trên thực tế, có thể xác định được cơ hội là bước đầu tiên dẫn đến thành công trong bất kỳ nỗ lực mới nào. Cũng nên nhớ rằng các cơ hội thường bị che đậy hoặc bị che giấu. Chúng có thể là một lợi ích phụ để hoàn thành một số nhiệm vụ khác, thậm chí là công việc hàng ngày. Điều quan trọng là phải chú ý đến những gì bạn có thể sử dụng hoặc theo đuổi. Sự sẵn sàng rất quan trọng trong việc nắm bắt cơ hội, cũng như sự sẵn sàng làm những gì cần thiết khi bạn đã nhận ra chúng.
6. Dựa vào thế mạnh của bạn
Sẽ có những thời điểm khó khăn, những giai đoạn mà điều duy nhất bạn có được cho mình là sức mạnh bên trong của bạn. Đây là những gì bạn kêu gọi để giúp bạn vượt qua các vấn đề, bi kịch, đau đớn, phiền muộn và đau khổ. Đó cũng là sức mạnh bên trong của bạn sẽ giúp bạn điều hướng các tình huống phức tạp, thử thách khó khăn và trở ngại.
7. Duy trì sự cân bằng
Điều quan trọng là duy trì cảm giác cân bằng trong cuộc sống. Nếu bạn đi quá xa trong một lĩnh vực, hãy kiềm chế nó. Sẽ không thành vấn đề nếu cân bằng giữa công việc và gia đình, hoặc cân bằng chế độ ăn uống-tập thể dục-ngủ hay một loại cân bằng khác. Điều quan trọng là giữ mọi thứ hài hòa. Thiếu ngủ và thúc ép bản thân không thương tiếc sẽ không dẫn đến thành công. Chỉ cần đối diện, trong thực tế. Tuy nhiên, duy trì sự chăm sóc bản thân tốt, nhận biết căng thẳng và áp dụng các chiến lược đối phó phù hợp, dành thời gian cho niềm vui và thư giãn - những điều này sẽ giúp bạn duy trì sự cân bằng. Bây giờ là thời điểm thích hợp để bắt đầu.
8. Hãy chân thành trong các mối quan hệ
Một trong những nguồn lực mạnh mẽ nhất mà bạn có có thể được tóm gọn trong một từ: các mối quan hệ. Nhưng chỉ có những người quen biết đơn thuần là không đủ. Để đạt được nhiều nhất từ các mối quan hệ, bạn cần phải luôn chân thành. Không giả mạo hay chỉ nói những lời mà bạn nghĩ người khác muốn nghe. Ngoài ra, hãy ngừng nói và lắng nghe. Một khía cạnh quan trọng của việc trở thành người chân chính là học cách trở thành một người lắng nghe tích cực.
9. Nói rõ ràng
Đã bao nhiêu lần bạn nghĩ một điều và nói một điều khác? Không có gì ngạc nhiên khi những người khác hiểu sai ý định của bạn. Bạn không rõ ràng. Mọi người không phiền người đọc. Nếu bạn muốn truyền đạt điều gì đó, hãy nói rõ ràng. Điều quan trọng là nói những gì bạn muốn nói và thực hiện những gì bạn nói. Điều này xây dựng tính chính trực của cá nhân, truyền cảm hứng cho sự tin tưởng và khiến người khác xem bạn là người đáng tin cậy.
10. Ước mơ lớn
Năm ngoái có phải là thời điểm bạn từ bỏ thứ mà bạn từng nghĩ là quan trọng không? Nếu vậy, có lẽ đã đến lúc xem lại ước mơ hoặc mục tiêu đó. Chỉ vì trước đây bạn có thể tin rằng thời điểm không phù hợp không có nghĩa là cơ hội sẽ mất vĩnh viễn. Đối với mục tiêu và ước mơ nói chung, hãy dám ước mơ lớn. Không có gì truyền cảm hứng và thúc đẩy bằng một mục tiêu chân thành. Hãy cân nhắc thực tế rằng nếu điều đó có ý nghĩa rất lớn đối với bạn thì đó là điều bạn nên khao khát và tìm ra cách để đưa ước mơ hoặc mục tiêu thành hiện thực. Phần cuối cùng này rất quan trọng. Ước mơ thôi là chưa đủ. Bạn phải sẵn sàng hành động theo ý định của mình.
