BẠN TRAI LẠM DỤNG TìNH CẢM

Bạn trai lạm dụng tình cảm

Bf của tôi và tôi đã quen nhau được hơn 2 năm. Vấn đề của tôi là cách anh ấy đối xử với tôi. Sáng hôm qua anh ấy được nghỉ và xuống ngồi trên ghế để cùng tôi và con gái anh ấy nói chuyện như thường lệ và không hiểu sao anh ấy lại khá và đảo mắt như thể tôi đang làm phiền anh ấy. Anh ấy thỉnh thoảng lại như vậy và nói với tôi những câu chuyện của tôi thật ngu ngốc. Tôi nói nhiều mà anh ấy không muốn nghe tôi. Về cơ bản anh ấy cố gắng nói cho tôi biết cách nói chuyện. Sau đó tôi nghỉ ở một khách sạn hoặc lần trước đến Pittsburgh thăm gia đình, sau đó anh ấy xin lỗi và lắng nghe tất cả những gì tôi phải nói và cư xử như một người hoàn hảo rồi sau một thời gian ngắn anh ấy sẽ trở lại như cũ. mô hình cũ và bắt đầu ra lệnh làm thế nào tôi có thể nói chuyện với anh ta một lần nữa. Sau đó, tôi rời đi và đi đâu đó, sau đó anh ấy nhận ra mình đã làm gì rồi xin lỗi và không làm điều đó trong một thời gian nhưng tôi biết chỉ là vấn đề thời gian trước khi anh ấy lại tiếp tục như vậy.

Bạn đã mô tả một mô hình rắc rối thường gặp trong các mối quan hệ lạm dụng tình cảm. Hành vi của anh ta là đáng chú ý và bạn nên hành động. Hãy coi đó là một “lá cờ đỏ”.

Một số hình thức lạm dụng tình cảm phổ biến nhất bao gồm hành hạ và gọi tên. Các cuộc khảo sát đã chỉ ra rằng sự chán nản và gọi tên là những yếu tố dự báo mạnh mẽ về bạo lực do bạn tình thân thiết. Mặc dù anh ta không bạo hành thể xác nhưng bạn có thể gặp rủi ro. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng các hành vi lạm dụng và kiểm soát tình cảm thường là tiền thân của bạo lực thể chất.

Bước tiếp theo bạn nên hỏi xem liệu anh ấy có sẵn sàng tham gia vào liệu pháp cặp đôi hay không. Sự sẵn sàng tham gia trị liệu của anh ấy sẽ cho thấy anh ấy nghiêm túc muốn thay đổi hành vi của mình. Nếu anh ấy thực sự xin lỗi, thì anh ấy nên sẵn sàng làm những gì cần thiết để cải thiện hành vi của mình.

Bạn cũng có thể hưởng lợi từ liệu pháp cá nhân. Một nhà trị liệu có thể giúp bạn hiểu tác động của các mối quan hệ lạm dụng, tư vấn cho bạn về cách tiếp tục mối quan hệ, hỗ trợ tinh thần và giúp bạn xác định các biện pháp phòng ngừa an toàn thích hợp.

Nếu anh ấy không muốn thay đổi hành vi của mình, thì bạn phải quyết định xem mình có muốn tiếp tục mối quan hệ này hay không. Nếu anh ấy không sẵn sàng thay đổi hoặc cố gắng thay đổi, thì tôi khuyên bạn không nên tiếp tục mối quan hệ này. Bạn không bao giờ nên sẵn sàng chịu đựng sự lạm dụng.

Trong khi chờ đợi, bạn có thể muốn xem xét một cuộc chia ly tạm thời. Điều này có thể liên quan đến việc bạn chuyển đến một địa điểm mới. Sự tách biệt tạm thời có thể là một sự bất tiện nhưng nó có thể là cần thiết. Sự an toàn của bạn là điều tối quan trọng. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle
Blog Sức khỏe Tâm thần & Tư pháp Hình sự