Nghiện khiêu dâm: Không phải toàn bộ câu chuyện
Tôi theo dõi một số diễn đàn khôi phục trực tuyến phổ biến. Tôi đã đọc các báo cáo tự báo cáo của hàng nghìn nam thanh niên khỏe mạnh chữa khỏi các triệu chứng nghiêm trọng, bao gồm rối loạn chức năng tình dục (không đạt khoái cảm, xuất tinh chậm, rối loạn cương dương, mất sức hút với người thật) bằng cách loại bỏ một biến duy nhất: Sử dụng phim khiêu dâm trên Internet.
Mặc dù đôi khi nghiện được cho là nguy cơ duy nhất của họ, nhưng giờ đây tôi tin rằng thói quen quan hệ tình dục không lường trước được gây ra nhiều triệu chứng của họ. Một số có thể bỏ thuốc dễ dàng và chỉ có các triệu chứng cai nghiện nhẹ. Tuy nhiên, họ cần nhiều tháng để đạt được chức năng tình dục bình thường với bạn tình thực sự.
Cho đến nay, hầu như không có nghiên cứu nào điều tra trực tiếp việc điều hòa tình dục. Điều này có nghĩa là các cuộc thăm dò ý kiến hỏi nam giới về “nghiện phim khiêu dâm” có thể tạo ra kết quả khiến tất cả chúng ta vẫn chưa hiểu rõ.
Chắc chắn, rất nhiều nam thanh niên biết họ có vấn đề mà họ nghi ngờ là liên quan đến phim khiêu dâm. Theo một cuộc thăm dò trên toàn quốc năm 2014, 33 phần trăm nam giới từ 18 đến 30 tuổi nghĩ rằng họ có thể bị nghiện hoặc không chắc liệu mình có bị nghiện hay không.
Thậm chí có nhiều người chưa bao giờ cho rằng phim khiêu dâm có thể liên quan đến các triệu chứng của họ? Năm mươi bốn phần trăm nam giới Canada từ 16 đến 21 tuổi báo cáo các vấn đề tình dục: các vấn đề về cực khoái (11 phần trăm), ham muốn tình dục thấp (24 phần trăm) và, phổ biến nhất là rối loạn cương dương (27 phần trăm). Tỷ lệ này cao hơn ở nam giới trung niên và nam giới trẻ hiện nay cho biết có nhiều vấn đề về tình dục hơn nữ giới.
Các nghiên cứu khác gần đây cũng cho thấy tỷ lệ đáng báo động về các vấn đề cương dương ở nam giới dưới 40 tuổi, ngay cả trong quân đội Hoa Kỳ. Cho đến nay, các nhà nghiên cứu vẫn chưa hỏi về việc sử dụng phim khiêu dâm.
Tại sao những người đàn ông trẻ tuổi ngày nay có thể báo cáo tình trạng nghiện ngập và rối loạn chức năng tình dục với số lượng chưa từng thấy? Hai lý do: Nội dung khiêu dâm trên Internet tốc độ cao giúp rèn luyện trí não mạnh mẽ và phổ biến, và thanh niên có xu hướng bắt đầu xem nó khi bộ não của họ dễ bị nghiện và điều hòa tình dục.
Phim khiêu dâm trên Internet không giống như phim khiêu dâm trong quá khứ. Người đoạt giải Nobel Nikolaas Tinbergen đã gọi đó là “sự kích thích siêu thường”, một sự bắt chước phóng đại của một phần thưởng mà tất cả chúng ta đều tìm kiếm: kích thích tình dục.
Từ góc độ khoa học thần kinh, một điều gì đó hoành tráng đã xảy ra vào năm 2006. Bộ sưu tập các clip khiêu dâm ngắn đã xuất hiện với những phút nóng nhất trong nguồn cung cấp video không ngừng nghỉ. Kích thích tình dục giải phóng mức dopamine tự nhiên cao nhất và các “trang web dạng ống” này (chúng phát trực tiếp ngay lập tức như video YouTube) có thể khuếch đại và kéo dài sự kích thích bằng nội dung gây ngạc nhiên, gây sốc và gây lo lắng, tất cả đều giải phóng dopamine. Việc tìm kiếm và tìm kiếm clip “phù hợp”, cũng như dự đoán những gì nhấp chuột tiếp theo sẽ mang lại, cũng làm tăng dopamine. Khả năng nhấp chuột để tìm kiếm dopamine mỗi khi kích thích giảm không thể thực hiện được với Playboy, VHS hoặc dial-up.
Dopamine tăng cao mãn tính là nguyên nhân gây ra những thay đổi trong não dẫn đến nghiện. Tập hợp những thay đổi được nghiên cứu và thiết lập kỹ lưỡng này là nguyên nhân dẫn đến những dấu hiệu chính của chứng nghiện: tăng cường hoạt động các tín hiệu, giảm phản ứng với niềm vui hàng ngày, giảm khả năng xử lý căng thẳng và mất tự chủ.
Tuy nhiên, điều mà một số người trong chúng ta không nhận ra là nghiện ma túy chỉ xảy ra vì nó chiếm đoạt các cơ chế phát triển cho các chức năng khác - trên hết là tình dục. Gần đây, các nhà khoa học đã biết được rằng quan hệ tình dục đầu tiên và amphetamine đều điều kiện cho não “ghi nhớ và lặp lại” bằng cách thay đổi các tế bào thần kinh giống hệt nhau trong trung tâm phần thưởng của não. Các phần thưởng tự nhiên khác rất hấp dẫn, nhưng chúng không tạo ra “tiếng nổ” tương tự. Đó là lý do tại sao chúng tôi biết sự khác biệt giữa cao trào và cookie cũng như ưu tiên hàng đầu!
Công việc của bộ não vị thành niên là kết nối mọi thứ liên quan đến tình dục để cuối cùng anh ta có thể sinh sản thành công. Vì vậy, lượng dopamine cơ bản của anh ta thấp hơn một chút so với người lớn, khiến cuộc sống hàng ngày trở nên buồn tẻ. Tuy nhiên, phản ứng của anh ấy đối với cảm giác mạnh lớn hơn nhiều so với người lớn. Đó là, anh ta tiết ra nhiều dopamine hơn để tạo sự mới lạ, kích thích tình dục, tìm kiếm và ngạc nhiên - tất cả các yếu tố của khiêu dâm trực tuyến.
Một đứa trẻ 13 tuổi có thể xếp hàng 20 tab trong các clip dài 3 phút điên rồ và nhấp từ cái này sang cái khác, giữ cho dopamine của cậu ấy tăng cao vô thời hạn. Và anh ta có thể làm điều này hàng ngày, với mỗi lần thủ dâm, trong nhiều năm trước lần quan hệ tình dục đầu tiên.
Anh ta có hai loại điều kiện tình dục. Đầu tiên là ý thức. Anh ấy cho rằng mình đang tìm hiểu về “tình dục người lớn” và “cách thực hiện” dựa trên các phiên video hàng ngày. Gần đây, các nhà nghiên cứu đã hỏi những thanh thiếu niên từ 16 đến 18 tuổi về quan hệ tình dục qua đường hậu môn và rất ngạc nhiên khi thấy rằng cả nam và nữ đều không thích điều đó, nhưng cả hai đều cảm thấy bị bắt buộc phải làm điều đó. Các nhà nghiên cứu cho biết: “Những lý do chính được đưa ra cho những người trẻ tuổi quan hệ tình dục qua đường hậu môn là đàn ông muốn sao chép những gì họ đã xem trong nội dung khiêu dâm và điều đó‘ chặt chẽ hơn ’.”
Loại điều hòa tình dục thứ hai là vô thức. Một số bộ não thanh thiếu niên ngày nay gắn chặt kích thích tình dục của chủ nhân vào màn hình, sự mới lạ liên tục, sự cô lập và xem người khác quan hệ tình dục đến nỗi khi cơ hội cuối cùng đến, tình dục thực sự giống như một trải nghiệm ngoài hành tinh.
Tình hình của những người trẻ này thậm chí còn bấp bênh hơn bởi vì khi trưởng thành, não của họ sẽ cắt bỏ hàng tỷ kết nối thần kinh dựa trên nguyên tắc sử dụng được hoặc mất đi. Trên các diễn đàn mà tôi theo dõi, những người đàn ông trẻ tuổi đôi khi cần nhiều tháng hơn để phục hồi chức năng cương dương so với những người đàn ông không lớn lên với việc xem phim khiêu dâm.
Trong vài năm gần đây, hơn 75 nghiên cứu não bộ trên những người nghiện Internet đã được công bố cho thấy những thay đổi cơ bản giống như những thay đổi cơ bản trong não của những người nghiện chất kích thích. Tuy nhiên, một số nhà tình dục học vẫn bám vào giả thuyết rằng những phát hiện này không liên quan đến những người sử dụng phim khiêu dâm trên Internet. Giờ đây, các nhà nghiên cứu đang bắt đầu xem xét trực tiếp bộ não của người dùng phim khiêu dâm.
Vào tháng 7 năm 2014, các nhà thần kinh học về nghiện ma túy của Đại học Cambridge tiết lộ rằng não của những người nghiện phim khiêu dâm sáng lên để phản ứng với các video clip khiêu dâm giống như não của những người nghiện cocaine sáng lên như bột (ngược lại với các điều khiển). Hơn một nửa số người nghiện được quét (độ tuổi trung bình 25) cho biết họ gặp khó khăn trong việc cương cứng hoặc kích thích với bạn tình thực sự, mặc dù không phải với phim khiêu dâm. Các nhà nghiên cứu Cambridge cũng phát hiện ra rằng người dùng càng trẻ tuổi, bộ não của họ càng phản ứng mạnh mẽ hơn với các clip khiêu dâm.
Vào tháng 5 năm 2014,Khoa tâm thần JAMA công bố một nghiên cứu của Viện Max Planck. Nó phát hiện ra rằng số năm và số giờ sử dụng phim khiêu dâm tương quan với việc mất chất xám trong hệ thống khen thưởng của não. Trưởng nhóm nghiên cứu Kühn tuyên bố rằng kết quả nghiên cứu “có thể có nghĩa là việc tiêu thụ thường xuyên nội dung khiêu dâm ít nhiều làm hao mòn hệ thống khen thưởng của bạn”.
Điều thú vị là không ai trong số các đối tượng Max Planck đáp ứng các tiêu chuẩn chẩn đoán nghiện và tuy nhiên bộ não của họ đã chứng minh một số thay đổi được thấy ở những người nghiện ma túy. Có lẽ một ngày nào đó, rối loạn chức năng tình dục của giới trẻ sẽ được giải thích bởi những thay đổi tương tự xảy ra trong trung tâm tình dục của não người dùng phim khiêu dâm trẻ tuổi, cùng với những thay đổi về mạch phần thưởng.
Tôi không quan tâm đến việc nói với mọi người phải làm gì và tôi không muốn bắt đầu cấm mọi thứ. Nhưng nội dung khiêu dâm hiện đại tiềm ẩn những rủi ro nghiêm trọng cho người sử dụng. Nghiện chỉ có một. Đã qua thời gian chúng tôi hiểu được những rủi ro này và giáo dục con cái chúng tôi về khả năng tương tác của sự dẻo dai thần kinh và kích thích tình dục.
Người giới thiệu
Diễn đàn khôi phục phim khiêu dâm trực tuyến: http://yourbrainonporn.com/external-rebooting-blogs-threads
“Sử dụng và nghiện nội dung khiêu dâm” (thăm dò ý kiến), http://www.provenmen.org/2014pornsurvey/pornography-use-and-adearch/
“Tỷ lệ và đặc điểm của chức năng tình dục ở thanh thiếu niên từ trung niên đến muộn có kinh nghiệm tình dục,” http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24418498
“Chức năng tình dục trong quân nhân: Ước tính sơ bộ và dự đoán”, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25042933
“Đạo luật khen thưởng tự nhiên và ma túy về các cơ chế dẻo dai thần kinh phổ biến với ΔFosB là Người hòa giải chính”, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3865508/
“Methamphetamine hoạt động trên các tiểu quần thể tế bào thần kinh điều chỉnh hành vi tình dục ở chuột đực,” http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2837118/
“Quan hệ tình dục khác giới ở những người trẻ tuổi và những tác động đối với việc nâng cao sức khỏe: một nghiên cứu định tính ở Anh,” http://bmjopen.bmj.com/content/4/8/e004996.long
Trình chiếu về rối loạn cương dương và sử dụng phim khiêu dâm, https://www.youtube.com/watch?v=EHHyt6z0osA
Nghiên cứu về não nghiện Internet, http://yourbrainonporn.com/list-internet-video-game-brain-studies
“Mối tương quan thần kinh của phản ứng theo ý muốn tình dục ở những cá nhân có và không có Hành vi tình dục bắt buộc”, http://www.plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0102419
“Cấu trúc não bộ và kết nối chức năng liên quan đến việc tiêu thụ nội dung khiêu dâm: Bộ não khi khiêu dâm”, http://archpsyc.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=1874574
“Não hạt đậu: xem phim khiêu dâm trực tuyến sẽ làm hao mòn bộ não của bạn và khiến nó teo tóp”, http://www.dw.de/pea-brain-watching-porn-online-will-wear-out-your-brain-and- make-it-shvel / a-17681654
