TẠI SAO TôI KHôNG THỂ CẢM THẤY ĐỒNG CẢM?

Tại sao tôi không thể cảm thấy đồng cảm?

Từ một thiếu niên ở Hoa Kỳ: Tôi đã nhận thấy điều này khá lâu. Tôi không thể cảm thấy đồng cảm hay thông cảm với mọi người.
Một ví dụ về điều này là khi người bạn thân nhất của tôi đang khóc trước mặt vì bị dọa giết, tôi không thể thực sự quan tâm đến mình. Một ví dụ khác là khi chú tôi qua đời, và bố tôi đang khóc trước mặt tôi. Tôi thấy nó vui nhộn.

Một trường hợp khác là khi người bạn thân nhất của tôi nói về việc cô ấy chứng kiến mẹ mình suýt bị cưỡng hiếp, tôi chỉ không thể chăm sóc bản thân. Tôi cũng chưa từng phải lòng ai. Tôi chỉ không hiểu tại sao ai đó lại muốn có quan hệ với ai đó, điều đó có vẻ vô nghĩa. Điều này có bình thường không?

Tôi ngần ngại đưa ra ý kiến "bình thường" hay "bất thường" trên cơ sở ít thông tin như vậy. Việc bạn quan tâm đến cảm xúc của mình để đặt câu hỏi cho thấy rằng bạn có khả năng cảm nhận nhưng có lẽ bạn đang lo lắng về tính dễ bị tổn thương và nghĩa vụ đi kèm với chúng.

Đồng cảm có nghĩa là đi trong đôi giày của người khác; để bản thân cảm nhận được một chút hoặc nhiều điều mà người kia đang cảm thấy - nếu chỉ trong chốc lát - để chúng ta biết rõ hơn mình có thể hỗ trợ như thế nào. Tôi cho rằng có thể bạn quá tự cao đến mức không muốn quan tâm đến người khác. Nhiều khả năng ở tuổi của bạn là bạn không biết phải làm gì trước cảm xúc của người khác, vì vậy bạn cố gắng tránh toàn bộ vấn đề bằng cách tắt cảm xúc.

Tôi hy vọng bạn để cho mình bắt đầu làm những gì thực sự đến một cách tự nhiên. Những đứa trẻ dưới 2 tuổi thể hiện sự đồng cảm khi ai đó xung quanh chúng bị tổn thương. Thông thường, xung lực tự nhiên đó sẽ bị tắt (một số hoặc nhiều) trong những năm thiếu niên khi cảm xúc dâng trào và đôi khi gây bối rối hoặc sợ hãi.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie