Rối loạn lưỡng cực, giận dữ và tự yêu bản thân
Thực sự có hàng trăm triệu chứng cần kiểm soát, bao gồm cả tình dục quá đà, không kiểm soát được cơn tức giận và thậm chí là tự dùng thuốc (chẳng hạn như dùng ma túy hoặc rượu). Tuy nhiên, một triệu chứng không được thảo luận thường xuyên là sự ghê tởm bản thân. Rối loạn lưỡng cực tạo ra một lượng lớn sự căm ghét bản thân. Nó giống như một giọng nói trong đầu của ai đó không ngừng đánh gục họ.
Tự yêu bản thân và rối loạn lưỡng cực
Hầu hết chúng ta đều hiểu những điều cơ bản về sự ghê tởm bản thân. Tất cả chúng ta đều biết những người luôn nghi ngờ bản thân vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời và tự ghê tởm bản thân là cực điểm của điều đó. Những người bị rối loạn lưỡng cực thườngghét chúng tôi.
Nói cách khác, chúng tôi tin rằng chúng tôi vô dụng, không có khả năng và không thể thành công. Chúng tôi tức giận vì sự khốn khổ của chúng tôi.
Và, nếu điều đó không đủ tệ để chúng ta tin điều đó về bản thân, thì xã hội sẽ củng cố niềm tin đó. Chúng ta đang sống trong một xã hội rất không thích những màn trình diễn cởi mở và / hoặc những cuộc thảo luận về sự tức giận.
Những gì được quan sát là Sự giận dữ lưỡng cực thường là Tự yêu bản thân
Khi một người bình thường quan sát một người mắc chứng lưỡng cực đang tức giận, họ cho rằng cơn giận đang nhắm vào họ. Những người giận dữ trong nền văn hóa của chúng ta bị coi là xấu. Giận dữ được coi là một cảm xúc tiêu cực vì chúng ta có xu hướng phân loại cảm xúc theo cách này. Thêm phán đoán đạo đức vào cảm xúc thường tạo ra nhiều vấn đề hơn là nó giải quyết.
Vì hầu hết mọi người đều không thoải mái với sự tức giận, họ trở nên lo lắng xung quanh những người tức giận, coi họ là một mối đe dọa. Thêm vào những quan niệm sai lầm của nền văn hóa của chúng ta về cả rối loạn lưỡng cực và sự tức giận và không có gì ngạc nhiên khi kết quả tiêu cực xảy ra.
Một người đang gặp khủng hoảng sẽ bị coi là tồi tệ, sẽ không có sự giúp đỡ nào và lòng căm thù bản thân sẽ càng được củng cố. Những người chứng kiến sự bộc phát thường tự tạo khoảng cách với người đang đau khổ. Điều này càng làm cô lập một cá nhân vốn đã tuyệt vọng, thường khiến họ chìm sâu hơn vào trầm cảm và khiến họ không thể khỏe lại.
Thực tế là hầu hết mọi người không sống chung với rối loạn lưỡng cực. Rất may, nó tương đối không phổ biến, ảnh hưởng đến khoảng 4% dân số. Do nước Mỹ thiếu giáo dục về sức khỏe tâm thần, không có gì ngạc nhiên khi những "hiểu lầm" này xảy ra.
Nếu chúng ta thành thật với chính mình, chúng ta phải thừa nhận rằng những "hiểu lầm" này hoàn toàn là do sự thiếu hiểu biết của chúng ta, điều này thường là do không mong muốn hiểu.
Chỉ trong giây lát, hãy tưởng tượng cuộc sống của những người mắc chứng rối loạn lưỡng cực sẽ tốt hơn như thế nào nếu chúng ta làm vậy.
