Tâm thần phân liệt hay trầm cảm?

Tôi có thể cảm thấy có điều gì đó không ổn, tôi không biết đó là điều gì đó xung quanh tôi hay có thể ở bên trong tôi, nó có thể là điều gì đó bên trong tôi, nhưng chắc chắn có điều gì đó không ổn. Em lại đi về nơi buồn của mình, chỉ là em không biết còn buồn nữa không, đã lâu rồi em không còn cảm giác gì nữa, em không cười và vui, em không buồn, Dù sao tôi cũng không bao giờ tức giận, nhưng không gì tệ hơn là buồn, đau một cách thầm lặng. Tôi đã học đại học (loại của Anh) được một tháng rồi và mọi thứ tồi tệ hơn rất nhiều, nhân tiện tôi mới 16 tuổi.

Tôi không có bạn bè, ngoài một cậu bé đáng yêu mà tôi biết, nhưng anh ấy sống ở xa và tôi không được gặp anh ấy, tôi không biết bây giờ anh ấy có ghét tôi không, tôi đến thư viện bất cứ khi nào tôi. có 'khoảng thời gian rảnh rỗi' vì không có việc gì khác để làm, hôm nay tôi ngồi đó trong góc một mình, nơi tôi thường ngồi, và tôi đột nhiên cảm thấy rất buồn, và tôi bắt đầu khóc, khó khăn hơn bình thường, và tôi chỉ muốn ở một mình , nhưng tôi muốn anh ấy cũng là anh ấy, vì anh ấy hiểu. Hôm nay thật khó khăn đặc biệt là vì đêm qua tôi lại suy nghĩ quá nhanh, không ngủ được, tôi chỉ nằm đó cả đêm và quyết định đọc để giải tỏa mọi thứ, nhưng hôm nay tôi mệt mỏi quá, đôi khi tôi có Tự nhiên mất điện và chóng mặt nhưng hôm nay tôi gần như gục ngã ở trường đại học, thật đáng sợ, và buồn trong thư viện cũng thật đáng sợ. Tôi không muốn nói chuyện và ở một mình nhưng tôi không thể làm được, và trên đường về nhà tôi đang ngồi trên xe buýt, và tôi đang nói chuyện với ai đó, nhưng ai đó đã gõ vào tôi, và hóa ra là tôi không 'không nói chuyện với ai cả, tôi chỉ ngồi đó nhưng' không có ở đó 'như tôi đôi khi, người đó có vẻ lo lắng rằng tôi có vẻ như bị theo dõi nhưng tôi nói tôi không sao.

Thành thật mà nói, tôi không nói nhiều, nhưng tôi thấy mình đang nói chuyện với những người trong trí tưởng tượng của tôi mà tôi coi đó là điều hiển nhiên khi ở một mình, tôi xin lỗi vì tất cả điều này không có ý nghĩa gì cả, tôi chỉ là bối rối, tôi không thích bác sĩ, không phải họ cụ thể, tôi nghĩ rằng đó là cách tôi. Tôi không muốn quay lại gặp bất kỳ bác sĩ nào, và để họ chú ý đến tôi, nhưng mọi người đã tỏ ra lo lắng, giống như việc tôi 'không có ở đó' như thế nào khi tôi thực sự như vậy, tôi chỉ nghĩ rất nhiều, tôi chỉ là kiểu người có xu hướng quan sát từ bên lề và thấy mọi người khác đang làm việc đó, và tôi tự hỏi liệu họ có đủ hạnh phúc không, không phải theo một cách độc ác, tôi chỉ tự hỏi và hy vọng họ như vậy, nhưng có vẻ như làm điều này là đáng chú ý và thường là tôi không nhìn thấy, có thể có điều gì đó sai và tôi không biết, dù sao… Xin lỗi, tôi cứ bị phân tâm, tôi không muốn gặp bác sĩ nhưng thỉnh thoảng tôi được cho biết có lẽ tôi nên làm, tôi có thể ' t làm lại, không phải lần nữa, không. Nhưng có thể có gì đó sai? Tôi rất bối rối và buồn, nhưng không buồn, và tôi suy nghĩ rất nhiều, và nhìn mọi người đang vui và đang buồn, là chính mình và cảm nhận những gì họ cảm thấy, và mọi người nhận thấy và hành động kỳ lạ về điều đó, có thể có điều gì đó không ổn? Tôi không biết, và tôi biết tất cả điều này có vẻ khá ngu ngốc và có lẽ sẽ không ai đọc nó vì tôi đã viết rất nhiều, nhưng tôi không biết câu trả lời là gì, và nếu có câu trả lời nào đó, xin vui lòng giúp đỡ, tôi đã cố gắng tự mình tìm ra nó và trở thành bạn của chính mình theo một cách nào đó nhưng tôi không hòa hợp với bản thân mình, tôi xin lỗi những ai đọc được điều này nếu hơi lãng phí thời gian, tôi không có ai khác để nói chuyện, đặc biệt là không phải gia đình tôi… Tôi không nghĩ vấn đề là về đại học, mọi thứ đã xảy ra, tôi đã nhìn thấy và nghe thấy những điều khi tôi còn học trung học, không ai tin tôi, xin lỗi phải nói rất nhiều, tất cả tốt nhất.

Trả lời bởi Kristina Randle, Ph.D., LCSW vào ngày 2018-05-8

A

Tôi rất vui vì bạn đã dành thời gian để viết về mối quan tâm của mình. Bạn có cảm giác rằng có điều gì đó không ổn và tôi nghĩ bạn có thể đúng.

Bạn cũng mô tả "quan sát từ bên lề" và trong một số trường hợp trò chuyện với những người tưởng tượng. Trò chuyện với người tưởng tượng có thể là ảo giác, là một triệu chứng liên quan đến tâm thần phân liệt và các rối loạn tâm thần khác. Nó cũng có thể là biểu hiện của sự cô đơn tột độ của bạn.

Nếu không có thể trực tiếp phỏng vấn bạn để thu thập chi tiết về các triệu chứng tiềm ẩn của bạn, rất khó để biết điều gì có thể sai.

Có người nói với bạn rằng bạn bị tâm thần phân liệt. Dựa trên những gì bạn đã mô tả, trầm cảm có thể là một khả năng thực tế hơn.

Sẽ rất thú vị nếu biết “ai đó” tin rằng bạn bị bệnh tâm thần phân liệt. Anh ta hay cô ta là một chuyên gia sức khỏe tâm thần? Nếu không, thì tốt nhất bạn nên phá giá ý kiến ​​của họ.

Hai mối quan tâm lớn nhất của tôi là bạn từ chối gặp bác sĩ và bạn tin rằng bạn không thể nói chuyện với gia đình về những vấn đề này. Liên quan đến việc tiếp cận trợ giúp, bạn đã loại bỏ chính những người ở đó để giúp bạn. Không nên bỏ qua những vấn đề này; họ nên được đưa đến sự chú ý của một chuyên gia sức khỏe tâm thần. Bạn rõ ràng đang đau khổ. Bạn không nên loại trừ cơ hội nhận được sự giúp đỡ.

Dù miễn cưỡng tìm kiếm sự giúp đỡ, nhưng dù sao bạn cũng nên làm như vậy. Có cố vấn học đường hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần có sẵn cho học sinh trong khuôn viên của bạn không? Hầu hết các trường cao đẳng đều có các dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần chuyên nghiệp miễn phí cho sinh viên. Tôi thực sự khuyên bạn nên sử dụng các dịch vụ đó.

Bạn tuyên bố rằng bạn đã cố gắng "tìm ra" điều gì sai nhưng không thành công. Các chuyên gia sức khỏe tâm thần được đào tạo để đối phó với những loại vấn đề này. Sử dụng hướng dẫn chuyên môn của họ để hỗ trợ bạn đối phó với các vấn đề tâm lý; đó là công việc của họ. Tôi hy vọng rằng bạn sẽ nghe lời khuyên của tôi và tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle