MỌI NGƯỜI Đã LàM TôI VUI CẢ ĐỜI

Mọi người đã làm tôi vui cả đời

Khi tôi 8 tuổi, tôi là một đứa trẻ nhút nhát, tôi không nói nhiều. Trong trường của tôi có rất nhiều đứa trẻ dũng cảm, tôi không cảm thấy khỏe ở đó. Mỗi khi nghỉ giải lao họ đều ầm ĩ trong khi tôi ngồi một mình. Sư phụ đã nói vài lần rằng tôi khác với họ, tôi nhút nhát và ít nói (trong số tất cả). Sau đó, mọi người bắt đầu gọi tôi là nhút nhát… Họ chỉ trêu chọc một số người nhưng đặc biệt là tôi vì tôi rất nhút nhát. Khi giáo viên hỏi ai nói to, họ luôn tập trung vào tôi và cười và mọi người đều biết đó không phải là tôi nhưng thật buồn cười cho họ…

Tôi không thể kết bạn vì họ nói: “Anh ấy là người không biết nói” họ nhìn tôi và cười ngặt nghẽo. Có một cô gái rất nhút nhát trong lớp của tôi và họ thường nói đùa rằng chúng tôi là một cặp hoặc hỏi tôi bạn gái của bạn thế nào? Hoặc khi họ nhìn thấy một người nhút nhát "này, anh ấy giống như bạn haha" _._ Thật là xấu hổ.

Tôi nhớ khi cách đây vài năm trong trại mỗi đêm tất cả chúng tôi ngồi và nói về những kỷ niệm của chúng tôi. Họ nói đùa và nói rằng tôi sẽ không bao giờ làm những điều tương tự như họ đã làm vì tôi quá nhút nhát, quá ít nói. Họ đối xử với tôi như một con quái vật. Thật là xấu hổ. Tôi đã muốn khóc. Họ hỏi tại sao bạn không nói về nó với chúng tôi và cười nhạo tôi. Khi tất cả chúng tôi ở đó trong bữa tiệc, họ đã cười nhạo tôi trong khi tôi đang nhảy giữa tất cả mọi người… Tôi không thể nhảy nhưng ngay cả khi tôi có thể, họ sẽ chế giễu tôi. Tôi luôn là mục tiêu dễ dàng nhất. Cả đời tôi, tôi không thể kết bạn vì họ. Nếu có thể nói "anh ấy không nói nhiều haha" hoặc "trường học mọi người đều chế giễu anh ấy". Không ai tôn trọng tôi. Tôi đã không đi dự tiệc sinh nhật, tôi tránh mặt mọi người, đó là sai lầm tồi tệ nhất mà tôi đã làm. Tôi chỉ muốn có cuối tuần / kỳ nghỉ và không muốn gặp họ. Tôi đã nghĩ rằng một ngày nào đó tôi sẽ hoàn thành việc học và bắt đầu cuộc sống mới.

Tôi sẽ sớm 18 tuổi Tôi đến trường tốt đẹp. Bây giờ tôi đã thay đổi Tôi chắc chắn không nhút nhát, chỉ bình thường hướng nội và đeo kính. Nếu tôi chưa từng gặp những người bạn học trước đây của mình thì tôi sẽ là người đàn ông hạnh phúc nhất trên thế giới. Tôi không đi chơi. Tôi không muốn nói chuyện với những người bạn mới từ trường này và đi xem phim chẳng hạn vì tôi sợ nếu tôi gặp một vài “kẻ bắt nạt”, họ sẽ phá hủy mọi thứ và kể những điều ngu ngốc để chế giễu tôi. Gia đình tôi không biết về các vấn đề ở trường. Tôi đã không nói với họ về điều đó. Họ hạnh phúc vì họ có cuộc sống tuyệt vời. Tôi buồn, tôi không có những kỷ niệm đẹp như cha mẹ tôi. Tôi nhớ khi còn nhỏ tôi đã bị bắt nạt… Gần đây, tôi đang suy nghĩ cả ngày về cuộc sống của mình, thật tệ và tôi không muốn làm gì cả. Tôi chán nản Tôi không thể học, tôi không làm gì ở nhà. Tôi không ăn, tôi không thích gì cả. Tôi chỉ muốn khóc. Tôi không có hy vọng, tôi không nghĩ rằng nó sẽ thay đổi. Không có gì thay đổi kể từ khi tôi còn là một đứa trẻ. Không có gì có ý nghĩa. Tôi đã đánh mất tham vọng. Tất cả những gì tôi làm là đi học rồi về nhà, suy nghĩ về cuộc sống của mình, nghe nhạc và chơi game trên máy tính. Lý do khiến tôi đôi khi cảm thấy tốt là gia đình tôi, bố mẹ tôi, chị gái tôi. Tôi sống vì họ… Điều đầu tiên để vượt qua lo lắng là tạo tài khoản trên facebook. Nhà mình bảo tạo tài khoản lâu rồi nên sau 2 năm mới làm được. Tôi đã rất sợ hãi. Mọi người đều có facebook Tôi là người duy nhất không có nó nên đó là một bước LỚN trong quan hệ. Tôi chỉ nghĩ rằng tôi không thể trốn tránh họ cả đời. Tôi không thể chịu được những trò đùa về tôi. Làm ơn giúp tôi không nhìn thấy tương lai…

Tôi xin lỗi vì những gì bạn phải đảm bảo. Những kẻ bắt nạt rất độc ác nhưng may mắn thay bạn đã bỏ chúng và ngôi trường đó ở lại.

Đương nhiên, bạn lo lắng về việc gặp “những kẻ bắt nạt” ở trường mới của mình. Mối quan tâm chính của bạn là nếu bạn tiếp xúc với “những kẻ bắt nạt, chúng sẽ phá hủy mọi thứ”. Về cơ bản, tại thời điểm này, hạnh phúc của bạn là do người khác quyết định. Nếu không ai làm phiền bạn, thì bạn sẽ hạnh phúc. Hạnh phúc của bạn nên do bạn ra lệnh chứ không phải người khác. Tốt nhất, những gì người khác nghĩ hoặc nói với bạn không quan trọng. Bạn nên miễn nhiễm với ý kiến của người khác.

Một phần của vấn đề liên quan đến lòng tự trọng. Nếu bạn cảm thấy tự tin về bản thân và khả năng của mình, thì bạn sẽ ít quan tâm đến những gì người khác nghĩ về bạn. Một khía cạnh khác của vấn đề này là bạn chưa bao giờ thông báo cho gia đình về các vấn đề ở trường. Bạn cũng chưa bao giờ nhận được sự trợ giúp vì lo lắng và trầm cảm mà bạn đã trải qua liên quan đến bắt nạt.

Bạn cần chủ động trong tình huống này. Lời khuyên của tôi là nói với gia đình bạn về những vấn đề trong quá khứ và những vấn đề tiềm ẩn ở trường mới. Họ có thể là một hệ thống hỗ trợ tuyệt vời cho bạn nhưng họ không thể trợ giúp nếu họ không biết rằng có một vấn đề đang tồn tại.

Ngoài ra, tôi khuyên bạn nên tham gia liệu pháp tâm lý. Điều quan trọng là phải giải quyết các vấn đề về lòng tự trọng, lo lắng và trầm cảm. Những vấn đề đó thường không tự giải quyết. Họ thường yêu cầu điều trị chuyên nghiệp. Các chuyên gia sức khỏe tâm thần được đào tạo để đối phó với những vấn đề này. Họ có thể cung cấp cho bạn những lời khuyên hữu ích và liệu pháp cuối cùng có thể cải thiện đáng kể cuộc sống của bạn. Chuyên gia trị liệu có thể giúp bạn tìm hiểu cách thích hợp để đối phó với những kẻ bắt nạt. Nó sẽ là sự điều chỉnh liên tục hành vi của bạn khi ở trong tình huống đối đầu. Bạn sẽ không còn đơn độc với vấn đề này nữa và sẽ có bác sĩ trị liệu giúp bạn.

Bạn không cần phải chịu đựng thêm nữa. Hãy nói với gia đình bạn và nhận được sự giúp đỡ xứng đáng và điều đó sẽ làm cho cuộc sống của bạn tốt đẹp hơn. Với sự giúp đỡ và hỗ trợ phù hợp, bạn có một tương lai rất tươi sáng. Tôi đã giao dịch với nhiều khách hàng có kinh nghiệm rất giống với bạn. Tất cả họ hiện đang sống một cuộc sống an toàn, tự tin và hạnh phúc. Vui lòng xem xét các khuyến nghị của tôi. Tôi chúc bạn khỏe mạnh.

Tiến sĩ Kristina Randle