Căng thẳng gia đình

Chào. Em là học sinh cuối cấp 3 năm nay 18 tuổi. Tốt nghiệp chỉ là quanh góc. Mọi người trong nhà tôi dường như rất im lặng đối với tôi. Mặc dù tôi lớn tuổi nhất nhưng tôi cảm thấy rằng tôi không được đối xử bình đẳng. Anh họ tôi nhỏ tuổi hơn tôi vừa lấy bằng lái xe ô tô, anh ấy cũng có việc làm và ở cùng nhà với tôi. Tôi không có cái nào ở trên và mỗi khi tôi hỏi họ liệu tôi có thể đi lấy bằng hay đi xin việc, họ luôn nói “Có thể sau”, tôi thành thật nghĩ rằng nó thiên vị. Tôi không nói chuyện trong ngôi nhà này vì cứ như thể ai đó sẽ lắng nghe chứ đừng để ý đến những gì tôi phải nói. Tôi tìm đến tôn giáo để được giúp đỡ và điều đó có ích nhưng tôi chỉ cần ai đó nói chuyện cùng. Một người anh họ khác của tôi, người mà tôi thân thiết hơn, bạn gái của anh ấy và tôi cũng đang chia sẻ những vấn đề tương tự. Tôi có thể cố gắng nói chuyện với mọi người về hoàn cảnh gia đình của mình nhưng họ sẽ không hiểu, điều đó hoặc họ không thể cung cấp cho tôi phản hồi mà tôi đang tìm kiếm. Mẹ kế của tôi là người chính vì mỗi khi nói chuyện với mọi người, bà ấy cười và bà ấy cười, và sau đó khi nói đến tôi, cảm xúc của bà ấy chuyển thành cảm xúc tiêu cực giống như một thứ “con muốn gì”. Đôi khi nó làm tôi khó chịu và đôi khi nó làm tôi buồn. Hôm nay tôi muốn hét vào mặt cô ấy vì tôi phát ngán vì cô ấy đối xử với tôi khác biệt, nhưng chị gái của bố tôi, cô của tôi, cô ấy nói rằng hãy tôn trọng nó và giữ lấy nó nếu không sẽ khiến nó trở nên tồi tệ hơn. Tôi không muốn nói chuyện với mẹ kế của mình vì dù sao bà ấy cũng không lắng nghe. Tôi làm gì? GIÚP TÔI!!!!!


Trả lời bởi Daniel J. Tomasulo, Tiến sĩ, TEP, MFA, MAPP vào ngày 5 tháng 5 năm 2018

A

Nghe có vẻ như những gì bạn đang nói rằng bạn không nhận được nhiều sự hỗ trợ trong môi trường bạn đang ở. Với việc tốt nghiệp trước mắt, tôi sẽ đề xuất ba điều: Đầu tiên, tôi sẽ bắt đầu suy nghĩ nghiêm túc về bước tiếp theo của bạn, mục tiêu của bạn trong năm tới. Đây là thời gian để bạn trưởng thành và phát triển bản sắc với hướng sống của mình. Bắt đầu dành thời gian cho việc đó và bắt đầu bằng cách nói chuyện với một cố vấn tại trường trung học của bạn trong khi bạn vẫn có thể tiếp cận với họ.

Thứ hai, tôi sẽ bắt đầu tìm kiếm sự hỗ trợ từ bên ngoài gia đình bạn. Kiểm tra với bạn bè của bạn và kế hoạch của họ cho giai đoạn tiếp theo trong cuộc đời của họ. Tìm hiểu xem họ đang đi theo hướng nào và xem điều đó có hấp dẫn bạn không.

Cuối cùng, nếu có những người trong gia đình quan tâm đến bạn một cách cởi mở hơn, như dì của bạn, bạn có thể muốn nói chuyện với cô ấy để nhận được sự hỗ trợ và quan điểm trong việc xây dựng kế hoạch mới của mình.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @


!-- GDPR -->