TIỆC TùNG THƯỜNG XUYêN Có THỂ GâY RA LO âU KHôNG?

Tiệc tùng thường xuyên có thể gây ra lo âu không?

Từ Phần Lan: Trong khoảng năm ngoái, tôi đã tiệc tùng nhiều hơn bình thường. Tôi đã không uống rượu hàng ngày hoặc điều trị chứng lo âu bằng rượu (tôi có tiền sử lo lắng), chỉ uống vào thứ sáu HOẶC thứ bảy (không bao giờ cả hai), nhưng chắc chắn uống nhiều hơn là tốt cho sức khỏe. Nói theo cách này: có khá ít ngày cuối tuần trong 6 tháng qua mà tôi đã tỉnh táo trong suốt chặng đường dài. Những cơn say của tôi có xu hướng thực sự tồi tệ. Trước đây, tôi đã nhận thấy rằng đôi khi, một ngày sau cảm giác nôn nao, lo lắng của tôi có xu hướng bùng phát và nó có khi kéo dài gần một tuần.

Khoảng 3 tuần trước, sau một bữa tiệc với một số người bạn, tôi có cảm giác lo lắng và có phần trầm cảm không kết thúc bằng cảm giác nôn nao thực sự. Kể từ đó, tình trạng này cứ lên xuống thất thường và luôn trở nên tồi tệ hơn sau khi uống rượu. Tôi đã quyết định rằng nút chai sẽ đóng cửa ít nhất cho đến Năm Mới.

Vì vậy, tôi cho rằng câu hỏi thực sự của tôi là: có phải việc uống nhiều rượu bia liên tiếp vào cuối tuần đã gây ra một loại hiệu ứng tích lũy khiến tôi lo lắng không? Tôi nhận thấy mình có một số triệu chứng trầm cảm mơ hồ trong giai đoạn này, khiến tôi sợ hãi, vì bệnh trầm cảm nói chung khiến tôi sợ hãi. Tôi luôn cảm thấy mình có thể đối phó với lo lắng, nhưng trầm cảm bằng cách nào đó có vẻ đáng sợ hơn như một khái niệm. Tôi cho rằng đây là một cách khác mà sự lo lắng của tôi thể hiện trên khuôn mặt của nó; bằng cách gây ra nỗi sợ phát triển chứng rối loạn trầm cảm.

Trong mọi trường hợp, tôi chắc chắn đang thu nhỏ lại các bên. Tôi chỉ muốn biết ý kiến của các chuyên gia về mức độ ảnh hưởng của rượu đối với những điều này và nếu nhiều bên liên tiếp nói trên có thể là một thành phần trong trường hợp của riêng tôi.

Cảm ơn bạn

Câu trả lời đơn giản cho câu hỏi của bạn là "có". Lạm dụng rượu có thể dẫn đến lo lắng. Và, có, bạn đã lạm dụng, không sử dụng rượu. Một nghiên cứu được thực hiện bởi Trường Y tại Đại học Bắc Carolina đã chỉ ra rằng uống rượu quá nhiều có thể dẫn đến việc não bị tua lại. Điều này có thể làm cho một người dễ bị phát triển các vấn đề lo lắng hơn.

Trên thực tế, tôi hy vọng bạn có thể đặt nút chai trở lại. Mở rộng quy mô có thể không đủ. Bạn có thể cần phải hạn chế uống rượu. Bạn có thể cần một số trợ giúp để làm điều đó. Nếu vậy, hãy tìm một nhà trị liệu có thể điều trị cả chứng lo âu và lạm dụng rượu.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie