Sử dụng Văn hóa thể thao của chúng tôi để khơi dậy cuộc thảo luận về sức khỏe tâm thần
Đó là một sự phân đôi kỳ lạ. Những cuộc bàn tán bất tận về những điều vụn vặt trong thể thao là phổ biến, trong khi những cuộc thảo luận nghiêm túc về bệnh tâm thần vẫn hiếm. Nhưng hãy đưa thể thao vào cuộc trò chuyện về sức khỏe tâm thần, và bạn sẽ tìm thấy rất nhiều báo cáo của Bên ngoài dòng, các nghiên cứu được đánh giá ngang hàng về bệnh não chấn thương mãn tính do thể thao gây ra và các tranh luận về khả năng tinh thần tương ứng của Lionel Messi và Cristiano Ronaldo. Ngay cả khi chúng ta nói về bệnh tâm thần trong nghệ thuật, như trong bộ phim được đề cử giải Oscar “Silver Linings Playbook”, các nhân vật chính là những người hâm mộ Philadelphia Eagles. Thật vậy, có vẻ như sức khỏe tinh thần chỉ quan tâm đến xã hội của chúng ta khi nó liên quan đến thể thao.
Mặc dù sự tập trung quá mức của chúng ta vào thể thao có vẻ như là một trở ngại cho cuộc đối thoại có ý nghĩa về bệnh tâm thần, nó cũng có thể là một giải pháp. Có lẽ cách để đưa sức khỏe tâm thần vào ý thức quốc gia là đặt các dịch vụ trị liệu vào khung cảnh thể thao. Phương pháp tiếp cận trị liệu dựa trên thể thao có thể làm giảm sự kỳ thị đối với việc điều trị và thúc đẩy bình thường hóa diễn ngôn cởi mở về sức khỏe tâm thần.
Thực tế hiện nay của bệnh tâm thần là một nghiêm trọng. Khoảng 1/5 người Mỹ sống với một số dạng bệnh tâm thần, nhưng việc thiếu ngân sách liên bang và tiểu bang làm hạn chế khả năng được chăm sóc đầy đủ. Thật vậy, trong số 30 triệu người Mỹ yêu cầu chăm sóc sức khỏe tâm thần nhưng không nhận được, 45% cho rằng chi phí là một rào cản đối với việc chăm sóc, theo Kaiser Family Foundation. Ở một mức độ nào đó, việc thiếu các cuộc thảo luận công khai về chủ đề này giải thích cho việc phân bổ không đầy đủ các nguồn lực cho điều trị sức khỏe tâm thần. Nếu không ai nói về chăm sóc sức khỏe tâm thần, tại sao lại phải tiêu tiền vào nó?
Câu trả lời là đó chỉ đơn giản là một khoản đầu tư tốt.Vì lợi ích kinh tế của chúng tôi là đảm bảo rằng người bệnh tâm thần nhận được sự điều trị mà họ cần. Liên minh Quốc gia về Bệnh Tâm thần ước tính rằng Hoa Kỳ mất hơn 193 tỷ đô la tiền lương bị mất do hậu quả của bệnh tâm thần. Ngoài ra, một nghiên cứu của Khoa tâm thần học Lancet được xuất bản trên New York Times cho thấy mỗi đô la đầu tư vào điều trị sức khỏe tâm thần trả lại từ 3 đến 5 đô la lợi ích kinh tế phục hồi. Nhưng để khuyến khích đầu tư hơn nữa vào chăm sóc sức khỏe tâm thần và thu được lợi ích kinh tế liên quan, trước tiên chúng ta phải thúc đẩy thảo luận chính thống về bệnh tâm thần.
Các nghiên cứu hàn lâm và các sáng kiến truyền thống về sức khỏe tâm thần giúp chúng ta hiểu biết thêm về bệnh tâm thần và cung cấp thông tin chính cho những người cần dịch vụ. Vấn đề là hai phương tiện này thường chỉ được sử dụng bởi những người tìm kiếm chúng: các học giả khác và những người bệnh tâm thần và gia đình của họ.
Tuy nhiên, vì sự kỳ thị đáng kể xung quanh sức khỏe tâm thần, nhiều người đau khổ giấu bệnh của họ. Thật không may, khi người bệnh tâm thần che giấu bệnh tật của mình, điều đó dẫn đến nhận thức của cộng đồng thấp hơn, dẫn đến không đủ kinh phí. Điều này đã được chứng minh là một vấn đề khó giải quyết đối với những người ủng hộ sức khỏe tâm thần: Làm thế nào chúng ta có thể giảm sự kỳ thị của công chúng về bệnh tâm thần khi đại đa số những người chú ý đến công việc của chúng ta đã ủng hộ sự nghiệp của chúng ta?
Nhập vào nỗi ám ảnh của nền văn hóa của chúng ta với thể thao. Thể thao đã xâm nhập vào gần như mọi khía cạnh của xã hội chúng ta theo cách mà không một chủ đề nào khác có được. Tổng thống Obama chọn March Madness hàng năm, lời bài hát rap thường đề cập đến bóng đá và bóng rổ và một số người nổi tiếng dễ nhận biết nhất trên thế giới ban đầu nổi tiếng với tư cách là vận động viên. Với phạm vi tiếp cận rộng rãi của nó, việc thúc đẩy sức khỏe tâm thần trở thành một vấn đề chính yếu nên sử dụng thể thao như một phương tiện.
Để làm được điều này, chúng ta phải hỗ trợ liệu pháp dựa trên thể thao như một giải pháp thay thế khả thi cho liệu pháp tâm lý truyền thống một kèm một. Cơ quan của tôi, Doc Wayne Youth Services, cung cấp thương hiệu liệu pháp độc đáo này để chữa lành và tăng cường sức mạnh cho thanh thiếu niên đang gặp rủi ro. Chương trình phổ biến nhất của chúng tôi, được gọi là Chalk Talk, sử dụng mô hình trị liệu nhóm dựa trên thể thao để điều trị cho trẻ em từ 5-18 tuổi đang vật lộn với chấn thương hoặc nhiều thách thức về sức khỏe tâm thần. Chương trình giảng dạy độc đáo của chúng tôi sử dụng ngôn ngữ dựa trên thể thao để đồng thời dạy các kỹ năng thể thao và trị liệu. Một nghiên cứu độc lập của Tiến sĩ Wendy D’Andrea cho thấy rằng với chi phí thấp hơn một nửa, mô hình của Chalk Talk mang lại hiệu quả điều trị tương tự như liệu pháp tâm lý truyền thống.
Một chương trình như thế này có thể có hoặc có thể không phù hợp với người lớn. Nó chắc chắn đáng để thử; hầu hết người lớn mà tôi biết thà chơi một môn thể thao trong một giờ hơn là tham gia vào liệu pháp truyền thống. Do sức hấp dẫn chủ đạo của thể thao, thanh niên (và có thể cả người lớn) thường phản ứng tốt hơn với liệu pháp dựa trên thể thao. Ngoài ra, chi phí thấp hơn liên quan đến liệu pháp nhóm dựa trên thể thao giúp giải quyết vấn đề tiếp cận chăm sóc mà các gia đình có thu nhập thấp hơn phải đối mặt.
Bằng cách cung cấp các dịch vụ trị liệu cho nhiều người hơn có nhu cầu về các dịch vụ sức khỏe tâm thần, liệu pháp dựa trên thể thao có thể được coi là cơ sở để làm giảm bớt sự kỳ thị xung quanh bệnh tâm thần. Nếu các cá nhân được điều trị thông qua hoạt động thể thao, thì một mức độ tiêu cực liên quan có thể biến mất do sự phổ biến của thể thao trong xã hội của chúng ta. Về bản chất, nếu chúng ta chấp nhận thể thao trong rất nhiều khía cạnh khác của cuộc sống công cộng và riêng tư của mình, chúng ta có khả năng chấp nhận thể thao như một phương tiện để chăm sóc sức khỏe tâm thần. Hơn nữa, điều trị trong môi trường nhóm tích cực sẽ mang lại cho người bệnh tâm thần một nhóm hỗ trợ tích hợp gồm những cá nhân đồng nghiệp đang đối mặt với những thách thức sức khỏe tương tự.
Tất nhiên, sẽ mất thời gian để thiết lập các chương trình như vậy. Tuy nhiên, đóng khung các vấn đề sức khỏe tâm thần trong bối cảnh thể thao có thể là cách hiệu quả và bền vững nhất để đảm bảo tiến bộ có ý nghĩa. Đó là một con đường độc đáo, nhưng nó có thể là một con đường cần thiết nếu chúng ta muốn xóa bỏ hoặc giảm bớt sự kỳ thị về bệnh tâm thần, giúp những người hàng xóm của chúng ta được điều trị xứng đáng và gặt hái những lợi ích xã hội từ việc chăm sóc sức khỏe tâm thần đầy đủ. Chúng tôi nghe nói về sức mạnh của thể thao rất thường xuyên, đã đến lúc để thực sự kiểm tra sức mạnh của nó.