Làm thế nào để đối phó với ảo giác xúc giác và thính giác của tôi?
Trả lời bởi Kristina Randle, Ph.D., LCSW vào ngày 2018-05-8Ảo giác của tôi bắt đầu chỉ là những lời thì thầm trong đầu và những thứ đơn giản như những cái chạm nhẹ vào cơ thể nhưng giờ chúng trở nên tồi tệ hơn. Thay vì một tiếng thì thầm, tôi nghe thấy một giọng nói lớn bên ngoài tôi. Thay vì một cái chạm nhẹ từ một bàn tay quái gở nào đó, tôi cảm thấy toàn bộ cơ thể của ai đó đang quấn quanh mình. Hai người này giờ xuất hiện cùng nhau thay vì riêng lẻ như trước đây, vì vậy tôi có cảm giác như có những người thực sự vây quanh tôi mà tôi không thể nhìn thấy và không thể rời xa. Điều đó thực sự khó giải quyết và tôi không dễ dàng nhận được sự giúp đỡ, đặc biệt là thuốc men, do tài chính của gia đình tôi, vậy có cách nào để tôi giải quyết chúng trong lúc này không? Những người vô hình kỳ lạ này thực sự đang làm tôi choáng ngợp và khiến tôi không thể tập trung được vào lớp. Làm cách nào để đối phó với chúng khi chúng ở xung quanh hoặc tốt hơn là khiến chúng để tôi yên?
A
Các triệu chứng của bạn là bất thường và đáng lo ngại. Ảo giác thính giác là loại ảo giác phổ biến nhất. Ảo giác xúc giác ít phổ biến hơn ảo giác thính giác. Bạn nên được đánh giá bởi cả bác sĩ chăm sóc chính và chuyên gia sức khỏe tâm thần như bác sĩ trị liệu.
Bạn cũng có thể hỏi ý kiến bác sĩ tâm lý. Các bác sĩ tâm thần thường kê đơn thuốc điều trị thần kinh. Trong trường hợp của bạn, bác sĩ tâm thần có thể kê đơn thuốc chống loạn thần để giảm hoặc loại bỏ ảo giác của bạn.
Bạn đã đề cập rằng tài chính của gia đình bạn là một vấn đề nhưng điều đó không ngăn cản bạn tìm kiếm sự giúp đỡ. Hầu hết các cộng đồng đều có các trung tâm chăm sóc sức khỏe tâm thần cộng đồng (CMHC), nơi các dịch vụ sức khỏe tâm thần được cung cấp miễn phí hoặc với một khoản phí nhỏ. Ngoài ra, các dịch vụ tại quận thường miễn phí cho các cá nhân dưới 18 hoặc 21 tuổi.
Tham khảo ý kiến cố vấn hướng dẫn trường học của bạn, những người có thể cung cấp giới thiệu cho các dịch vụ cộng đồng. Một lựa chọn khác là liên hệ với sở y tế để hỏi về những dịch vụ nào có sẵn trong cộng đồng của bạn. Đại diện từ văn phòng Liên minh Quốc gia về Bệnh Tâm thần (NAMI) tại địa phương của bạn cũng có thể biết về một số nguồn thông tin hữu ích.
Các triệu chứng của bạn không nên bị bỏ qua. Bạn bắt buộc phải được đánh giá càng sớm càng tốt. Thuốc có thể giúp bạn rất nhiều và có thể loại bỏ các triệu chứng của bạn. Xin đừng ngần ngại tìm cách điều trị. Xin hãy chăm sóc.
Tiến sĩ Kristina Randle
