Mang thai ở tuổi vị thành niên: 10 lời khuyên để nói với cha mẹ của bạn
Bạn đã thực hiện lại bài kiểm tra.
Bạn đã thực hiện bài kiểm tra lần thứ ba và rất vui.
Đúng, bạn 16 tuổi và đang mang thai. Bạn đã không lên kế hoạch cho nó. Bạn nghĩ rằng bạn đã thực hiện các biện pháp phòng ngừa nhưng bạn đang mang thai. Ôi cậu bé, bây giờ thì sao?
Đối với một số thanh thiếu niên, đây có thể là một khoảnh khắc hạnh phúc, nhưng đối với những người khác, dường như thế giới sắp kết thúc. Tương lai mà bạn nghĩ đang mở ra trước khi bạn dừng lại.
Vô số cảm xúc sẽ cạnh tranh để giành được sự chú ý và sau đó bạn nhận ra có một việc mình cần làm. Một tấm chăn lạnh lẽo của sự hãi hùng bao bọc bạn. Những từ đó dính vào cổ họng của bạn và bạn muốn phát ra một lần nữa.
"Tôi sẽ nói với bố mẹ tôi như thế nào?"
Đối với nhiều cô gái tuổi teen, đây có vẻ như là một trở ngại không thể vượt qua, nhưng chắc chắn rằng đêm sau ngày ngày, đây là điều mà hầu hết mọi người sẽ phải đối mặt. (Điều này cũng áp dụng cho các ông bố tuổi teen.)
Cảm giác tội lỗi và xấu hổ có thể là những cảm xúc không lành mạnh chủ yếu cảm thấy vào thời điểm này, bị thúc đẩy bởi những niềm tin phi lý như “Tôi không nên mang thai, và bởi vì tôi đã làm điều gì đó thực sự sai trái và tôi không tốt” (tội lỗi ) hoặc “Tôi không thể để bố mẹ nghĩ xấu về tôi. Tôi phải được sự đồng ý của họ vì nếu họ nghĩ xấu về tôi, điều đó có nghĩa là tôi vô dụng ”(xấu hổ).
Những cảm xúc này sau đó có thể kích hoạt cảm xúc lo lắng thứ cấp dựa trên những suy nghĩ như: "Nếu họ nghĩ xấu về tôi, tôi không thể chịu đựng được;" "Điều gì sẽ xảy ra nếu họ từ chối tôi, và tôi sẽ không thể đối phó;" Đây là ngày tận thế ”.
Sự kết hợp của những suy nghĩ và cảm xúc này có khả năng gây tê liệt đối với một người trẻ tuổi và nó có thể khiến quá trình nói chuyện với cha mẹ trở nên khó khăn đến mức cha mẹ thường không được nói cho đến khi quá rõ ràng để giấu chuyện mang thai nữa. Sự trì hoãn này có thể gây ra các biến chứng đối với cách giao tiếp của mỗi bên và những lựa chọn tiềm năng phía trước của bạn.
Tôi đang giả định nhiều điều về mối quan hệ của bạn với cha mẹ mình. Bạn có thể gần gũi với người này hơn người kia, nhưng nếu bạn muốn cho họ biết rằng bạn đang mang thai, đây là một số điều cần cân nhắc.
- Bạn càng trì hoãn việc nói với họ, điều đó sẽ càng trở nên khó khăn hơn đối với tất cả các bạn. Hãy nhớ rằng, đồng hồ đang tích tắc và quá trình mang thai không dừng lại bởi vì bạn sợ hãi.
- Nếu bạn không có mối quan hệ giao tiếp tuyệt vời với cha mẹ mình, đôi khi bạn nên tâm sự với những người thân thiết hơn như bạn bè, chị gái, cô hoặc ông bà. Điều này không chỉ cung cấp cho bạn một số thực hành trong việc nói với mọi người, mà còn quan trọng không phải trải qua điều này một mình.
- Con đường đơn giản nhất luôn là con đường tốt nhất nhưng hãy chọn thời điểm khi bạn biết rằng mình sẽ có thời gian để nói về nó. Đừng nói qua loa rồi vội vàng bỏ đi, và đừng nói điều đó trong lúc tức giận trong khi tranh cãi.
- Đừng đánh đập xung quanh bụi rậm. Hãy rõ ràng, bình tĩnh và thẳng thắn, “Bố mẹ ơi, con đang mang thai”.
- Cha mẹ thường tức giận và thất vọng khi nghe tin của bạn. Vậy là được rồi. Cho phép họ cảm nhận của họ.
- Trong cú sốc của thời điểm này, mọi thứ có thể nói rằng bạn có thể thấy tổn thương. Đừng coi đó là cá nhân. Ngay cả cha mẹ cũng có thể phản ứng không tốt.
- Những từ như "phá thai" và "nhận con nuôi" có thể xuất hiện. Đây có thể là điều bạn cũng đang nghĩ, nhưng tốt hơn hết hãy đợi cho đến khi mọi người bình tĩnh hơn trước khi nói về tất cả các lựa chọn trước mắt.
- Một số cha mẹ có thể cố gắng gây áp lực để bạn làm điều gì đó mà bạn không muốn. Nhưng hãy nhớ rằng bạn không cần phải làm bất cứ điều gì mà bạn không cảm thấy thoải mái. Nếu nghi ngờ, hãy nói chuyện với một bên thứ ba khách quan, chẳng hạn như cố vấn trường học của bạn.
- Nếu có thể, hãy nói chuyện với cha mẹ của bạn với đối tác của bạn. Điều này không chỉ mang lại cho bạn một đồng minh, mà nó còn cho thấy mức độ trưởng thành của cả hai người.
- Cuối cùng, đó là cơ thể của bạn và bạn sẽ phải sống với tất cả các lựa chọn và hậu quả của mình cho phần còn lại của cuộc đời, vì vậy hãy suy nghĩ cẩn thận về những gì phù hợp với bạn.
Trong thời điểm như thế này, bạn có thể ngạc nhiên về cách bố mẹ bạn đón nhận tin tức của bạn và họ quan tâm đến bạn như thế nào. Mặt khác, không phải phụ huynh nào cũng ủng hộ. Nếu bạn thấy mình đang ở một nơi tồi tệ sau khi nói với cha mẹ của bạn, đừng nghĩ rằng bạn phải làm điều này một mình. Có rất nhiều sự hỗ trợ từ các chuyên gia ngoài kia, vì vậy đừng nghĩ rằng bạn phải vội vàng đưa ra quyết định.
Một phép ẩn dụ hay cho trải nghiệm này giống như việc xé một miếng băng. Bạn có thể cảm thấy đau nhói dữ dội trong thời gian ngắn, nhưng sau đó sẽ hết và bạn có thể tiếp tục cuộc sống của mình.
Hãy can đảm lên.Đi nói chuyện.
