Bạn luôn đến muộn? 7 lời khuyên để đến đúng giờ
Cảm giác như thể bạn luôn chạy chậm hơn hai mươi phút so với kế hoạch là một cảm giác không vui. Phải vội vàng, quên việc vội vàng, đối phó với những người khó chịu khi bạn đến… Điều đó thật không vui chút nào.
Nếu bạn bị trễ kinh niên, bạn có thể thực hiện những bước nào để nhanh chóng hơn? Điều đó phụ thuộc vào tại sao bạn đến muộn. Theo Điều Răn Thứ Tám của tôi, bước đầu tiên là Xác định vấn đề - sau đó bạn có thể thấy dễ dàng hơn những gì bạn cần thay đổi.
Có nhiều lý do khiến bạn đến muộn, nhưng một số lý do đặc biệt phổ biến. Bạn đến muộn vì…
1. Bạn ngủ quá muộn?
Nếu bạn kiệt sức vào buổi sáng đến mức bạn ngủ đến giây phút cuối cùng có thể, thì đã đến lúc bạn nên nghĩ đến việc đi ngủ sớm hơn. Nhiều người không ngủ đủ giấc và thiếu ngủ là một lực cản thực sự đối với hạnh phúc và sức khỏe của bạn. Tôi đã trở thành một giấc ngủ hạt kể từ khi tôi bắt đầu dự án hạnh phúc của mình. Ngủ đủ giấc thực sự quan trọng.
2. Bạn cố gắng hoàn thành một việc cuối cùng?
Rõ ràng, đây là một nguyên nhân phổ biến của việc đi trễ. Nếu bạn luôn cố gắng trả lời thêm một email hoặc bỏ thêm một đống quần áo trước khi rời đi, thì đây là một cách để bạn vượt qua chính mình: thực hiện một nhiệm vụ mà bạn có thể làm khi đến nơi và về sớm. Hãy nói với bản thân rằng bạn cần mười phút ở đầu dây bên kia để đọc những tài liệu quảng cáo đó hoặc kiểm tra những số liệu đó.
3. Bạn không xác định thời gian đi làm?
Bạn có thể tự nhủ rằng phải mất hai mươi phút để đi làm, nhưng nếu thực sự mất bốn mươi phút, bạn sẽ bị trễ kinh niên. Có bạn chính xác xác định thời gian mà bạn cần rời đi? Đó là những gì đã làm cho tôi để đưa con tôi đến trường đúng giờ. Chúng tôi có một thời gian chính xác mà chúng tôi phải đi, vì vậy tôi biết liệu chúng tôi có đến muộn không và bao nhiêu. Trước khi tôi xác định được thời gian chính xác đó, tôi chỉ có cảm giác mơ hồ về buổi sáng diễn ra như thế nào và tôi thường nghĩ rằng chúng tôi có nhiều thời gian hơn thực tế. Con gái tôi sẽ gần mắc chứng cuồng loạn nếu chúng tôi đến muộn, vì vậy, điều đó đã thúc đẩy tôi hiểu rất rõ về vấn đề này.
4. Bạn không thể tìm thấy chìa khóa / ví / điện thoại / kính râm của mình?
Không gì khó chịu hơn việc tìm kiếm đồ vật bị thất lạc khi bạn đang đi muộn. Hãy chỉ định một vị trí trong nhà cho những vật dụng quan trọng của bạn và đặt những thứ đó vào vị trí đó mọi lúc. Tôi giữ mọi thứ quan trọng trong ba lô (cực kỳ không hợp thời trang) của mình và may mắn thay, ba lô đủ lớn để luôn dễ dàng tìm thấy. Chồng tôi cất những món đồ quan trọng của anh ấy trong ngăn tủ đối diện cửa trước của chúng tôi.
5. Những người khác trong nhà của bạn là vô tổ chức?
Vợ bạn không thể tìm thấy điện thoại của cô ấy, con trai bạn không thể tìm thấy sách tiếng Tây Ban Nha của mình, vì vậy bạn đã đến muộn. Tự tổ chức bản thân đã khó bao nhiêu thì giúp đỡ còn khó hơn khác mọi người có tổ chức. Hãy thử thiết lập nơi "những thứ quan trọng" trong ngôi nhà của bạn. Khuyến khích con bạn sắp xếp đồ dùng ở trường vào đêm hôm trước — và khuyến khích các kiểu thay trang phục chọn trang phục cho chúng vào đêm hôm trước. Chuẩn bị bữa trưa. Vân vân.
6. Bạn ghét điểm đến của mình đến nỗi muốn trì hoãn việc xuất hiện càng lâu càng tốt? Nếu bạn sợ phải đi làm quá nhiều hoặc bạn ghét trường học quá mức hoặc bất cứ nơi nào bạn có thể đến, bạn đang cho mình một tín hiệu rõ ràng rằng bạn cần suy nghĩ về việc tạo ra một thay đổi lớn trong cuộc đời mình.
7. Đồng nghiệp của bạn sẽ không kết thúc cuộc họp đúng giờ?
Đây là một vấn đề khó chịu. Đáng lẽ bạn đang ở một nơi nào đó khác, nhưng bạn đang bị mắc kẹt trong một cuộc họp kéo dài. Đôi khi, điều này là không thể tránh khỏi, nhưng nếu bạn thấy nó diễn ra lặp đi lặp lại, hãy xác định vấn đề. Có quá ít thời gian được phân bổ cho các cuộc họp có xứng đáng với nhiều thời gian hơn không? Có phải cuộc họp nhân viên hàng tuần hai mươi phút làm việc bị nhồi nhét vào sáu mươi phút? Một người có giữ mọi thứ không? Nếu bạn phải đối mặt với vấn đề này nhiều lần, có thể là một vấn đề có thể xác định được - và một khi bạn xác định được nó, bạn có thể phát triển các chiến lược để giải quyết nó - ví dụ: bám sát chương trình làm việc; thông tin luân chuyển qua email; không cho phép thảo luận về những câu hỏi triết học gây tranh cãi không liên quan đến nhiệm vụ đang làm, v.v. (Theo kinh nghiệm của tôi, vấn đề cuối cùng này phổ biến một cách đáng ngạc nhiên.)
Dù muộn hay không, nếu bạn thấy mình hối hả vào mỗi sáng, hãy cân nhắc thức dậy sớm hơn (xem # 1 ở trên). Đúng vậy, thật khó để từ bỏ những giây phút cuối cùng của giấc ngủ và còn khó hơn nếu đi ngủ sớm hơn và cắt giảm thời gian giải trí của họ đối với nhiều người. Nhưng nó có ích.
Tôi bắt đầu thức dậy lúc 6 giờ sáng vì vậy tôi có một giờ cho riêng mình trước khi phải dọn mọi người ra khỏi giường. Điều này đã tạo ra một cải tiến lớn trong buổi sáng của chúng tôi. Vì tôi đã sắp xếp và sẵn sàng trước 7:00 sáng, nên tôi có thể tập trung vào việc đưa tất cả chúng ta ra khỏi cửa. (Trên một lưu ý liên quan, đây là các mẹo khác để giữ cho buổi sáng ở trường bình tĩnh và vui vẻ.)
Chồng tôi và tôi thực sự có một vấn đề ngược lại: bệnh mãn tính. Đó là một phẩm chất tuyệt vời để chia sẻ, vì điều đó có nghĩa là cả hai chúng tôi đều rất vui khi đến sân bay hoặc hội nghị của giáo viên sớm. Tuy nhiên, chúng tôi thường phải đi vòng quanh khu nhà một vài lần vì chúng tôi chờ đến thời điểm thích hợp để rung chuông cửa của ai đó và chúng tôi có rất nhiều thời gian trống trước khi phim bắt đầu.
Hãy chia sẻ chúng trong phần bình luận bên dưới.
Nếu bạn muốn một tấm sách miễn phí, được cá nhân hóa cho bản sao của sách in Dự án Hạnh phúc, hoặc nếu bạn đọc sách điện tử, sách nói hoặc sách thư viện và bạn muốn một thẻ chữ ký miễn phí, được cá nhân hóa (với Nghịch lý của Hạnh phúc ở mặt sau), gửi email cho tôi theo địa chỉ gretchenrubin1 tại gmail dot com. Yêu cầu một trong hai, hoặc cả hai; vui lòng yêu cầu bao nhiêu tùy thích; Tôi gửi thư cho họ ở bất cứ đâu trên thế giới. Nhưng hãy chắc chắn bao gồm địa chỉ gửi thư của bạn!
