8 cách để khơi dậy sự sáng tạo mà bạn có thể chưa xem xét
1. Tăng endorphin của bạn.
Loechner, tác giả của Design for Mankind, một blog về nghệ thuật và thiết kế, cho biết: “Tôi nhận thấy rằng khi máu của tôi đang bơm, nguồn sáng tạo của tôi thực sự phát triển mạnh. Ví dụ, cô ấy thích đi bộ đường dài và nghe nhạc.
2. Thử thách trí não của bạn.
Giải quyết vấn đề là một phần quan trọng của sự sáng tạo. Để rèn giũa kỹ năng giải quyết vấn đề của mình, Brittni Melhoff thích những người tương tác. Melhoff là người sáng lập papernstitch, một trang web triển lãm được giám tuyển dành cho các nghệ sĩ và nhà sản xuất giới thiệu tác phẩm của họ, đồng thời là biên tập viên của blog papernstitch. Cô ấy thực hiện nhiều câu đố, bài toán đố, ô chữ và đảo chữ. Cô ấy đề nghị độc giả xem cuốn Trò chơi trí óc. Hoặc bạn có thể tìm trò chơi miễn phí trực tuyến.
3. Lập biểu đồ con đường của riêng bạn.
Nhiều năm trước, với tư cách là một bà mẹ của những đứa trẻ, Nellie Jacobs, một tác giả bán chạy nhất, nghệ sĩ từng đoạt giải thưởng và nhà tư vấn sáng tạo, cảm thấy thực sự bị cô lập. Sau khi nói chuyện với nhiều bà mẹ có cùng cảm nhận với mình, cô ấy đã bắt đầu một nhóm hai tuần một lần dành cho các bà mẹ và con cái của họ có tên là Cùng nhau sáng tạo trong tầng hầm của mình.
Lập biểu đồ cho con đường sáng tạo của riêng bạn giúp bạn mở ra những cánh cửa mà bạn có thể chưa từng biết đến. Các cuộc thảo luận trong nhóm chơi của Jacobs đã dẫn đến việc thành lập một tổ chức hàng quý quốc gia có tên là MAMMA, trong đó tập trung vào các vấn đề dành cho các bà mẹ ở nhà. Điều đó dẫn đến việc một nhà sản xuất truyền hình cáp mời Jacobs phát triển và đồng tổ chức một chương trình phỏng vấn hàng tuần có tên MAMMA lên tiếng.
4. Hãy để sự sáng tạo tràn ngập mọi lĩnh vực trong cuộc sống của bạn.
Jacobs nói: “Hãy chọn xem mọi thứ từ quan điểm sáng tạo. Ví dụ, nếu bạn trải qua một sự kiện buồn hoặc khó chịu, hãy chuyển điều đó thành sách hoặc phim, cô ấy nói.
5. Nghiên cứu người khác.
Jacobs gợi ý rằng độc giả chỉ cần quan sát mọi người. Tìm ra những gì khiến người khác đánh dấu, cô ấy nói. “Bạn càng tìm hiểu nhiều về người khác, bạn càng tìm hiểu nhiều hơn về bản thân, nguồn lực cá nhân và khả năng sáng tạo của bạn”.
6. Chơi trò chơi ngược lại.
“Khi tìm kiếm các giải pháp sáng tạo, hãy tập trung làm những điều ngược lại với cách bạn thường làm,” nghệ sĩ và huấn luyện viên cuộc sống Tiffany Moore nói. Điều này giữ cho khả năng sáng tạo của bạn trên ngón chân của nó.
Chơi một trò chơi ngược lại cũng có nghĩa là có một góc nhìn khác. Moore nói: “Thay vì xem một tình huống là gánh nặng, hãy [xem xét] cách [bạn có thể] xem nó như một cơ hội. “Nếu có điều gì đó khiến bạn sợ hãi, hãy thử nghĩ — ngay cả khi điều đó dường như là không thể — về cách bạn có thể mang lại sự thú vị cho tình huống này”. Hãy tự hỏi bản thân xem bạn có thể làm gì khác để thay đổi mọi thứ, cô ấy nói.
7. Đưa sự sáng tạo lên một tầm cao mới.
Nếu bạn muốn khám phá thêm khả năng sáng tạo của mình, Jacobs khuyên bạn nên xem xét một bằng cấp sau đại học về sáng tạo, tham dự các hội nghị về sáng tạo hoặc tham gia hiệp hội sáng tạo.
Ví dụ, Buffalo State cung cấp một hậu tài liệu về sáng tạo tại Trung tâm Nghiên cứu Sáng tạo Quốc tế. Viện Giải quyết Vấn đề Sáng tạo sẽ tổ chức một hội nghị vào tháng 6 năm 2012 tại Atlanta, Ga. Jacobs là thành viên của Hiệp hội Huấn luyện Sáng tạo, cung cấp một chương trình chứng nhận cùng với nhiều nguồn tài nguyên khác nhau để giúp trau dồi khả năng sáng tạo. Thậm chí còn có cả một tuần dành riêng cho sự sáng tạo được gọi là Tuần lễ Sáng tạo và Đổi mới Thế giới từ ngày 15 đến ngày 21 tháng 4.
(Cô ấy cũng đề nghị xem qua Cổng thông tin sáng tạo của trang web.)
8. Hãy nhớ rằng sáng tạo là một điều cá nhân.
Như Melhoff đã nói, "Điều gì phù hợp với tôi có thể không hiệu quả với bạn, và ngược lại." Vì vậy, làm thế nào để bạn biết những gì làm việc? “Hãy hòa hợp với cơ thể và tâm trí của bạn và hiểu cách bạn có thể trau dồi cuộc sống sáng tạo của chính bạn, ”cô nói. Cụ thể, Melhoff đề xuất tìm ra thời gian trong ngày mà bạn sáng tạo nhất cùng với những hoạt động nào khơi dậy trí tưởng tượng của bạn.
Bài viết này có các liên kết liên kết đến Amazon.com, nơi một khoản hoa hồng nhỏ được trả cho Psych Central nếu sách được mua. Cảm ơn bạn đã ủng hộ Psych Central!
