CHA MẸ TôI LUôN ĐỐI XỬ VỚI TôI KéM HƠN ANH CẢ CỦA TôI

Cha mẹ tôi luôn đối xử với tôi kém hơn anh cả của tôi

Từ một phụ nữ trẻ ở Canada: Tôi không biết bắt đầu từ đâu. Tôi là một người hướng nội và khó nói ra cảm xúc của mình với cả những người bạn thân của mình.

Bố mẹ tôi không bao giờ muốn có con gái. Mẹ tôi đã từng nói với tôi rằng bà không thích điều đó khi tôi mới sinh ra. Cha mẹ tôi luôn đối xử với tôi thua kém anh trai của tôi. Khi còn nhỏ, khi tôi nói với mẹ rằng tôi nghĩ mẹ đã phân biệt đối xử với tôi (ngày đó, tôi đã học từ “phân biệt đối xử”,) bà và anh trai tôi đã cười và chế giễu tôi. Vì vậy, tôi ngừng nói bất cứ điều gì với bất cứ ai.

Bố mẹ tôi gọi tôi là chậm phát triển trí tuệ, hai lần. Mẹ tôi đã từng nói với tôi rằng sẽ không có ai hạnh phúc bằng tôi. Khi tôi khóc, tôi bị gọi là cáu kỉnh và quá nhạy cảm và bị chế giễu. Khi điểm của tôi kém, họ sẽ gọi tôi là kẻ thất bại và khi điểm của tôi tốt, họ sẽ nói với bất cứ ai và mọi người rằng tôi vừa nhồi nhét những thứ đó. Họ sẽ so sánh tôi với những người mà họ coi là thất bại.

Tôi không có quyền riêng tư khi lớn lên và ngay cả bây giờ. Cha mẹ và anh trai tôi sẽ xem xét mọi thứ của tôi một cách ngẫu nhiên. Trong suốt cuộc đời, mẹ tôi thường trút giận lên tôi những điều mà cha hoặc anh tôi đã làm khiến bà tức giận và lý do của bà là bà không có ai để nói chuyện cùng. Mỗi lần sau khi nghe cô ấy nói, tôi lại về phòng và khóc.

Ngoài vai trò đó, tôi là người vô hình. Không ai thậm chí thừa nhận ý kiến của tôi. Cha mẹ tôi chiến đấu liên tục, mỗi ngày. Và, họ sẽ bao gồm tôi trong cuộc chiến của họ.

Tôi không ghét gia đình mình và tôi biết việc đổ lỗi cho họ sẽ chẳng ích gì. Nhưng, nó ảnh hưởng đến cảm xúc của tôi. Tôi không biết làm thế nào để tiếp tục. Sau mỗi lần cãi vã, tôi chỉ biết nhốt mình trong phòng và khóc. Tôi chỉ muốn tình cảm bền vững và ổn định. (Đây là lần cởi mở nhất mà tôi từng đến.)

Tất nhiên điều này ảnh hưởng đến bạn về mặt tình cảm. Làm thế nào nó có thể không? Bạn đã nhiều lần bị nói rằng bạn không đủ và kém cỏi. Điều đó sẽ làm xói mòn lòng tự trọng của bất kỳ ai.

Đáng buồn thay, không phải đứa trẻ nào cũng có được gia đình xứng đáng. Đáng buồn thay, bạn là một trong những đứa trẻ mà điều này đã xảy ra. Bạn có thể không bao giờ biết tại sao. Nhưng bạn có biết những gì? Nó không còn quan trọng nữa.

Bạn không thể thay đổi quá khứ. Bạn không thể thay đổi gia đình của mình. Tuy nhiên, ở tuổi 23, bạn có những lựa chọn mới để chăm sóc bản thân. Tự nhốt mình trong phòng và khóc sẽ chẳng ích gì. Một sự thay đổi để tốt hơn sẽ không đến với bạn. Bạn sẽ phải đào sâu để tìm ra mảnh vụn của lòng tự trọng vẫn còn trong đó và thực hiện một số bước để cải thiện tình hình của bạn.

Bạn đã có một khởi đầu tuyệt vời khi viết thư cho chúng tôi tại Psych Central. Điều đó cho tôi biết rằng lòng tự trọng tồn tại. Bây giờ là lúc cho bước tiếp theo. Bắt đầu lập kế hoạch cho việc đi ra ngoài của riêng bạn. Bây giờ bạn đang ở độ tuổi 20. Đã đến lúc chịu trách nhiệm về cuộc sống của bạn. Nhận bản thân vào trường học hoặc một công việc. Ra khỏi nhà của cha mẹ bạn và thoát khỏi ảnh hưởng của họ càng sớm càng tốt. Nếu bạn không biết cách vào trường hoặc một chương trình đào tạo, hãy quay lại trường trung học của bạn và nói chuyện với văn phòng hướng dẫn ở đó. Nếu đó không phải là một lựa chọn, hãy tìm một đại lý giúp mọi người đứng vững. Họ có những cố vấn có thể giúp đỡ.

Nếu có thể, hãy đến gặp chuyên gia tư vấn sức khỏe tâm thần. Một cố vấn sẽ giúp bạn nuôi dưỡng lòng tự trọng nhỏ bé đó để nó có thể phát triển và mạnh mẽ hơn. Một cố vấn cũng có thể cung cấp cho bạn những lời khuyên thiết thực và giới thiệu đến những người khác, những người có thể giúp bạn bắt đầu trên con đường dẫn đến một cuộc sống trưởng thành khác hẳn so với thời thơ ấu của bạn. Hãy cân nhắc tham gia một trong các diễn đàn tại đây tại . Mọi người từ khắp nơi trên thế giới khuyến khích và hỗ trợ nhau trong việc phục hồi.

Bạn có thể làm được. Sẽ có lúc khó khăn. Nhưng, thực sự: Bạn có thể làm được.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie