Chi tiết có thể bị mất khi điều chỉnh theo quy tắc mới
Khi điều chỉnh hành vi của mình để thích ứng với môi trường thay đổi, chúng ta thường thấy khó khăn khi học lại các nhiệm vụ. Trong một nghiên cứu mới, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng khi các quy tắc thay đổi, chúng ta có thể điều chỉnh - nhưng cần thời gian, luyện tập và làm việc chăm chỉ.Hơn nữa, kết quả nghiên cứu cho thấy việc nắm vững các quy tắc mới thường đi kèm với cái giá là mất chú ý đến từng chi tiết.
Hans Schroder, một nghiên cứu sinh về tâm lý học lâm sàng tại Đại học Bang Michigan, và các đồng nghiệp đã xác định rằng việc sửa đổi hành vi thành công liên quan đến việc ghi đè các quy tắc mà chúng ta tuân thủ hàng ngày.
Điều này đòi hỏi sự chú ý và nỗ lực đáng kể, và không phải lúc nào chúng tôi cũng thực hiện đúng ngay lần đầu tiên. Khi chúng ta chuyển đổi giữa hai hoặc nhiều tác vụ, chúng ta sẽ chậm hơn và có nhiều khả năng mắc lỗi hơn, điều này cho thấy việc chuyển đổi nhiệm vụ là một quá trình tốn kém.
Điều này có thể giải thích tại sao rất khó để học hỏi từ những sai lầm của chúng ta khi các quy tắc thay đổi.
“Việc chuyển đổi các quy tắc chúng ta sử dụng để thực hiện một nhiệm vụ khiến chúng ta ít nhận thức được sai lầm của mình. Do đó, chúng tôi gặp khó khăn hơn trong việc học hỏi từ họ. Đó là bởi vì việc chuyển đổi nhiệm vụ là đánh thuế tinh thần và tốn kém, khiến chúng ta ít chú ý đến chi tiết hơn và do đó mắc nhiều sai lầm hơn, ”Schroder nói.
Trong nghiên cứu, 67 sinh viên đại học được yêu cầu đội một chiếc mũ lưỡi trai để ghi lại hoạt động điện trong não. Sau đó, họ thực hiện một tác vụ máy tính dễ mắc lỗi.
Cụ thể, những người tham gia được xem các chuỗi ký tự như “MMMMM” hoặc “NNMNN” và được yêu cầu tuân theo một quy tắc đơn giản: nếu “M” ở giữa, hãy nhấn nút bên trái; nếu “N” ở giữa, hãy nhấn nút bên phải.
Sau khi họ tuân theo quy tắc này trong gần 50 lần thử nghiệm, họ được hướng dẫn thực hiện cùng một nhiệm vụ, nhưng với các quy tắc đã bị đảo ngược; tức là bây giờ nếu “M” ở giữa, hãy nhấn nút bên phải; và nếu “N” ở giữa, hãy nhấn nút bên trái.
Không có gì ngạc nhiên khi các quy tắc bị đảo ngược, những người tham gia mắc nhiều lỗi liên tiếp hơn. Hơn nữa, họ có nhiều khả năng làm sai hai lần liên tiếp.
Các nhà điều tra tin rằng hành vi này cho thấy rằng các cá nhân ít có xu hướng quay trở lại và học hỏi từ những sai lầm của họ. Việc đảo ngược các quy tắc cũng tạo ra hoạt động não liên quan đến kiểm soát và ít nhận thức lỗi hơn.
Tóm lại, kết quả cho thấy rằng khi các quy tắc bị đảo ngược, bộ não của chúng ta làm việc nhiều hơn để kết hợp hai quy tắc - quy tắc mới và quy tắc cũ - và tập trung vào quy tắc mới. Kết quả của việc tăng cường hoạt động của não để xác định quy luật thích hợp, chúng ta có ít năng lực não bộ hơn để nhận ra lỗi lầm của mình.
Nghiên cứu được công bố trực tuyến trên tạp chí Khoa học thần kinh về nhận thức, tình cảm và hành vi.
Nguồn: Springer