5 Ý tưởng Sáng tạo để Lưu giữ Trí nhớ Người thân yêu của bạn

Sau khi ai đó gần gũi với chúng ta qua đời, chúng ta có thể nghĩ rằng mối liên hệ của chúng ta với người đã khuất đã hết. Có thể chúng ta cho rằng điều “lành mạnh” cần làm là buông bỏ và vượt qua sự ra đi của bạn bè hoặc thành viên trong gia đình. (Có ai từng vượt qua một mất mát khủng khiếp?) Hoặc có thể chúng ta gặp khó khăn khi nói chuyện với người thân yêu của mình. Thật là quá đau đớn khi kể lại những kỷ niệm khi sự vắng mặt của họ mà chúng ta có thể sờ thấy được. Hoặc có thể bạn muốn tìm một cách độc đáo để tôn vinh người thân yêu của mình. Nhưng bạn không chắc phải làm gì.

Mỗi chúng ta đều than khóc theo những cách khác nhau. Và những cách này có thể thay đổi trong suốt nhiều năm. Nhưng mối quan hệ của chúng tôi với người thân yêu của chúng tôi không bao giờ kết thúc. Nó vẫn tiếp tục. Nó tiếp tục là một sinh vật sống, thở.

Nhà báo và tác giả Allison Gilbert đã viết một cuốn sách tuyệt đẹp có tên Đã qua và Hiện tại: Giữ những kỷ niệm của những người thân yêu còn sống. Nó chứa đầy một loạt các ý tưởng sáng tạo và chu đáo để tôn vinh những người chúng ta đã mất. Dưới đây là năm ý tưởng tuyệt vời để thử — khi bạn đã sẵn sàng.

Tạo một sổ lưu niệm tiểu sử

Tìm ảnh của người thân yêu của bạn, cùng với thư, cuống vé và bất kỳ kỷ vật phẳng nào khác mang lại những kỷ niệm tích cực cho bạn. Sau đó, tìm hình ảnh của các sự kiện lịch sử tương ứng với những ngày đó. Đây có thể là bất cứ thứ gì, từ hình ảnh các cuộc bầu cử tổng thống đến các vận động viên đến các thiết bị phổ biến được sử dụng trong suốt cuộc đời của người thân yêu của bạn.

Như Gilbert lưu ý, "Bằng cách cố gắng đưa những biểu tượng này vào, bạn có thể bắt rễ người thân yêu của mình trong lịch sử, làm cho cuộc sống và di sản của họ trở nên hữu hình hơn."

Tạo đồ trang sức độc đáo

Mẹ của Gilbert đã qua đời trước khi bà kết hôn. Để tưởng nhớ mẹ cô, Gilbert đã biến một sợi ngọc trai dài của mẹ cô thành một chiếc vòng tay mà cô đeo và một đôi hoa tai cho phù dâu và phù dâu của cô.

Nhà kim hoàn Robert Dancik của Connecticut tạo ra những tác phẩm độc đáo từ những chiếc đàn guitar, bánh răng từ đồng hồ và thẻ chơi. Khi cha anh qua đời, Dancik đã sử dụng một chiếc nút da màu nâu từ một trong những chiếc áo khoác của bố anh để tạo ra một chiếc ghim. Anh ấy đặt chiếc nút bằng bạc đồng bảng Anh và thêm một viên đá aquamarine để tôn vinh tình yêu đại dương của bố anh ấy. Có thể bạn có thể nhờ một thợ kim hoàn tạo cho bạn một món đồ độc nhất vô nhị kết hợp một thứ gì đó thuộc về người thân của bạn — cho dù đó có phải là đồ trang sức hay không. Hoặc có thể bạn có thể tự mình tạo ra mảnh ghép.

Một ý tưởng khác là khắc chữ ký thực của người thân yêu của bạn vào một món đồ trang sức. Mẹ của một phụ nữ đã từng ghi chú vào hộp cơm trưa của cô ấy. Sau khi mẹ cô qua đời, cô đã quét dòng chữ “Yêu mẹ” vào máy tính. Cô ấy đã gửi nó đến một công ty trang sức, nơi có khắc chữ ký của mẹ cô ấy thành một chiếc bùa.

Tạo một chiếc hộp kỳ diệu cho con bạn

Nếu bạn có con nhỏ, hãy đặt một tá đồ vật vào một chiếc hộp nhỏ để chúng chơi cùng. Bạn có thể bao gồm các mục mà bạn đơn giản là không thể tham gia. Hộp của bạn có thể bao gồm kính, găng tay, kẹp tiền và dấu trang của người thân. Gilbert viết: “Khuyến khích bọn trẻ lục lại tất cả, nhớ đề cập đến nguồn gốc của những món đồ đó hoặc chúng từng thuộc về ai,” Gilbert viết.

Tạo một nơi ẩn náu

Sau khi cha của Gilbert qua đời, mẹ kế của cô muốn có một nơi để về để nghĩ về anh. Cô quyết định tạo ra một nơi ẩn náu trong sân sau của họ trên một mảnh đất ẩn. Cô mua một chiếc ghế dài bằng sắt tại một cửa hàng bán đồ để xe và trải những viên đá cỡ vừa làm lối đi từ nhà đến chiếc ghế dài. Cô ấy đã yêu cầu Gilbert’s và những đứa trẻ của anh trai cô ấy vẽ mỗi viên đá một khổ thơ khác nhau từ bài thơ “We Remember Them” của Rabbis Sylvan Kamens và Jack Riemer. Khi những đứa trẻ đang vẽ các chữ trên đá, chúng cũng được nghe những câu chuyện về ông của chúng.

Để có nơi ẩn náu cho riêng mình, bạn có thể đặt một chiếc ghế hoặc chăn trên mặt đất. Hoặc bạn có thể tạo nơi ẩn náu của mình trong nhà. Nó thực sự không quan trọng. Điều quan trọng là đó là không gian yên tĩnh để bạn suy ngẫm và tưởng nhớ về người thân yêu của mình.

Thực hiện một hành động tử tế ngẫu nhiên

Hãy lan tỏa lòng tốt cho người khác để tưởng nhớ người thân của bạn. Như Gilbert viết, đây có thể là bất cứ điều gì từ việc nướng bánh quy cho đồn cảnh sát đến việc thêm tiền vào đồng hồ đỗ xe của ai đó. Dự án Tử tế được thành lập bởi MISS Foundation, một tổ chức quốc gia hỗ trợ các gia đình mất con. Bạn có thể tải thẻ Dự án Tử tế tại đây. Và bạn có thể biết thêm ý tưởng về các hành động từ bi ngẫu nhiên tại đây.

Chọn bất kỳ ý tưởng nào bạn thích. Hoặc để những ý tưởng này châm ngòi cho các dự án sáng tạo của riêng bạn. Thêm vào đó, hãy dành thời gian của bạn. Hãy làm những gì mang lại ý nghĩa và niềm vui cho bạn. Một lần nữa, có thể bạn vẫn chưa sẵn sàng để xem xét đồ đạc của người thân. Và điều đó không sao.

Tôi nghĩ điều quan trọng nhất cần nhớ là việc một người thân yêu qua đời không chấm dứt mối quan hệ của chúng ta với người đó. Chúng ta có thể tiếp tục vun đắp mối quan hệ của mình trong suốt những năm qua. Chúng ta có thể tiếp tục tôn vinh ký ức của người thân yêu của chúng ta. Chúng ta có thể tiếp tục giữ cuộc trò chuyện cởi mở lâu sau khi anh ấy hoặc cô ấy đi.

Bài viết này có các liên kết liên kết đến Amazon.com, nơi một khoản hoa hồng nhỏ được trả cho Psych Central nếu sách được mua. Cảm ơn bạn đã ủng hộ Psych Central!