Ngày phòng chống tự tử, Phong cách Inuit
Những người Inuit và Metis của Canada sống ở cực bắc có tỷ lệ tự tử cao nhất trên thế giới. So sánh Labrador, (239 trường hợp tự tử trên 100.000) và Nunavik (181 trên 100.000) với tỷ lệ tự tử trung bình hàng năm cao nhất trên mỗi dân số với tỷ lệ quốc gia là 13 trên 100.000 vào năm 2002. Đối với nam thanh niên 15-24 tuổi ở Qikiqtani (Baffin), tỷ lệ này là 280 trên 100.000. Các dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần không đầy đủ và chủ yếu là người da trắng (nếu có ý định tốt) trong thời kỳ khủng hoảng văn hóa đối với những người buộc phải định cư tại các thị trấn do chính phủ điều hành cách đây bốn mươi năm. Họ từ bỏ lối sống du mục truyền thống bao gồm các đơn vị gia đình lưu động thay vì các thị trấn đông đúc người lạ, và bắt đầu chấp nhận phúc lợi để mua rau diếp nhập khẩu thay vì săn bắn theo mùa. Bắc Cực có chi phí sinh hoạt cao nhất Canada cũng như tỷ lệ thất nghiệp cao.
Một dự án đã tham khảo ý kiến của Ajunnginiq Elders về quan điểm của họ về hành vi tự sát của thanh niên. Họ đề xuất những điều nên làm khi mọi người cảm thấy quá tải, buồn bã hoặc gặp một vấn đề dường như vô vọng:
- nói chuyện với người mà bạn tin tưởng về các vấn đề: giữ kín các vấn đề bên trong sẽ chỉ khiến chúng có vẻ tồi tệ hơn;
- thay đổi suy nghĩ của bạn: hãy nhắc nhở bản thân rằng dù cuộc sống có đôi khi khó khăn nhưng mọi thứ sẽ thay đổi, ngày tháng không bao giờ giống nhau; nói với bản thân rằng bạn có thể thực hiện thay đổi; nói với bản thân rằng bạn có thể cảm thấy tốt hơn;
- hòa mình vào thiên nhiên, năng động: điều này sẽ giúp bạn giải tỏa các vấn đề và khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn; tập trung vào việc giúp đỡ người khác: bạn sẽ cảm thấy hài lòng về bản thân và xóa bỏ những vấn đề của bạn;
- đừng tự cô lập bản thân: đi chơi, ở với người khác, năng động;
- cầu nguyện; bạn luôn có thể nói chuyện với Chúa;
- luôn bận rộn: học những điều mới, làm những điều;
- học cách xử lý các tranh luận và vấn đề với người khác;
- tin tưởng vào bản thân: đừng hạ thấp bản thân, học cách phát triển sức mạnh và năng lực;
- hãy nhớ rằng bạn không đơn độc: những người khác quan tâm đến bạn, những người khác đã gặp vấn đề tương tự và đã vượt qua được; và,
- học các kỹ năng truyền thống: bạn sẽ cảm thấy tự hào khi là người Inuk.
Ngày Phòng chống Tự tử, ngày 10 tháng 9, đã có những người trên khắp miền bắc và tại Đồi Quốc hội tụ tập để nhận thức về văn hóa và chia sẻ thông tin. Đường dây nóng về cuộc khủng hoảng Kamatsiaqtut Nunavut là 1-800-465-3333. (Đọc thêm về nghiên cứu của người Mỹ về đường dây nóng trong một câu chuyện của John.) Dưới đây là một số cơ hội đào tạo về phòng chống tự tử cho thổ dân và sắp có hội nghị của Hiệp hội Phòng chống Tự tử Canada tại Vùng lãnh thổ Tây Bắc. Về các sự kiện của ngày hôm nay, hãy đọc thêm trong một báo cáo từ CBC North.
