Mối quan hệ của bạn có xung đột về quyền lực tích cực hay tiêu cực?
Ý tưởng về một cuộc tranh giành quyền lực nghe có vẻ tồi tệ, nhưng không phải tất cả các cuộc tranh giành quyền lực đều mang tính hủy diệt. Một số thực sự giúp một mối quan hệ phát triển. Chúng giúp chúng ta tìm ra ranh giới của chúng ta trong mối quan hệ và có thể dùng như một phương pháp để hiểu mức độ tôn trọng mà đối tác của chúng ta dành cho chúng ta (và chính họ). Vậy sự khác biệt giữa tranh giành quyền lực tích cực và tiêu cực là gì?
Cuộc đấu tranh quyền lực tích cực
Tranh giành quyền lực trong một mối quan hệ là bình thường. Sau khi tất cả sự phấn khích và lãng mạn của phần ban đầu của mối quan hệ của bạn biến mất, bạn cuối cùng chỉ còn lại hai người, mặc dù họ quan tâm đến nhau, nhưng lại là duy nhất. Ý kiến, quan điểm và đôi khi các ưu tiên có thể khác nhau. Và, khi con người già đi và lớn lên, những thứ này sẽ tiếp tục thay đổi.
Điều này có nghĩa là với tư cách là một cặp vợ chồng, bạn phải tiếp tục tìm hiểu - và tôn trọng - sự khác biệt của bạn. Những khác biệt này có thể là nguồn gốc của căng thẳng hoặc tranh cãi khi mỗi người cố gắng khẳng định vị trí của mình và đảm bảo sự tôn trọng mà họ cảm thấy xứng đáng. Đây là nơi bắt đầu cuộc tranh giành quyền lực.
Một cuộc đấu tranh quyền lực tích cực là kết quả của việc phát triển mối quan hệ của bạn. Trong loại đấu tranh này, bạn thiết lập hoặc củng cố các quy tắc tham gia khi nói đến các lập luận và các vấn đề chung. Bạn có thể xác định đâu là ranh giới không thể vượt qua và xem các vấn đề mà đối tác của bạn cảm thấy mạnh mẽ. Cuối cùng, bạn sẽ xác định được đâu là thỏa hiệp là phù hợp và nơi mà mỗi người có thể đưa ra. Khi làm điều này, bạn cũng đang tăng cường kết nối và tôn trọng lẫn nhau và do đó làm cho nó bền chặt hơn.
Cuộc đấu tranh quyền lực tiêu cực
Các cuộc đấu tranh quyền lực tiêu cực thực sự là một cuộc đấu tranh giành quyền kiểm soát đối tác của bạn và hướng của mối quan hệ. Cho dù đó là một người vợ kiểm soát hay người chồng kiểm soát, các cuộc tranh giành quyền lực tiêu cực thường liên quan đến việc thao túng và kiểm soát hành vi cố gắng buộc người kia nhìn và chấp nhận mọi thứ theo cách của bạn. Đó thực sự là một thái độ "theo cách của tôi hoặc đường cao tốc" đối với mọi thứ.
Cuộc tranh giành quyền lực tiêu cực chưa bao giờ thực sự chiến thắng. Ngay cả khi cá nhân thích kiểm soát theo cách của họ, động lực này là không lành mạnh và có thể dẫn đến sự oán giận và mất cân bằng trong mối quan hệ.
Các cuộc tranh giành quyền lực tiêu cực thường diễn ra lặp đi lặp lại. Chúng trở thành nỗ lực thường xuyên của một đối tác để kiểm soát hoặc ảnh hưởng đến đối tác. Kết quả không phải là sự thỏa hiệp và tôn trọng, mà thường là trạng thái bất hạnh liên tục.
Mối quan hệ lành mạnh không đòi hỏi một người phải cam chịu theo ý muốn của người kia. Sự năng động này sẽ không bao giờ dẫn đến một kết nối cân bằng và thực sự hạnh phúc. Tuy nhiên, một mối quan hệ lành mạnh sẽ trải qua sự cho và nhận thường xuyên. Điều này có thể cảm thấy giống như một cuộc đấu tranh khi bạn đang vượt qua nó, nhưng kết quả là một trong những thỏa hiệp và tôn trọng.
Vì vậy, nếu bạn thấy mình đang ở trong điều mà bạn coi là tranh giành quyền lực với đối tác của mình và cảm thấy thất vọng, hãy suy nghĩ về lịch sử của hai người. Làm thế nào để những điều này thường kết thúc? Đôi khi có lợi cho bạn và đôi khi có lợi cho họ? Nếu vậy, bạn có thể đang làm việc một cách lành mạnh. Tuy nhiên, nếu hầu như mọi lời khuyên đều có lợi cho một người thì có thể có một vấn đề cần được giải quyết.
