Bạn có thể giúp cứu một mạng người… Nhưng không phải hôm nay
Ngày nay, bạn chỉ cần hiểu rằng chúng tôi tất cả biết ai đó bị bệnh tâm thần xúc động. Một thành viên trong gia đình, một người bạn thân. Ai đó gần gũi với bạn có thể đang đau đớn và tổn thương, nhưng bạn không nhận ra điều đó.
Một trong những người đó có thể là người bị trầm cảm. Trầm cảm không được điều trị. Hoặc nó đang được điều trị, nhưng không tốt đã điều trị.
Nếu một người đang chiến đấu với chứng trầm cảm nặng mà không được điều trị hoặc bị đối xử tệ, họ cũng có thể bị suy nghĩ về cái chết. Của muốn chết.
Và đó là nơi bạn đến. Vì bạn có thể giúp.
Dù có nhận ra hay không, chúng ta có thể biết ai đó đang nghĩ đến việc tự sát. Thông thường, chúng ta chỉ nghe nói về việc ai đó tự sát sau sự thật; một số ít chạy qua danh sách kiểm tra các dấu hiệu cảnh báo rõ ràng trước thời hạn. Và hầu như không ai bước ra ngay và nói, "Tôi muốn tự sát" hoặc, "Tôi đã nghĩ đến việc kết thúc tất cả."
Thường xuyên hơn không, nếu có bất kỳ dấu hiệu nào, các dấu hiệu đó sẽ là tinh vi. Một người bạn rút lui nhiều hơn và từ chối đi chơi với bạn, hoặc xin đi chơi hết lần này đến lần khác.
Một thành viên trong gia đình nói về cảm giác bị mắc kẹt trong công việc, cuộc sống gia đình của họ, hoặc chỉ trong cuộc sống nói chung.
Một người nào đó dường như thất vọng và tuyệt vọng trong nhiều tuần liền, nhưng rồi đột nhiên một ngày lại nói về những điều hạnh phúc hơn và dường như không còn hứng thú với họ.
“Ồ, nhân tiện, bạn có nhớ lần đó chúng ta đến công viên giải trí và cả hai chúng ta đã cố gắng nhấn chuông bằng vồ không? Tôi đã thắng con gấu lớn đó? Chà, đây, tôi muốn bạn có nó, tôi không cần nó nữa. ”
Những người bị trầm cảm nặng không thấy tương lai cho chính mình. Nhưng một khi đã quyết định tự sát, họ sẽ trải qua một cảm giác yên bình mới. Một sự chấp nhận bình tĩnh. Họ đã đưa ra quyết định của mình và bây giờ tất cả những gì còn lại cần làm là buộc chặt một số đầu lỏng lẻo. Như cho đi một vài thứ có ý nghĩa đối với họ cho bạn bè và những người thân yêu của họ.
Nếu một người có con cái hoặc bạn đời, họ cũng sẽ thường đảm bảo rằng người thân của họ được chăm sóc trước khi rời đi. Đó có thể là một cuộc trò chuyện bình thường với người khác trong gia đình…
“Này, nếu có chuyện gì xảy ra với tôi, bạn chắc chắn rằng Jill và bọn trẻ được chăm sóc, phải không?”
"Mọi việc ổn chứ?"
“Ồ chắc chắn rồi, tôi chỉ muốn chắc chắn rằng, bạn biết đấy… Ý tôi là, mọi người có thể gặp tai nạn và gặp nạn mọi lúc.”
Một người nào đó muốn tự tử không nhất thiết phải đánh bạn bằng các dấu hiệu và triệu chứng. Chúng có thể tinh tế như một số điều này, nhưng chúng sẽ nhanh chóng bị từ chối nếu người đó đối mặt với chúng.
Mạng sống của một người có thể được cứu. Nhưng nó thường xuyên nhất - và hữu ích nhất - được cứu bởi một người thân yêu (không phải một người lạ ở cuối đường dây trợ giúp khủng hoảng). Một người thân yêu đưa ra quyết định đau đớn và đáng sợ là tìm đến người khác… Và đừng lấy “không” cho câu trả lời.
Bạn có thể giúp cứu một mạng người.
