Một chất bổ sung tự nhiên để ngăn ngừa trầm cảm sau sinh?
Và nó không liên quan đến việc uống thuốc theo toa!
Nếu bạn gặp khó khăn với nhạc blues trẻ em, khoa học sẵn sàng trợ giúp! Hoặc nếu bạn đang có kế hoạch sinh thêm con và lo lắng rằng chứng trầm cảm sau sinh của mình sẽ lại xảy ra, thì có một tin tốt lành sắp tới.
Có, đàn ông cũng bị trầm cảm sau sinh (Tin tôi đi, tôi biết)
Gần đây, một nghiên cứu về chứng trầm cảm sau sinh và "baby blues" trong Kỷ yếu của Viện Hàn lâm Khoa học Quốc gia Hoa Kỳ phát hiện ra rằng quả việt quất và một số axit amin, khi kết hợp, có thể giúp ngăn ngừa chứng trầm cảm sau sinh trước khi nó bắt đầu.
Và bây giờ, các nhà nghiên cứu đã sử dụng những phát hiện đó để tạo ra một chất bổ sung hoàn toàn tự nhiên giúp chống lại chứng buồn nôn ở trẻ.
Có một sự khác biệt giữa chứng trầm cảm sau sinh và chứng buồn chán khi sinh con, trong trường hợp bạn không biết.
Tình trạng trẻ sơ sinh xảy ra trong vòng năm ngày đầu tiên sau khi sinh em bé. Khi cơ thể của người mẹ bắt đầu trở lại trạng thái trước khi sinh con, những dao động hormone đó có thể gây ra nỗi buồn. Những bà mẹ cảm thấy buồn sau khi sinh con của họ có nguy cơ duy nhất bị trầm cảm sau sinh, có thể kéo dài hàng tháng và thường phải dùng thuốc.
Tuy nhiên, khoa học cho thấy rằng khi các chất bổ sung tự nhiên này được dùng trong thời kỳ trẻ sơ sinh, sẽ có tác dụng mạnh mẽ và đó thực sự là một tin tốt!
Tuyệt vời hơn nữa, khi dùng chất bổ sung này, các nhà nghiên cứu đã kiểm tra sữa mẹ của những bà mẹ đã thử nó và không có tác dụng tiêu cực hoặc giảm mức độ tryptophan và tyrosine giúp mẹ và con gắn kết trong khi cho con bú.
Thực phẩm bổ sung chứa L-tryptophan, L-tyrosine, nước ép quả việt quất và chiết xuất quả việt quất để giúp giảm những gì được gọi là căng thẳng oxy hóa và giúp mẹ dễ ngủ. Các bà mẹ bày tỏ sự cải thiện tổng thể và tăng mức độ hạnh phúc. Chúc mừng bạn nhảy vì điều đó!
5 cách hữu ích giúp mẹ chống trầm cảm sau sinh
Mặc dù nghiên cứu này được thực hiện trên một số lượng nhỏ người tham gia, một nghiên cứu hoàn chỉnh dự kiến sẽ diễn ra trong tương lai gần.
Tuy nhiên, vẫn có rất nhiều điều thú vị về khoa học khi tìm kiếm các giải pháp tự nhiên để điều trị trầm cảm ngoài y học cổ truyền để giúp các bà mẹ có con nhỏ tìm được những cách lành mạnh để cảm thấy tốt hơn sau khi sinh con.
Bài viết của khách này ban đầu xuất hiện trên YourTango.com: Có một chất bổ sung tự nhiên cho nhạc Blues sau sinh - YAY!
