Cho dù bạn đang hẹn hò hay đã kết hôn - Hãy là chính mình!

Là chính mình; Mọi người khác đã được thực hiện. ~ Oscar Wilde

Có lẽ bạn đã từng nghe rằng tốt nhất hãy là chính mình. Nghe có vẻ dễ dàng phải không?

Tuy nhiên, nhiều người trong chúng ta, muốn làm hài lòng ai đó mà chúng ta đang có mối quan hệ thân thiết - hoặc người mà chúng ta có thể hy vọng trở thành - quên làm theo lời khuyên này và kết thúc trong những mối quan hệ không mấy viên mãn.

Trong Hẹn hò và Hôn nhân, Hãy biết Chính mình

Tốt nhất, bạn nên chắc chắn rằng bạn biết mình thực sự là ai trước khi kết hôn. Bạn sẽ có thể nêu ra điểm mạnh, điểm yếu, thích và không thích của mình. Nhận ra tất cả, và biết rằng chúng ta có thể phát triển và phát triển theo bất kỳ hướng nào chúng ta chọn. Tất cả chúng ta đều đang trong quá trình hoàn thiện và trên hành trình suốt đời khám phá bản thân là ai và giá trị của chúng ta. Nhưng trong khi chờ đợi, hãy chấp nhận và đánh giá cao con người của bạn bây giờ.

Biết bạn là ai cũng có nghĩa là nhận thức được cảm xúc của bạn. Chúng ta cần nhận ra và sẵn sàng chia sẻ cảm xúc của mình nếu chúng ta muốn có một mối quan hệ thực sự thân mật. Chia sẻ cảm xúc khiến chúng ta dễ bị tổn thương và có thể cảm thấy rủi ro, đặc biệt nếu chúng ta lớn lên trong gia đình không khuyến khích thể hiện chúng hoặc gán cho một số cảm xúc là đúng hay sai. Nhưng sự thân mật đòi hỏi sự tự thể hiện. Chia sẻ con người thật của một người với bạn đời phải được thực hiện để tạo ra một cuộc hôn nhân hỗ trợ bạn về mặt tình cảm và tinh thần.

Cuốn sách của tôi, Các cuộc gặp gỡ hôn nhân cho tình yêu lâu dài: 30 phút mỗi tuần để đạt được mối quan hệ mà bạn hằng mong muốn, cho biết từng bước cách giao tiếp tích cực trong khi vẫn tôn trọng con người thật của bạn cũng như người mà bạn có quan hệ.

Biết những gì bạn có thể cung cấp

Nếu bạn cần trợ giúp để biết giá trị mà bạn có thể mang lại cho một mối quan hệ, hãy nghĩ về những đặc điểm tích cực của bạn. Bạn có trung thành, đáng tin cậy và tốt bụng không? Được tổ chức tốt? Khiêm tốn? Vui vẻ? Bạn có khiếu hài hước không? Lập danh sách những đặc điểm tốt của bạn.

Nếu bạn hài lòng với con người của mình, bạn không cần định lượng các khía cạnh tốt của mình vì chúng sẽ xuất hiện một cách tự nhiên. Bạn sẽ được đánh giá cao vì sự hiện diện của bạn. Ngoài ra, nụ cười của bạn, những hiểu biết sâu sắc, cuộc trò chuyện, sự đồng hành, ý tưởng, khiếu hài hước, sự điềm tĩnh hoặc hoạt bát, khả năng lắng nghe và phản hồi nhạy bén với người khác.

Bằng cách là chính mình, bạn đang tặng cho bất cứ ai của bạn một món quà độc đáo và tuyệt vời. Nếu họ thích con người thật của bạn, tốt thôi. Nếu không, điều đó cũng không sao vì bạn sẽ nhận ra rằng hai người không phù hợp để có một mối quan hệ lâu dài, thỏa mãn và bạn có thể tiếp tục ngay lập tức.

Đạt được sự hài lòng bên trong

Bất cứ ai mong đợi chỉ nở hoa sau khi Hoàng tử (hoặc Công chúa) Charming đến và kết hôn với bạn là sai lầm nghiêm trọng. Nếu bạn không hành động nhất quán với con người bản chất của mình, làm sao bạn có thể mong đợi tạo ra một mối quan hệ đích thực?

Nếu bạn lần đầu tiên phát triển mối quan hệ lành mạnh, trung thực với bản thân, thì ánh sáng rực rỡ (hoặc hào quang, nếu bạn nghĩ như vậy) sẽ thu hút đúng người đến với con người thật của bạn, với sự kết hợp độc đáo của những phẩm chất tốt đẹp.

Bạn có thể sẽ thích hẹn hò hơn nhiều sau khi trở thành bạn thân mãi mãi với chính mình. Ngay cả khi người bạn đang ở cùng không hóa ra là “bạn bè”, thì việc là chính mình sẽ thú vị và thư giãn hơn nhiều so với ở chế độ làm hài lòng mọi người. Việc trở thành chính mình có thể dễ lây lan vì nó có xu hướng truyền cảm hứng cho những người bạn cùng làm với họ để làm điều tương tự.

Hiểu biết về bản thân nuôi dưỡng một cuộc hôn nhân tốt đẹp

Trước khi nghĩ đến việc kết hôn cụ thể với bất kỳ ai, hãy chắc chắn rằng bạn biết mình thực sự là ai, sở hữu những điểm mạnh nào, những điều bạn thích và không thích, và cảm giác của bạn bất cứ lúc nào. Cũng nhận thức được điểm yếu của bạn; lĩnh vực mà bạn có thể cải thiện. Đừng phủ nhận bất kỳ điều nào trong số này. Chúng ta có thể phát triển và phát triển theo bất kỳ hướng nào chúng ta chọn. Tất cả chúng ta đều đang trong quá trình hoàn thiện và trên hành trình suốt đời khám phá bản thân là ai và giá trị của chúng ta. Và trong thời gian chờ đợi, hãy chấp nhận và yêu con người của bạn bây giờ.

Bài viết này có các liên kết liên kết đến Amazon.com, nơi một khoản hoa hồng nhỏ được trả cho Psych Central nếu sách được mua. Cảm ơn bạn đã ủng hộ Psych Central!