GIẬN DỮ VỀ MỘT CUỘC SỐNG TỒI TỆ

Giận dữ về một cuộc sống tồi tệ

Tôi được nhận làm con nuôi khi mới sinh, mẹ kế của tôi qua đời năm 9 tuổi và cha dượng của tôi uống rượu tự tử khi tôi 13 tuổi, tôi sống trên đường phố trong 7 tháng khi chạy trốn khỏi trung tâm chăm sóc nuôi dưỡng ở Chicago, làm việc 8 giờ một ngày trên báo. xe tải được tài xế trả 3,00 đô la một ngày, bị bắt vào trại giam giữ trẻ vị thành niên và sau đó là một phường của Bang Illinois, họ bắt tôi phải đưa tôi đến Bệnh viện Bang Chicago, nơi tôi đã ở 4 tháng trong đơn vị Thu phục nam giới năm 14 tuổi trước khi được chuyển đến một đơn vị vị thành niên CW 10, rời Bệnh viện Nhà nước ở 16 tuổi đi bộ đường dài trên khắp đất nước trong hai năm ở lại các nhiệm vụ và lao động hàng ngày tham gia quân đội nơi tôi phục vụ trên Tàu ngầm, đã kết hôn có 3 con ly hôn khi họ còn nhỏ, tôi bây giờ 57 tuổi với trình độ học vấn lớp 8 và ở nhà bị suy tim sung huyết và bệnh khí thũng, Cặp song sinh của tôi vừa trở về từ Afghanistan, cả 3 đứa con của tôi đều ở trong quân đội, cả cuộc đời tôi dường như phát lại nó trong tâm trí của tôi, và nó không có ý nghĩa gì nó chỉ dường như không thể nổi bật đến mức bất cứ ai cũng phải làm theo những gì tôi đã làm, tôi là một người rất mạnh mẽ nhưng tôi cần phải đối mặt với điều này, bởi vì nghĩ về nó làm cho tôi tức giận!

Không có gì có thể thay đổi quá khứ. Nó sẽ luôn là một phần trong cuộc sống của bạn. Điều quan trọng là phải nhìn nhận cuộc sống hiện tại của bạn dưới góc độ thực tế. Nhà tâm lý học nổi tiếng Abraham Maslow nói rằng “quen với những lời chúc phúc của chúng ta là một trong những yếu tố phi ác quan trọng nhất tạo ra cái ác, bi kịch và đau khổ của con người”.

Bạn đã phải chịu đựng rất nhiều trong cuộc sống của mình nhưng có những phước lành mà bạn đang đánh giá thấp. Có một câu nói cổ có thể mang tính giáo huấn: "Tôi đã khóc vì tôi không có giày, cho đến khi tôi gặp một người đàn ông không có chân." Bạn đã đề cập rằng bạn có một cặp song sinh mới trở về nhà từ Afghanistan. Trên thực tế, cả ba đứa con của bạn đều ở nhà và an toàn. Nhiều gia đình có người thân đang chiến đấu ở Afghanistan, những người có thể không bao giờ gặp lại con mình. Việc con cái của bạn ra trận và sống sót là một điều may mắn không thể coi thường hay coi thường. Việc bạn có ba đứa con là một điều may mắn. Bạn không may mắn sống sót sau những sự kiện tồi tệ, cay đắng trong thời thơ ấu của mình sao?

Ghi nhớ quá khứ có thể khiến bạn cảm thấy tức giận. Sự tức giận của bạn là điều dễ hiểu nhưng nó tự hủy hoại bản thân. Bạn đã phải đối mặt với một bàn tay khó khăn trong cuộc sống nhưng bạn đã sống sót.

Tư vấn có thể giúp ích rất nhiều vào thời điểm này trong cuộc sống của bạn. Những gì đã xảy ra trong cuộc đời bạn không bao giờ có thể thay đổi được, nhưng cách bạn nhìn nhận nó và phản ứng với nó thì chắc chắn có thể thay đổi được. Tư vấn có thể giúp bạn hoàn thành cả hai. Tôi mong điều may mắn nhất đến với em.

Tiến sĩ Kristina Randle