Thế GiớI-Of-Tâm Lý Blog

Tại sao bạn không hạnh phúc mãi mãi về sau

Bài viết của khách này từ YourTango được viết bởi Kim Olver.

Mọi người hẹn hò, nỗ lực hết mình để đạt được mối quan hệ mà họ muốn. Nếu bạn đã kết hôn, bạn đã thành công ở Giai đoạn Tương thích của Mối quan hệ, quyết định rằng bạn và người phối ngẫu của bạn có đủ điểm chung để cam kết trọn đời với nhau. Xin chúc mừng!

Có bao nhiêu bạn nghĩ cái đó là phần khó - rằng nó sẽ tương đối suôn sẻ từ đó? Có bao nhiêu người ngạc nhiên trước sự thay đổi của người bạn đời dường như chỉ qua một đêm? Tôi biết điều đó đã xảy ra trong cuộc hôn nhân của tôi. Tôi nói với mọi người rằng cứ như thể chồng tôi đến thăm qua đêm từ Body Snatchers bởi vì anh ấy quá khác so với thời điểm chúng tôi trở về sau tuần trăng mật. Đầu tôi quay cuồng và có lẽ anh ấy cũng vậy.

Điều này xảy ra trong nhiều cuộc hôn nhân và có hai lý do chính cho nó. Đầu tiên, một khi mọi người đã có được thứ họ muốn, họ thường bắt đầu tập trung vào một thứ gì đó mới, bỏ qua hành vi bảo trì cần thiết để duy trì sự mua lại ban đầu của họ.

Lý do thứ hai là chúng ta có những niềm tin, giá trị và kỳ vọng khác nhau về hôn nhân. Hãy xem xét từng thứ riêng biệt.

Xem thêm từ YourTango: 7 cách tình yêu biến đổi bộ não của bạn

Một khi mọi người đã có được những gì họ muốn, họ chuyển sự tập trung của mình sang một cái gì đó mới. Họ hình dung họ có những gì họ muốn, vì vậy bây giờ hãy chuyển sang lần chuyển đổi tiếp theo. Chúng tôi ngừng làm những điều chu đáo, ân cần mà chúng tôi đã làm khi hẹn hò. Rốt cuộc, cuộc truy đuổi đã kết thúc. Chúng tôi có giải thưởng của chúng tôi. Bây giờ chúng ta có thể chuyển sự chú ý sang những điều quan trọng khác trong cuộc sống của mình.

Khi tôi viết sách của mình, Bí mật của các cặp vợ chồng hạnh phúc, Tôi đã phỏng vấn 100 cặp vợ chồng hạnh phúc và hài lòng đã ở bên nhau ít nhất mười năm. Một người đàn ông thừa nhận với tôi, “Khiêu vũ là những gì bạn làm để có được cô gái; một khi bạn có được cô ấy, bạn không cần phải nhảy nữa. " Bạn có thể liên quan đến điều đó? Có những điều người phối ngẫu của bạn từng làm khi hẹn hò mà anh ấy hoặc cô ấy không còn làm nữa không?

Tôi thấy điều này đặc biệt đúng trong lĩnh vực tình dục và lãng mạn. Theo nguyên tắc chung, phụ nữ cần sự lãng mạn để cảm thấy tình dục và đàn ông cần tình dục để cảm thấy lãng mạn. Điều này thực sự hoạt động tốt trong Giai đoạn cùng nhau và Giai đoạn tương thích của các mối quan hệ, khi mỗi người trong số các bạn đã làm hài lòng người kia như mục tiêu của mình nhưng khi bạn đã cam kết Giai đoạn bảo trì, một cái gì đó thường thay đổi.

Đây thường là một quá trình diễn ra từ từ và dần dần. Bạn thậm chí có thể không nhận thấy điều đó khi bạn bắt đầu làm ngày càng ít những việc bạn đã làm khi hẹn hò. Bạn có thể tự nói với mình những điều chẳng hạn như, "Bọn trẻ mất thời gian của tôi." “Anh ấy / anh ấy biết tôi yêu anh ấy / cô ấy nhiều như thế nào.” "Không còn tiền để đi chơi nữa." "Tôi phải đặt thức ăn trên bàn." "Không còn thời gian vào cuối ngày." "Tôi kiệt sức rồi."

Tất cả những điều này là những gì cản trở để duy trì một mối quan hệ hạnh phúc và hài lòng. Chúng ta quên ưu tiên người thân của mình bởi vì chúng ta có xu hướng coi anh ấy / cô ấy là điều hiển nhiên. Đàn ông từ từ bắt đầu ít lãng mạn hơn, trong khi phụ nữ dần bắt đầu ít tình dục hơn. Nếu không được chẩn đoán và không được điều trị, bạn có thể đến một nơi mà bạn là những người xa lạ sống chung nhà.

Các thứ hai lý do khiến mọi thứ thay đổi là niềm tin, giá trị và kỳ vọng của chúng ta. Đây là những gì đã xảy ra trong trường hợp của chồng tôi và tôi. Bất cứ khi nào một cặp vợ chồng bước vào hôn nhân, ngay cả khi đã chung sống với nhau một thời gian dài trước đó, họ mang theo tất cả những định kiến về cuộc sống hôn nhân, bao gồm cả niềm tin, giá trị của họ, và những kỳ vọng xung quanh ý nghĩa của việc trở thành một người chồng và một người vợ.

Những giá trị, niềm tin và kỳ vọng này áp dụng cho chúng ta, cũng như vợ / chồng của chúng ta.Chúng tôi biết mình phải như thế nào và đối tác của chúng tôi cũng nên như thế nào. Vậy tại sao đây là một vấn đề? Thông thường đó là một vấn đề vì giá trị, niềm tin và kỳ vọng của chúng ta không bao giờ giống nhau.

Chồng tôi tương đối vô tư và rất hào phóng với tiền bạc trước khi chúng tôi kết hôn. Sau đó, anh ấy trở nên nghiện công việc, dành rất ít thời gian ở nhà, và anh ấy ngừng làm những việc vui vẻ mà chúng tôi đã làm khi hẹn hò. Anh có niềm tin rằng với tư cách là một người chồng, anh bây giờ là trụ cột gia đình. Anh phải ưu tiên kiếm sống hơn mọi thứ khác. Tôi cảm thấy không được yêu thương và không còn hứng thú với tình dục nữa và điều này bắt đầu đi xuống. Rất may, chúng tôi đã nhận ra điều gì đang xảy ra và thương lượng một số thay đổi tạo ra sự khác biệt tích cực.

Bạn có thể thắc mắc tại sao những khác biệt này thường không xuất hiện trước đám cưới. Vâng, trước hết -lúc đó bạn chưa kết hôn. Thứ hai, các giá trị, niềm tin và kỳ vọng của bạn phụ thuộc rất nhiều vào con người của bạn đến mức bạn có xu hướng không nghi ngờ chúng. Theo suy nghĩ của bạn, đó chỉ là cách mọi thứ diễn ra. Bạn thậm chí sẽ không nghi ngờ rằng người thân yêu của bạn không cảm thấy giống hệt mình. Chúng tôi đeo kính che mắt trong lĩnh vực này.

Xem thêm từ YourTango: Bạn có cần tư vấn cho các cặp đôi không? Đây là Cách kể

Bạn có thể làm gì? Tôi đề nghị người đọc bài viết này là người nhận ra vấn đề và thực hiện bước đầu tiên. Đừng phàn nàn với người phối ngẫu của bạn về những gì họ không phải đang làm. Liên lạc trở lại với những suy nghĩ và cảm xúc mà bạn từng có về người phối ngẫu của mình khi còn hẹn hò. Hãy nhớ những điều đã thu hút bạn đến với anh ấy hoặc cô ấy. Nhắc nhở bản thân ngừng xem những gì anh ấy hoặc cô ấy làm hoặc không làm khiến bạn phát điên và thay vào đó hãy bắt đầu tập trung vào lòng biết ơn đối với tất cả những đặc điểm tuyệt vời của họ.

Hãy nhớ những điều nhỏ nhặt không tốn thời gian và tiền bạc. Bạn có thể nhìn người phối ngẫu của mình với tình yêu và lòng biết ơn, hoặc bạn có thể nhìn anh / cô ấy với sự tức giận và thất vọng. Bạn thích cái nào? Một cái nhìn yêu thương, một cái chạm nhẹ nhàng… đó là những điều có thể thắp lại ngọn lửa trong mối quan hệ của bạn.

Mỗi người chúng ta đều có hai bộ ống kính để xem thế giới. Khi bạn chọn ống kính quan trọng, bạn sẽ thấy tất cả những điều sai trái với vợ / chồng và mối quan hệ của bạn. Khi bạn đeo thấu kính đánh giá cao, điều kỳ diệu sẽ xảy ra. Bạn nhìn thấy đối tác mà bạn yêu thương và đánh giá cao. Bạn muốn có kinh nghiệm nào hơn? Bạn sẽ đeo ống kính nào hôm nay?

Nội dung tuyệt vời hơn từ YourTango: