THƯỜNG BỊ TRẦM CẢM

Thường bị trầm cảm

Cảm ơn bạn trước vì đã dành thời gian xem bài viết của tôi. Kể từ khi tôi khoảng mười hai tuổi, tôi luôn có vẻ chán nản hoặc thất vọng về bản thân, dường như đôi khi tôi luôn là người nhỏ bé hơn. Tôi có thể nói điều này xảy ra vì cuộc sống gia đình đổ vỡ của tôi sau khi bố tôi bỏ rơi tôi và bỏ tôi lại với mẹ tôi khi còn là một thiếu niên. Bây giờ tôi đã kiểm soát được cuộc sống của chính mình và đang đi học đại học và tôi có thể nói rằng tôi không giống như trước đây. Tôi có nhiều bạn bè và cộng sự mà tôi gặp và nói chuyện ở trường, làm việc khoảng 22 giờ một tuần trong khi đi học đại học, tôi rất bận và tôi muốn giữ nó như vậy.

Nhưng bệnh trầm cảm luôn quay trở lại ám ảnh tôi và những vấn đề gia đình không bao giờ giúp được. đôi khi tôi cảm thấy thất vọng rất nhiều, tôi phải đương đầu và đối phó với nó gần như mọi lúc để vượt qua cả ngày, đeo mặt nạ xung quanh bạn bè và mọi người để có vẻ như tôi ổn bởi vì tôi biết đó chỉ là một thói quen hay điều mà tôi thỉnh thoảng đi qua, như cách tôi đã từng hành động trong quá khứ quay trở lại h!
cô tôi. Tôi thường làm tốt trong việc xử lý cuộc sống của mình nhưng tôi không biết đây là gì và tôi chỉ muốn làm điều gì đó để tôi có thể cải thiện bản thân. Cảm ơn bạn

Tôi hy vọng bạn cho mình nhiều tín nhiệm vì đã chịu trách nhiệm về bản thân và cuộc sống của bạn. Tốt cho bạn!

Tin hay không tùy bạn, đôi khi thời điểm tốt nhất để đi vào trị liệu là khi chúng ta cảm thấy hài lòng về những thành công trong cuộc sống. Tôi đã đến lúc chúng ta có sự tự tin và sức mạnh có thể giúp chúng ta đối phó với một số vấn đề khó khăn.

Trong trường hợp của bạn, tôi đoán có một số nỗi tức giận và đau buồn chưa được giải quyết về việc cha bạn bỏ rơi và gia đình bạn tan vỡ. Bạn đã cố gắng gạt những cảm xúc đó sang một bên và phát triển tình bạn cũng như hướng tới mục tiêu nghề nghiệp của mình. Bạn có thể để nó ở đó. Nhưng tôi nghĩ rằng sự trầm cảm mà bạn trải qua là nội tâm của bạn nói với bạn rằng bạn có một số công việc tâm lý phải làm.

Theo quan điểm của tôi, điều quan trọng là bạn phải làm điều đó. Bạn không đáng bị ám ảnh trong suốt phần đời còn lại của mình. Hơn nữa, cảm giác của bạn về việc gia đình tan rã có thể cản trở việc hình thành mối quan hệ tin cậy và yêu thương hoặc kết nối với con cái của bạn vào một ngày nào đó.

Tôi có mọi lý do để tin rằng bạn sẽ thành công trong trị liệu như khi đạt được các mục tiêu khác của mình. Mong em theo dõi và đặt lịch hẹn với bác sĩ tư vấn sớm.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie