Thế GiớI-Of-Tâm Lý Blog

Vòng tổng kết của APA Mental Health Blog Party 2011

Đây là tổng hợp các bài đăng của chúng tôi từ Mạng lưới blog trung tâm Psych đã viết blog về sức khỏe tâm thần ngày nay như một phần của “Bữa tiệc blog” về sức khỏe tâm thần của Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ (APA). Psych Central là mạng lưới sức khỏe tâm thần độc lập lớn nhất thế giới do các chuyên gia sức khỏe tâm thần bình thường điều hành. Mỗi tháng, hơn 1,5 triệu người truy cập trang web của chúng tôi từ khắp nơi trên thế giới để tìm hiểu thêm về sức khỏe tâm thần tốt hơn và các tình trạng như trầm cảm, rối loạn lưỡng cực, tâm thần phân liệt, ADHD và lo âu.

Các blogger của Psych Central là một số trong những người tận tâm và đam mê nhất mà tôi từng gặp trong lĩnh vực sức khỏe tâm thần. Một số là chuyên gia, một số thì không, nhưng tất cả đều có một điểm chung - họ có sở trường viết về các vấn đề tâm lý và sức khỏe tâm thần với sự tận tâm và nhiệt tình mà bạn không thấy ở nơi nào khác. Chúng tôi yêu các blogger của mình - họ chỉ đơn giản là một số người tốt nhất mà bạn từng gặp (hầu như!).

Ngày nay, chúng tôi tự hào đại diện cho nhận thức về sức khỏe tâm thần và sức khỏe theo cách độc đáo và được cá nhân hóa của riêng chúng tôi. Chúng tôi sẽ cập nhật bài đăng này suốt cả ngày với các bài đăng mới được xuất bản từ các blogger của chúng tôi, vì vậy hãy chú ý theo dõi!

Nghệ sĩ và sức khỏe tâm thần
(Trí Tuệ Sáng Tạo) - “Ai trong cầu vồng có thể vẽ được đường mà sắc tím kết thúc và sắc cam bắt đầu? Rõ ràng chúng ta thấy sự khác biệt của các màu, nhưng chính xác thì màu nào đầu tiên hòa trộn vào màu kia? Vì vậy, với sự tỉnh táo và điên rồ. ” Herman Melville, “Billy Budd, Sailor” Theo…

Uống rượu hay Drugging? 10 lý do để nói sự thật với bác sĩ trị liệu của bạn
(Súp trị liệu) - Bạn xuất sắc đến đâu không quan trọng. Nếu bạn đang uống hoặc sử dụng ma túy, bác sĩ trị liệu của bạn cần biết.

Năm cuốn sách về sức khỏe tâm thần thay đổi cuộc sống
(Luôn Học hỏi) - Đối với Ngày Nhận thức về Sức khỏe Tâm thần, tôi đã chọn ra năm cuốn sách về sức khỏe tâm thần thay đổi cuộc sống, giàu thông tin nhất mà tôi từng đọc: Cô đơn; Bản chất con người và nhu cầu kết nối xã hội của John Cacioppo và William Patrick The Noonday Demon; một tập bản đồ về bệnh trầm cảm của Andrew Solomon Chống lại bệnh trầm cảm của Peter…

Hiểu ăn uống theo cảm xúc
(360 Độ Sống Có Tâm) - Việc ăn uống theo cảm xúc bị hiểu lầm và thường bị ma quỷ hóa một cách không cần thiết. Tuy nhiên, ăn uống theo cảm xúc - tức là ăn để cảm thấy ngon miệng, thường được gọi là "ăn uống ép buộc" - không phải là vấn đề. Ăn quá nhiều theo cảm xúc và ăn uống vô độ có thể gây hại cho cả tâm lý và thể chất. Ăn uống theo cảm xúc hoạt động như một chiến lược đối phó và căng thẳng…

Khai phá sức khỏe tâm thần của bạn và tìm kho báu đã chôn cất
(The Therapist Within) - “Sức khỏe tâm thần”. Chúng nghe như những từ khá buồn tẻ. Và có vẻ như chúng tôi biết rõ nhất ý nghĩa của chúng khi mọi thứ xảy ra với chúng. Chúng tôi nghe những tuyên bố chung về sức khỏe tâm thần ‘nên’ (hoặc ‘không nên’) trông như thế nào đối với mọi người. Vì vậy, nó thường có vẻ giống như một loại biểu thức một kích thước phù hợp với tất cả. Nhưng nếu …

Một bài học chính mà tôi đã học được
(Chánh niệm và Tâm lý trị liệu) - Đối với Bữa tiệc Blog Sức khỏe Tâm thần APA này, tôi sẽ đi sâu vào nó. Nếu có một bài học chính mà tôi học được, đó là chúng ta không phải lúc nào cũng có thể kiểm soát những gì xảy ra với mình, nhưng sự tự do thực sự nằm ở việc trau dồi nhận thức để lựa chọn cách chúng ta muốn phản ứng. Chánh niệm là nền tảng…

Chúc mừng ngày viết blog về sức khỏe tâm thần! Hãy tham gia cùng chúng tôi trong Phong trào Sức khỏe Tâm thần Toàn cầu
(ADHD in Focus) - Thật đáng kinh ngạc khi các tổ chức mọc lên trên toàn thế giới giúp tất cả hợp lực để giải quyết các bệnh về sức khỏe tâm thần. Tôi đã có đủ vinh dự để nói chuyện ở Athens, Hy Lạp vài năm trước về công việc thay đổi thương hiệu trầm cảm của iFred và học được từ các quốc gia trên thế giới về tầm quan trọng của…

Nhóm blog về sức khỏe tâm thần: Tại sao tôi viết blog về sức khỏe tâm thần?
(Thế giới Tâm lý học) - Nằm trong Tháng Năm là Tháng Nhận thức về Sức khỏe Tâm thần, nhiều người trong chúng ta tại đang tham gia vào Bữa tiệc Blog về Sức khỏe Tâm thần do Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ tổ chức. Hôm nay, ngày 18 tháng 5, tất cả chúng ta đều viết blog về nhận thức sức khỏe tâm thần. Đây là đóng góp của tôi. Tại sao tôi viết blog về sức khỏe tâm thần?

Tháng sức khỏe tâm thần: 7 cách để vận động như một người nổi tiếng!
(Ảo giác người nổi tiếng) - Cứ vào tháng 5 kể từ năm 1949, mọi người trên khắp nước Mỹ lại cùng nhau tỏa sáng về sức khỏe tâm thần. Chúng tôi gọi đó là Tháng Sức khỏe Tâm thần và chúng tôi mong muốn nâng cao nhận thức về sức khỏe tâm thần và cung cấp thông tin về các nguồn lực, công cụ giáo dục và hỗ trợ. Cho rằng cứ bốn người Mỹ thì có một người sống với…

Thờ phượng tại đền thờ một người thật tốt
(Nghiên cứu Thế giới thực) - Tôi đặt mình vào liệu pháp tâm lý lần đầu tiên khi tôi còn là một thiếu niên, và đã trở lại vào nhiều thời điểm khác nhau trong nhiều năm khi tôi bị choáng ngợp bởi bất cứ điều gì. Nhưng khi một người bạn so sánh thái độ của tôi về liệu pháp với thái độ của một người theo trào lưu chính thống đối với tôn giáo — ngụ ý rằng đó là sự kiên cường và không khoan nhượng…

Bipolar Dad: Out of My Children
(Hài hước về sức khỏe tâm thần) - Hôm nay, ngày 18 tháng 5 năm 2011 là một ngày rất đặc biệt tại Psych Central! Nói chung, nhiều người trong số các blogger sẽ đăng những câu chuyện cá nhân về sự hồi phục của họ trong suốt ngày dài bên Blog. Tôi nghĩ tôi sẽ có một cách tiếp cận khác và để 4 đứa con của tôi vẽ một bức tranh biếm họa về tôi. …

My Fall - The Beginning
(Cuộc phiêu lưu của một bà mẹ lưỡng cực) - Tôi nhớ rất rõ khi đứa con trai lớn của tôi được sinh ra, một câu chuyện kinh hoàng về hai cha mẹ tuổi teen đã sinh ra một bé trai, giết nó và bỏ nó vào một cái thùng rác. Tôi đã kiệt quệ. Tôi không thể tin được bất kỳ phụ huynh nào có thể làm được điều đó. Tôi không hiểu nó. TÔI …

Kỳ thị về chứng rối loạn ăn uống & đặt định kiến thẳng
(Trọng Tâm) - Rối loạn ăn uống là bệnh tâm thần nghiêm trọng về mặt sinh học, có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai. Họ không phân biệt tuổi tác, giới tính, giai cấp, màu da, văn hóa, kích thước, hình dáng hay cân nặng. Chúng gây ra nhiều biến chứng sức khỏe, bao gồm các vấn đề về tim, mất cân bằng điện giải và loãng xương. Rối loạn ăn uống cũng có tỷ lệ tử vong cao nhất trong số các…

10 cách để cải thiện mối quan hệ của bạn thông qua sức khỏe tinh thần tốt
(Partners in Wellness) - Hôm nay, ngày 18 tháng 5 năm 2011, Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ đã dành riêng một ngày để viết blog về sức khỏe tâm thần. Rõ ràng, chúng tôi viết blog về sức khỏe tâm thần mỗi ngày trên , nhưng để tôn vinh lễ kỷ niệm ngày hôm nay, đây là danh sách 10 cách bạn có thể tăng cường mối quan hệ của mình thông qua sức khỏe tâm thần tốt…

Ngày nâng cao nhận thức về sức khỏe tâm thần: Chống lại sự kỳ thị thông qua Khoa học và Y học
(Nhịp đập lưỡng cực) - Là một bác sĩ tâm lý, hàng ngày tôi gặp phải những gia đình đang phải vật lộn với căn bệnh tâm thần, đặc biệt là ở những đứa con của họ mà cuộc sống của họ từ đổ vỡ đến tan nát do hậu quả của những thách thức này. Trong những trận chiến hàng ngày này, tôi thất vọng và đau buồn nhất vì sự thiếu vắng lòng trắc ẩn xung quanh tôi và các bệnh nhân của tôi liên quan đến…

Lưỡng cực “Mềm” trông như thế nào
(Ánh sáng, Tiếng cười và Cuộc sống) - Hôm nay là Nhóm blog về sức khỏe tâm thần của APA và tôi có mặt ở đây để chia sẻ một chút về trải nghiệm của bản thân với cái thường được gọi là “Soft Bi-Polar” hoặc Soft Signs of Bi-polar. Giống như rất nhiều bệnh khác, có một phạm vi rộng trong số đó được xác định vị trí…. từ việc có các dấu hiệu mềm (một “lưỡng cực nhỏ”…

Nâng cao nhận thức về sức khỏe tâm thần: Quá nhiều điều tốt?
(Thế giới Tâm lý học) - Hôm nay là “Bữa tiệc blog” của Hiệp hội Tâm lý học Hoa Kỳ công nhận Tháng 5 là tháng sức khỏe tâm thần. Nỗ lực tiếp thị đằng sau việc chỉ định một tháng cụ thể là thời điểm để nhận biết và giúp nâng cao nhận thức về một bệnh, rối loạn hoặc tình trạng nhất định là nhằm giúp mọi người tìm hiểu thêm về các y tế khác nhau và…

Bữa tiệc trong đầu tôi
(Cố vấn và Phục hồi) - Khi lần đầu tiên tôi nghe về Bữa tiệc Blog Sức khỏe Tâm thần của APA (Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ), tôi đã nghĩ, “Cái gì?!?” Một bữa tiệc blog. Phần đó đã đủ khó hiểu. Về sức khỏe tâm thần? Và tôi nghĩ rằng đã có những cuộc tranh cãi trong đầu về ý nghĩa trước đây. Vì thế. Một tâm thần. Sức khỏe. Blog. BUỔI TIỆC. Tôi quyết định tôi phải kiểm tra điều này. Tôi đã học được rằng…

Cái chết của bệnh tâm thần
(Hướng dẫn để Hạnh phúc) - Khi viết bài đăng này, tôi có thể sẽ làm hỏng bữa tiệc blog thường niên của Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ. Đương nhiên, tôi ủng hộ việc tham gia cùng những người khác để nâng cao nhận thức và giảm kỳ thị về các vấn đề tâm thần. Nhưng bất chấp tinh thần đoàn kết, có lẽ tôi là người ngoài cuộc, bởi vì tôi không còn tin rằng ‘bệnh tâm thần’ là…

Robert Duval trong ‘Get Low’: Sức mạnh lâu dài của tội lỗi và sự hổ thẹn
(Phim và Sức khỏe tâm thần) - ‘Get Low’ (2009) với sự tham gia của Robert Duval, Sissy Spacek và Bill Murray, mang đến những bài học mạnh mẽ về tác động lâu dài của cảm giác tội lỗi và xấu hổ.

Bác sĩ trị liệu của bạn đã bao giờ tham gia trị liệu chưa?
(Cùng nhau chữa bệnh cho các cặp đôi) - Nếu bạn thậm chí còn tự hỏi liệu bác sĩ trị liệu của mình có tham gia trị liệu hay không, bạn có thể ngạc nhiên khi thấy rằng phần lớn các bác sĩ sức khỏe tâm thần thực sự thực hành những gì họ giảng. Một cuộc khảo sát quốc gia của các nhà tâm lý học cho thấy 400 trong số 476 hoặc 84% trong số những người được hỏi cho biết đã từng tham gia trị liệu. …

APA Blog Party - Câu chuyện về trầm cảm sau sinh và PMDD
(Sức khỏe tâm thần gia đình) - [Trầm cảm sau sinh và PMDD - Mong được giúp đỡ] Hôm nay tôi tham gia Nhóm blog APA (Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ)! Tôi sẽ đến lượt mình bằng cách kể câu chuyện trầm cảm sau sinh của mình và chia sẻ một số suy nghĩ về chủ đề chung của sức khỏe tâm thần. …

Năm Quyền Tự Do Trở Thành Con Người Hoàn Toàn Hơn - Virginia Satir & Mental Health
(Khoa học thần kinh và Mối quan hệ) - Để kỷ niệm sức khỏe tâm thần, bài đăng hôm nay tôn vinh nhà trị liệu tâm lý gia đình và nhân viên xã hội Virginia Satir. Được nhiều người công nhận là “người tiên phong của liệu pháp gia đình”, bà đã phát triển phương pháp tiếp cận của riêng mình, liệu pháp gia đình kết hợp, vào những năm 1960, sau này được gọi là mô hình quy trình xác nhận con người hoặc Mô hình thay đổi Satir với tên gọi…

I’m a Chick ADD - và Tự hào về điều đó!
(ADHD từ A đến Zoë) - Một số bạn biết tôi đã phát hiện ra ADHD như thế nào: Chris, bạn của tôi, người HOÀN TOÀN CÓ THÊM, đề nghị tôi tự mình làm bài kiểm tra trực tuyến. Bài kiểm tra duy nhất mà bạn KHÔNG muốn đạt Át… Bây giờ, thông thường, tôi rất vui khi đạt giải. Cái này, không nhiều lắm… Bài kiểm tra…

Lý do để Sống (Video)
(Kênh N) - “Tôi còn sống bởi vì…” Mọi người chia sẻ lý do và cách họ còn sống hiện tại sau khi đối mặt với ý định tự tử.

Nhận trợ giúp về sức khỏe tâm thần mà bạn cần
(Lo âu và OCD Exposed) - Hôm nay chúng tôi viết bài này để ủng hộ Đảng Blog Sức khỏe Tâm thần của Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ. Đây là lời gửi đến tất cả chúng ta, những người có vấn đề mãn tính, cấp tính hoặc không thường xuyên về sức khỏe tâm thần. Điều đó thường được cho là cứ 4 người thì có 1 người. Nhưng thành thật mà nói, là con người đảm bảo khá nhiều…

Cái giá cao của sự kỳ thị
(Liệu pháp Hành vi Biện chứng Đã hiểu) - Sức khỏe tinh thần tốt là điều mà tất cả chúng ta đều phấn đấu. Hạnh phúc trong cuộc sống từ lâu đã là mục tiêu theo đuổi của người dân phương Tây. Tuy nhiên, bất chấp mong muốn của chúng tôi về hạnh phúc tối ưu và sức khỏe tinh thần tốt, nhiều người cảm thấy không thể thảo luận về các vấn đề tâm lý. Trong một cuộc phỏng vấn gần đây, tôi đã nói chuyện với tác giả…

Uống rượu hay Drugging? 10 lý do để nói sự thật với bác sĩ trị liệu của bạn
(Súp trị liệu) - Nếu bạn đang gặp bác sĩ tâm lý hoặc chuyên gia tư vấn về bệnh tâm thần, rất có thể bạn cũng uống hoặc dùng các loại thuốc không được kê đơn cho bạn (hoặc lạm dụng thuốc được kê cho bạn). Rất có thể bác sĩ trị liệu của bạn không biết rằng bạn đang sử dụng rượu hoặc ma túy. Nhiều nhà trị liệu hành nghề tư nhân không xem xét đầy đủ tiền sử về ma túy và rượu khi thực hiện các đánh giá ban đầu hoặc tiếp theo. Nếu bạn không tình nguyện cung cấp thông tin, họ sẽ không biết…