Mẹ tôi đóng vai một nạn nhân và bà luôn muốn tôi cứu cô ấy

Mẹ tôi là một người tuyệt vời, một người phụ nữ rất tài năng, thông minh và tuyệt vời. Nhưng tất cả cuộc sống của cô ấy không ổn định, và đã làm rất nhiều điều mà cô ấy dường như hối hận… Đặc biệt là bố tôi, người mà cô ấy nói xấu mỗi ngày. Đó là nơi tôi đến để tìm cô ấy. Cô ấy gọi cho tôi hàng ngày, hoặc muốn tôi gọi cho cô ấy và nói chuyện với cô ấy hàng giờ. Cô ấy muốn tôi hỗ trợ cô ấy về mặt tài chính (tôi chỉ mới 24 tuổi) và tôi đã hỗ trợ cô ấy trong nhiều năm nay, và tôi không bao giờ có đủ để sống! Cô ấy có sức khỏe tốt hoàn toàn không làm gì ngoài việc ngồi làm nghệ thuật và không làm gì khác. Cô ấy có sức khỏe tốt, cô ấy rất tươi sáng. Nhưng cô ấy không muốn làm việc, không muốn làm bất cứ điều gì. Cô ấy không có bạn vì cô ấy nói rằng mọi người thật nhàm chán và người đàn ông vô dụng và nhàm chán với cô ấy. Cô ấy nói với tôi rằng tôi là người duy nhất hiểu cô ấy! Tôi cảm thấy chúng tôi giống như anh em sinh đôi, cô ấy luôn ở đây! Tôi không thể có cuộc sống của riêng mình! Cô ấy sống ở Ai Cập và tôi ở đây ở LA, và tôi vẫn luôn cảm nhận được năng lượng của cô ấy. Hút cạn tôi, đến nỗi đôi khi tôi chỉ muốn biến mất. Tôi thực sự muốn cô ấy hạnh phúc, và tìm thấy cuộc sống của riêng mình, con đường riêng của mình và để tôi yên. Tôi quá mệt mỏi khi là cả cuộc đời của cô ấy. Tôi muốn cuộc sống của tôi trở lại, tôi muốn là tôi, tôi muốn sống. Nhưng hàng ngày tôi phải nghe tất cả những vấn đề này. Cô ấy không hạnh phúc thế nào, buồn chán ra sao, cô ấy ghét việc dựa dẫm vào tiền bạc của mọi người như thế nào, không ai yêu thương cô ấy. Và tất cả nếu nó không phải là sự thật! Ý tôi là do cô ấy làm theo cách này, nhưng thực ra không phải vậy. Cô ấy có thể thay đổi mọi thứ. Cô ấy thích đóng vai nạn nhân. Nhưng tôi cảm thấy mình phải gánh vác cuộc đời này mà cô ấy CHỌN cho riêng mình. Và tôi không muốn! Tôi có ích kỷ muốn cuộc sống của riêng mình không? Miễn phí? Chỉ gọi điện để chào hỏi và trò chuyện, vui vẻ nhẹ nhàng… Có phải vất vả như vậy không? Tôi có phải gồng gánh gánh nặng này không… Tôi chỉ cảm thấy mình không sống, tôi cảm thấy như mình đang chạy quanh để xin lỗi vì sự lựa chọn của chính cô ấy… Tôi quá mệt mỏi vì điều này. Vui lòng cho tôi biết tôi có thể làm gì…


Trả lời bởi Daniel J. Tomasulo, Tiến sĩ, TEP, MFA, MAPP vào ngày 7 tháng 7 năm 2018

A

Tiến lên phía trước sẽ đòi hỏi bạn một chút bản lĩnh. Không phải mẹ bạn kìm hãm bạn - chính cảm giác tội lỗi của bạn khi bạn không làm cho cuộc sống của bà hạnh phúc đã khiến bạn bị giam cầm. Cho đến khi bạn thay đổi, không có lý do gì để mẹ bạn thay đổi. Nếu cô ấy nghĩ rằng có thể gọi cho bạn và tiêu hao năng lượng và thời gian của bạn bằng cách nói chuyện với bạn hàng giờ mỗi ngày thì cô ấy sẽ tiếp tục làm điều đó. Bạn đang tạo điều kiện cho hành vi kém cỏi của cô ấy bằng cách không đặt ra những giới hạn tôn vinh cuộc sống của chính bạn.

Bạn không cần phải nghe lời mẹ. Bạn 24 tuổi. Nếu mẹ bạn tin rằng bạn là người duy nhất có thể cứu mẹ và hiểu mẹ thì mẹ sẽ phản ứng theo cách đó. Cuối cùng, một hệ thống như thế này sẽ không hoạt động vì mẹ của bạn cần phải tự chủ hơn. Đây không phải là điều mà cô ấy sẽ thấy là tốt cho mình - hay điều cô ấy sẽ muốn làm. Nhiệm vụ của bạn là đặt ra giới hạn cho cuộc sống của chính mình. Tôi sẽ bắt đầu với việc hạn chế nghiêm ngặt các cuộc gọi điện thoại và tiền bạc. Tôi sẽ bắt đầu với việc giữ cho cuộc trò chuyện được hẹn giờ ở mức tối thiểu và thông báo ngay từ đầu cuộc gọi rằng bạn sẽ chỉ có thể nghe điện thoại trong nửa giờ. Hãy nói lại điều đó trong cuộc gọi và khi kết thúc thời gian nói với cô ấy rằng bạn phải đi và rằng bạn sẽ nói chuyện với cô ấy vào ngày mai. Không cung cấp thông tin cụ thể về những gì bạn phải làm- hoặc bạn phải ở đâu. Chỉ cần nói "Tôi chỉ có nửa giờ cho cuộc gọi của chúng ta" và để cô ấy giải quyết tình huống. Thật không may, mẹ bạn không đủ lo lắng về những điều đúng đắn. Tin rằng cô ấy có thể chiếm dụng thời gian và tiền bạc của bạn là dấu hiệu cho thấy cô ấy không đánh giá đúng nhu cầu của bạn. Bạn không thương lượng với mẹ, bạn đang cho mẹ biết nhu cầu của bạn cũng quan trọng như nhu cầu của mẹ.

Tiếp theo là tiền. Một lần nữa, đây không phải là một cuộc thương lượng, đây là một tuyên bố và thông tin bạn đang cung cấp cho mẹ của mình. Chọn một con số ít hơn đáng kể so với những gì bạn đang cho bây giờ và cho mẹ của bạn biết rằng tình hình của bạn đã thay đổi và đây là tất cả những gì bạn có thể cho. Hãy nhớ rằng đây không phải là một cuộc thương lượng - đó là thông tin bạn đang cho mẹ mình biết. Chúng ta có thể đoán rằng cô ấy sẽ khó chịu vì điều này, nhưng điều này là cần thiết để giúp cô ấy trở nên tự chủ hơn.

Tôi cũng sẽ bắt đầu nói về bản thân nhiều hơn qua các cuộc điện thoại. Tôi đoán là bạn chỉ đang lắng nghe. Bắt đầu thay đổi động lực bằng cách nói nhiều hơn về những ước mơ và thành tích của bạn. Nếu tôi đúng về điều này, đây có thể là phần khó khăn nhất. Mẹ của bạn có vẻ như bà chỉ quen với việc lấy của bạn và không ở đó vì bạn. Để cô ấy biết bạn có nhu cầu từ cô ấy sẽ rất quan trọng.

Cuối cùng, con đường hiện tại không thể hoạt động vì nó chỉ có thể dẫn đến sự bực bội từ phía bạn. Mẹ bạn sẽ cảm thấy khó chịu vì tất cả những điều này, điều này là tự nhiên và có thể đoán trước được. Nhưng bạn không quan tâm đến sự trưởng thành và phát triển của chính mình.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @


!-- GDPR -->