Đột nhiên Antisocial

Kể từ khi bắt đầu năm thứ hai, tôi đã dần xa rời bạn bè và các bạn cùng lớp. Nó đến mức chúng tôi thậm chí không nói "xin chào" ở hành lang nữa. Tôi không thể tìm thấy động lực để nói chuyện với người khác và thường có những khoảng thời gian buồn bã. Sự cô đơn này đã diễn ra trong nhiều tháng. Tôi chỉ nói chuyện với mọi người khi tôi bị ép buộc, chẳng hạn như bài tập trong lớp hoặc các hoạt động ngoại khóa. Chỉ có một người mà tôi sẵn sàng nói chuyện - bạn trai của tôi.

Mỗi khi nhìn thấy ai đó, tất cả những gì tôi nghĩ đến là khuyết điểm của họ và cách họ đã làm tổn thương tôi. Tôi không thể hoàn toàn tin tưởng bất cứ ai khác và luôn canh cánh trong lòng để bảo vệ chính mình.

Tôi đến trường hàng ngày mà không có ai để nói chuyện trong giờ học vì bạn trai của tôi không học cùng lớp với tôi. Tôi chắc chắn đã cảm thấy mức độ hạnh phúc và động lực giảm đáng kể. Tôi đang có kết quả học tập ngày càng kém hơn so với những năm học trước.

$config[ads_text1] not found

Tôi luôn cảm thấy thất vọng và buồn bã vì không có ai để mở lòng và tôi ngại nói với bố mẹ về điều đó. Họ không hiểu. Họ nghĩ rằng TÔI CHỌN chỉ nói chuyện với một người. Nhưng anh ấy là lựa chọn duy nhất mà tôi có vì không ai sẵn sàng nói chuyện với tôi.

Trả lời bởi Kristina Randle, Ph.D., LCSW vào 2018-05-1

A

Bạn đang chọn nói chuyện với chỉ một người. Bạn tự mô tả mình “dần dần xa rời bạn bè và bạn học” một phần vì bạn thiếu động lực vì buồn và cô đơn. Nếu bạn ít trò chuyện với họ, họ có thể sẽ ít trò chuyện với bạn hơn. Như vậy, có nghĩa là nhóm bạn của bạn đã giảm đi đáng kể.

Nếu bạn nghi ngờ có vấn đề về sức khỏe tâm thần, bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp từ chuyên gia. Yêu cầu cha mẹ của bạn hỗ trợ bạn trong việc tìm một nhà trị liệu địa phương chuyên về trầm cảm ở thanh thiếu niên. Quá nhiều người phải chịu đựng các vấn đề sức khỏe tâm thần có thể điều trị được. Đừng là một trong số họ. Với sự tư vấn, vấn đề này có thể được giải quyết dễ dàng.

Tôi hy vọng rằng bạn sẽ nghe theo lời khuyên của tôi và yêu cầu sự giúp đỡ của cha mẹ bạn. Họ sẽ không biết điều gì sai trừ khi bạn nói với họ. Tôi hy vọng rằng bạn có thể nhận được sự trợ giúp mà bạn mong muốn. Chúc may mắn và hãy chăm sóc.

$config[ads_text2] not found

Tiến sĩ Kristina Randle