Ảo giác đang ám ảnh tôi

Tôi đã được chẩn đoán mắc chứng Aspergers và trầm cảm nặng, tuy nhiên tôi không chắc những chẩn đoán này là chính xác vì ảo giác hypnogogic vẫn tiếp diễn và thành thật mà nói, ngay cả sau khi dùng hai loại thuốc chống trầm cảm khác nhau, chứng trầm cảm của tôi chỉ khá hơn một chút.

Về lý lịch một chút: Tôi đã có một tuổi thơ khá khó khăn. Ma túy là một vấn đề trong gia đình tôi và mặc dù bạo lực lớn không xảy ra nhưng bố tôi thường xuyên la hét và nhanh chóng, bùng nổ, thay đổi tâm trạng khiến tôi thường lo lắng hoặc sợ hãi. Tôi nhận thấy rằng trong những tình huống căng thẳng này và những tình huống căng thẳng khác, tôi cực kỳ bình tĩnh. Tuy nhiên, sau khi tôi rời nhà đến trường được vài năm, tôi nhận thấy rằng trong sự bình tĩnh, tôi hoàn toàn vỡ vụn.

Tôi luôn bị ảo giác về thần kinh giác quan, có lẽ thường xuyên một hoặc hai lần một tháng, nhưng hiện nay các trường hợp này đang tăng lên. Hơn nữa, tôi bị trầm cảm nặng và đang được điều trị, nhưng các cơn hoảng loạn, hôn mê kinh khủng, suy nhược lo âu cũng ít thuyên giảm. Sự tập trung của tôi rất tệ ở một thời điểm, đến nỗi tôi thực sự không thể đọc được.

Hiện tại, tôi vẫn đang điều trị bằng thuốc chống trầm cảm, nhưng chỉ khá hơn một chút. Những vấn đề này có thể là triệu chứng của một vấn đề lớn hơn cần giải quyết? Chứng mất trí nhớ hoành hành trong gia đình tôi và tôi vô cùng sợ hãi trước bất kỳ hình thức xuống cấp nào của tâm trí mình. Đôi khi có cảm giác rằng tôi đang đánh mất chính mình.

Trả lời bởi Kristina Randle, Ph.D., LCSW vào ngày 2018-05-8

A

Ảo giác Hypnagogic có thể là dấu hiệu của rối loạn giấc ngủ. Lo lắng và trầm cảm cũng có thể làm cho ảo giác tồi tệ hơn, nhưng việc không điều trị chứng rối loạn giấc ngủ tiềm ẩn có thể là trung tâm của vấn đề.

Đôi khi chỉ dùng thuốc là không đủ. Bạn có thể được hưởng lợi từ tư vấn. Đây là một phương pháp điều trị được khuyến nghị cho cả trầm cảm và lo lắng. Nó có thể giúp điều chỉnh giấc ngủ của bạn, do đó, có thể làm giảm ảo giác hạ đường của bạn.

Một khả năng khác cần xem xét là bạn vẫn chưa tìm được loại thuốc phù hợp. Có thể mất thời gian để tìm thứ gì đó hoạt động. Nó thường là một quá trình thử và sai.

Thuốc chống trầm cảm của bạn có thể tác động tiêu cực đến ảo giác hạ đường của bạn. Cân nhắc thảo luận về những khả năng này với bác sĩ kê đơn của bạn.

Tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​của một chuyên gia về giấc ngủ về ảo giác hypnagogic của bạn. Yêu cầu bác sĩ kê đơn của bạn để được giới thiệu đến một chuyên gia về giấc ngủ trong cộng đồng của bạn. Bạn có thể cần phải trải qua một cuộc nghiên cứu về giấc ngủ để xác định xem có bị rối loạn giấc ngủ hay không. Liên kết này cho phép bạn nhập mã ZIP và tìm trung tâm ngủ trong khu vực của bạn. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle