TáC ĐỘNG CỦA KỶ NGUYêN KỸ THUẬT SỐ ĐỐI VỚI VIỆC NGĂN CHẶN TỰ TỬ

Tác động của kỷ nguyên kỹ thuật số đối với việc ngăn chặn tự tử

Theo một báo cáo năm 2018, người Mỹ trung bình hiện dành gần 24 giờ mỗi tuần để trực tuyến, điều này không có gì đáng ngạc nhiên khi chúng ta hầu như luôn có máy tính, điện thoại hoặc máy tính bảng. Việc truy cập internet ngay lập tức đã mang lại những tác động tích cực và tiêu cực. Chẳng hạn, với tư cách là một bác sĩ lâm sàng, tôi đã quan sát thấy các cá nhân, đặc biệt là những người trong quần thể trẻ hơn, trở nên dễ bị so sánh cuộc sống của họ với “guồng quay nổi bật” của các cá nhân khác, thường làm giảm lòng tự trọng của họ trong quá trình này. Tương tự, việc tiếp cận với các phương tiện truyền thông xã hội khiến xã hội phải nỗ lực rất phức tạp để giải quyết tận gốc và chấm dứt nạn bắt nạt. Giờ đây, con cái của chúng ta sẽ thường xuyên bị bắt nạt trong bóng tối và quyền riêng tư của tin nhắn trực tuyến. Và chúng tôi biết rằng thời gian sử dụng mạng xã hội kéo dài có thể liên quan đến việc gia tăng số lượng các yếu tố nguy cơ tự tử mà một cá nhân có thể gặp phải bao gồm sự cô lập và thiếu hỗ trợ xã hội thực sự, v.v.

Truyền thông đóng một vai trò ngày càng lớn trong việc này, đặc biệt là khi các cơ quan truyền thông hiện đang chia sẻ thông điệp của họ trên tất cả các nền tảng kỹ thuật số. Cách mà các phương tiện truyền thông miêu tả các cá nhân đang vật lộn với các vấn đề sức khỏe tâm thần. Việc các phương tiện truyền thông đưa tin về các hành vi tự tử có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến những người có nguy cơ bằng cách vô tình góp phần vào hành vi bắt chước có thể xảy ra. Ở đầu bên kia của quang phổ, nó có thể hỗ trợ phá vỡ sự kỳ thị và khuyến khích các cá nhân và những người thân yêu nhận được sự giúp đỡ mà họ cần. Chúng tôi đã thấy ngày càng có nhiều cuộc trò chuyện về tác động này khi phát hành các bộ phim và chương trình truyền hình, bao gồm cả 13 lý do tại sao của Netflix đã khơi dậy cuộc thảo luận trong toàn ngành sức khỏe tâm thần.

Không gian kỹ thuật số cũng đã có tác động tích cực đến không gian sức khỏe tâm thần. Chúng tôi nhận thấy rằng đôi khi mọi người cảm thấy có xu hướng chia sẻ các hành vi có nguy cơ tự tử của họ trực tuyến, trong phòng trò chuyện và trên phương tiện truyền thông xã hội, nơi họ có thể tìm thấy sự hỗ trợ. Các tổ chức như Đường dây nóng ngăn chặn tự tử đã phát triển các tính năng trò chuyện trên trang web của họ để cung cấp một cách bổ sung cho những cá nhân có hành vi tự tử liên hệ với họ 24 giờ một ngày.

Chúng tôi cũng nhận thấy sự gia tăng các lựa chọn sức khỏe qua điện thoại, vốn là một yếu tố thay đổi cuộc chơi về khả năng tiếp cận với dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần. Chúng tôi đã thấy các lựa chọn chăm sóc sức khỏe qua truyền hình trở nên rất thành công ở một số khu vực chính, bao gồm các cộng đồng nông thôn, những người có ít lựa chọn hơn về chăm sóc sức khỏe tâm thần và các chuyên gia kinh doanh với những nghề nghiệp khó khăn. Có nhiều lợi ích bổ sung cho phong cách chăm sóc sức khỏe tâm thần này. Những người sử dụng dịch vụ chăm sóc từ xa có thể nhận trợ giúp ở bất kỳ đâu vào bất kỳ lúc nào và phải chịu chi phí thấp hơn.

Có rất nhiều lợi ích khi bổ sung công nghệ kỹ thuật số trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, với lợi ích lớn nhất là tăng khả năng tiếp cận với các loại hình chăm sóc khác nhau. Có thể cung cấp cho bệnh nhân dịch vụ chăm sóc và hỗ trợ dựa trên bằng chứng khi nào và ở đâu họ muốn. Chúng ta phải tiếp tục áp dụng các giải pháp công nghệ kỹ thuật số này trong tương lai, vì những phát triển này đang giúp giảm kỳ thị và xóa bỏ các rào cản đối với việc chăm sóc.

Điều quan trọng nữa là tất cả mọi người, không chỉ các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe, phải hiểu các triệu chứng và phương pháp điều trị bệnh tâm thần. Bằng cách nhận biết, các cá nhân có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc xác định khi nào người khác có dấu hiệu và có thể yêu cầu giúp đỡ. Nếu không chắc chắn về những dấu hiệu này, bạn có thể tìm các tài nguyên đáng tin cậy trực tuyến.