Năm yếu tố then chốt dẫn đến hạnh phúc của Carl Jung
Tôi thích đọc Carl Jung, bác sĩ tâm thần người Thụy Sĩ được ghi nhận là người phát triển tâm lý học phân tích.
Tôi đặc biệt thích cuốn sách của anh ấy Ký ức, ước mơ, suy tư. Tuy nhiên, công việc của anh ấy rất khó khăn, vì vậy để giúp Jung của tôi sửa chữa, tôi cũng đã đọc một loạt các cuộc phỏng vấn mà anh ấy đã đưa ra đã được in trong tuyển tập C.G. Jung Nói. Chúng là một bài đọc hấp dẫn.
Năm 1960, nhà báo Gordon Young hỏi Jung, "Bạn coi điều gì là yếu tố cơ bản ít nhiều tạo nên hạnh phúc trong tâm trí con người?"
Jung đã trả lời với năm yếu tố sau…
1. Sức khỏe thể chất và tinh thần tốt.
2. Các mối quan hệ cá nhân và thân thiết tốt đẹp, chẳng hạn như hôn nhân, gia đình, và tình bạn.
3. Khoa nhận thức vẻ đẹp trong nghệ thuật và thiên nhiên.
4. Mức sống hợp lý và công việc thỏa đáng.
5. Một quan điểm triết học hoặc tôn giáo có khả năng đương đầu thành công với những thăng trầm của cuộc sống.
Jung, luôn quan tâm đến nghịch lý, nói thêm,
“Tất cả các yếu tố thường được cho là để tạo ra hạnh phúc, trong những hoàn cảnh nhất định, có thể tạo ra điều ngược lại. Cho dù hoàn cảnh của bạn có thể lý tưởng đến đâu, nó cũng không nhất thiết đảm bảo hạnh phúc ”.
Tôi không đồng ý mạnh mẽ với Jung về một điểm. Anh ấy nói, "Bạn càng cố tình tìm kiếm hạnh phúc thì bạn càng chắc chắn rằng bạn không tìm thấy nó."
Tôi biết, Carl Jung và Gretchen Rubin, ai là người có thẩm quyền? Nhưng mặc dù nhiều bộ óc vĩ đại, chẳng hạn như John Stuart Mill, có cùng quan điểm với Jung, tôi không đồng ý.
Đối với tôi, ít nhất, tôi càng quan tâm đến hạnh phúc, tôi càng trở nên hạnh phúc hơn. Hãy xem năm yếu tố của Jung. Bằng cách cố ý tìm cách củng cố những yếu tố đó trong cuộc sống của mình, tôi khiến mình hạnh phúc hơn.
Vài tháng trước, tôi đã đăng một cuộc phỏng vấn với nhà văn và nhà hài hước Andy Borowitz, và tôi cũng liên kết podcast của một câu chuyện mà anh ấy kể, Lần tôi suýt chết (một câu chuyện có thật). Bởi vì mọi người phản ứng rất nồng nhiệt với câu chuyện, tôi đã đề nghị với Andy rằng anh ấy có thể cân nhắc xuất bản nó dưới dạng văn bản — và anh ấy đã làm như vậy! Một cú vặn bất ngờ là đĩa đơn Kindle số 1. Nó vui nhộn và cũng rất cảm động. Tôi yêu bất kỳ ngôi sao vàng nào, vì vậy tôi phải thừa nhận rằng tôi đã có một cú hích lớn khi, trong một cuộc phỏng vấn trên trang New Yorker, Andy đã đề cập rằng tôi đã thúc đẩy anh ấy viết nó. Đếm ngược đến ngày 1 tháng 3! Nếu Dự án Hạnh phúc có thể xuất hiện trong danh sách của Thời báo New York trong tám ngày nữa, nó sẽ ở đó trong một năm vững chắc. Đúng! Một năm. Kinh ngạc. Vì vậy, nếu bạn đang nghĩ đến việc mua sách, hãy tiếp tục…. Đặt hàng bản sao của bạn.
Bài viết này có các liên kết liên kết đến Amazon.com, nơi một khoản hoa hồng nhỏ được trả cho Psych Central nếu sách được mua. Cảm ơn bạn đã ủng hộ Psych Central!
