TôI Có BỊ RỐI LOẠN NHâN CáCH RANH GIỚI KHôNG?

Tôi Có Bị Rối Loạn Nhân Cách Ranh Giới Không?

Khoảng một năm trước, tôi đến gặp bác sĩ và nói với cô ấy cảm giác của tôi, cô ấy nói với tôi rằng tôi có các triệu chứng của BPD và có thể đến gặp bác sĩ trị liệu. Tôi chưa bao giờ kết thúc việc đi nhưng tôi đã tìm kiếm nó và rất nhiều / gần như tất cả những thứ liên quan đến tôi. Tôi chưa bao giờ nghĩ nhiều về điều đó vì tôi chỉ nghĩ mình là một cô gái tuổi teen bình thường thích tiệc tùng quá nhiều, không thực sự biết mình là ai và đôi khi rất buồn và bất an.

Tôi gần đây đã có một mối quan hệ, khoảng 4 tháng trước, tôi chưa bao giờ được yêu trước đây. Tôi thậm chí không biết phải cư xử như thế nào trong một mối quan hệ bởi vì tôi thường đẩy người kia ra xa vì sợ rằng một khi họ biết tôi, họ sẽ rời bỏ tôi, vì vậy tôi rời đi trước. Anh ấy là người đầu tiên mà tôi từng có bất kỳ mối liên hệ thực sự nào nhưng chúng tôi đã chiến đấu rất nhiều. Phần lớn chúng tôi thường chiến đấu vì tôi, tôi nhận được những cảm xúc và cảm xúc không biết từ đâu ra và tôi cảm thấy lo lắng. Vì một lý do nào đó, họ bắt tôi phải tìm chứng rối loạn nhân cách ranh giới và tôi liên tưởng nhiều hơn bao giờ hết. Tôi không biết liệu tất cả có phải là do tôi không biết cách vận hành trong một mối quan hệ hay vì có điều gì đó thực sự không ổn. Tôi không nghĩ rằng học cách trở nên khó khăn trong một mối quan hệ và tôi không nghĩ rằng hầu hết mọi người đều trải qua điều này. Tôi luôn cần được trấn an rằng anh ấy thích, rằng anh ấy nghĩ tôi xinh đẹp, rằng anh ấy thích cơ thể của tôi, rằng tôi quan trọng đối với anh ấy. Khi anh ấy không có mặt, tất cả những gì tôi có thể nghĩ là tôi có thể độc thân, rằng như vậy sẽ tốt hơn. Khi anh ấy ở bên tôi, tất cả những gì tôi có thể nghĩ là tôi không bao giờ muốn ở một mình nữa. Từng chi tiết nhỏ mà tôi thấy mình trở nên khó chịu, tôi bắt đầu chiến đấu vì những điều ngu ngốc. Tôi cũng thấy mình đang suy nghĩ; Nếu anh ấy không ở bên tôi và anh ấy không nhắn tin cho tôi, tôi nghĩ anh ấy đang lừa dối vì tại sao một người như anh ấy lại muốn làm bất cứ điều gì với một người như tôi? Nhưng rồi đôi khi tôi nghĩ mình có thể kiếm được một anh chàng đẹp hơn anh ấy, rằng tôi quá tốt với anh ấy.

Tôi chắc rằng mình có thể đi tiếp nhưng đây là ý chính của những gì đang xảy ra. Mọi thứ dường như chỉ có màu đen và trắng. Hoặc tôi nghĩ mọi thứ đang hoàn hảo hoặc mọi thứ sẽ trở nên tồi tệ. Có gì đó không ổn với tôi, tôi tiếp tục tự hỏi? Có lẽ tôi quá bất an hoặc ghen tuông hoặc điều gì đó. Tôi không biết chuyện gì đang xảy ra, tôi không biết tại sao tôi không thể để mọi thứ như vậy. Tôi chỉ muốn một số lời khuyên về điều này, cảm ơn trước.

Bạn là một phụ nữ trẻ sâu sắc. Tôi rất vui vì bạn đang liên hệ để được giúp đỡ về những cảm xúc khó hiểu và đau đớn của mình và cố gắng tìm ra những gì cần làm để cảm thấy tốt hơn. Tôi đồng ý với bạn và với bác sĩ của bạn. Những gì bạn đang mô tả làm nghe giống như đặc điểm của Rối loạn Nhân cách Ranh giới. Thực tế là bạn đang trong mối quan hệ đầu tiên và với người mà bạn có mối quan hệ có thể làm tăng nỗi sợ hãi và bất an của bạn, nhưng có lẽ không gây ra chúng.

Vui lòng liên hệ với chuyên gia trị liệu tâm lý trong khu vực của bạn, người chuyên làm việc với BPD để được chẩn đoán chính thức và nhận trợ giúp để hiểu và quản lý những cảm xúc mãnh liệt của bạn, thay đổi những gì bạn tin tưởng về bản thân và tìm hiểu những cách hiệu quả hơn trong việc liên hệ với người khác . Tin tốt là có sẵn phương pháp điều trị và có thể rất hiệu quả, nhưng bạn sẽ phải cam kết chữa bệnh lâu dài. Liệu pháp Hành vi Biện chứng là một trong những phương pháp điều trị hiệu quả nhất cho BPD. Tôi mong bạn liên hệ với bác sĩ của mình để được giới thiệu đến một nhà trị liệu hoặc nhấp vào liên kết Tìm Trợ giúp ở đầu trang này và tìm một nhà trị liệu chuyên về rối loạn nhân cách và bắt đầu hành trình chữa bệnh của bạn.

Chăm sóc tốt cho bản thân.

Julie Hanks, LCSW