Sự khiêm tốn củng cố mối quan hệ của bạn như thế nào
Bạn thể hiện sự khiêm tốn bằng cách:
- buông bỏ suy nghĩ bạn cần gây ấn tượng với anh ấy (hoặc cô ấy) bằng cách xuất hiện hoàn hảo;
- thừa nhận, ít nhất là với bản thân, cả những khuyết điểm và điểm mạnh của bạn;
- tạo không gian cho đối phương thể hiện bản thân bằng cách lắng nghe một cách cẩn thận.
- gạt thẩm phán của bạn sang một bên, ít nhất là vào lúc này. Hãy tò mò, không chỉ trích, khi ý kiến hoặc chính trị của anh ấy khác với bạn.
Khiêm tốn có nghĩa là chấp nhận sự khác biệt
Thông thường, các cặp vợ chồng gặp tôi để trị liệu bắt đầu nghĩ rằng đối tác của họ đã sai khi muốn làm những điều khác với anh ấy hoặc cô ấy. Một người phối ngẫu có thể có phong cách nuôi dạy con cái độc đoán; cái kia có thể dễ dãi hơn. Một người có thể tự do hơn và người kia bảo thủ hơn. Người buổi sáng, cú đêm. Ăn chay, ăn thịt. Và như thế.
Các mối quan hệ phát triển mạnh khi chúng ta có thể chấp nhận sự khác biệt. Vì vậy, điều quan trọng là phải bỏ qua suy nghĩ rằng cách của chúng ta tốt hơn cách của người khác và khi các quan điểm đối lập xảy ra, hãy chấp nhận thực tế mà thông thường không ai trong chúng ta đúng hay sai. Chúng tôi chỉ đơn giản là khác nhau.
Khiêm tốn là một thế mạnh
Một số người nhầm lẫn sự khiêm tốn với sự yếu đuối. Nhưng ngược lại là đúng. Cần có sức mạnh bên trong để thừa nhận rằng chúng ta không có tất cả các câu trả lời, để không đưa quan điểm của mình vào cuộc trò chuyện trước khi thực sự nghe những gì người kia nói.
Hai lời dạy này của các nhà hiền triết nổi tiếng nuôi dưỡng một tư duy khiêm tốn:
“Ai khôn? Người học hỏi từ mỗi người. ”
“Ai mạnh? Như người ta đã nói ai khuất phục được khuynh hướng cá nhân của mình: Ai chậm giận thì tốt hơn là người mạnh mẽ, và người làm chủ các đam mê của mình thì tốt hơn là người chinh phục thành phố (Châm ngôn 16: 32). ”
Học hỏi từ những người khác
Sẵn sàng học hỏi từ người khác có sức mạnh, đặc biệt là trong văn hóa Mỹ của chúng tôi, vốn coi trọng sự độc lập. Có nghĩa là khi bị cám dỗ giống như một cây sồi cứng nhắc, bạn có thể chọn giống như một cây liễu uốn mình theo gió. Tất nhiên, điều này không có nghĩa là bạn nên giảm bớt kiến thức bạn có. Điều đó có nghĩa là bạn có thể đặt bản thân sang một bên để dành chỗ cho việc tìm hiểu về một người mà bạn đang quen, bằng cách lắng nghe một cách quan tâm khi anh ấy chia sẻ suy nghĩ, cảm xúc, hy vọng và ước mơ của mình.
Giảm bớt sự thôi thúc chiến đấu hoặc trốn chạy
Thật khó để thể hiện sự khiêm tốn khi ai đó có hành vi thiếu tôn trọng đối với bạn. Khi bị khiêu khích, bạn có thể cảm thấy có xu hướng tấn công hoặc rút lui. Thay vì tham gia vào chế độ chiến đấu hoặc máy bay, bạn thể hiện sức mạnh bằng cách gạt bỏ cái tôi của mình sang một bên và đáp lại một cách chu đáo và tử tế.
Thể hiện sự khiêm tốn khi hẹn hò
Bạn thể hiện sự khiêm tốn bằng cách là một người biết lắng nghe và cũng bằng cách thừa nhận rằng bạn không có tất cả các câu trả lời. Khi Lena gặp Weston, cô vừa bắt đầu kinh doanh riêng và nói với anh rằng cô không biết liệu nó có khả thi hay không. Họ đã kết hôn được mười lăm năm và anh ấy vẫn nhớ anh ấy thích cô ấy như thế nào vì “không lên sóng”.
