Hôn nhân có giúp ích cho sức khỏe và hạnh phúc của bạn không?
Hai nhà khoa học bị cuốn hút bởi công việc của nhau mà họ thường thảo luận trong các bữa ăn hoặc trong khi chạy bộ cùng nhau. Glaser đề nghị họ cộng tác về mặt chuyên môn, nhưng việc tìm ra điểm chung là một thách thức: ông nghiên cứu virus học và miễn dịch học; cô ấy là một nhà tâm lý học lâm sàng, người tập trung vào tính quyết đoán và các hành vi khác. Tuy nhiên, vào đầu những năm 1980, Kiecolt-Glaser đã đọc một cuốn sách về lĩnh vực tâm thần học mới nổi, trong đó liên quan đến tác động qua lại giữa hành vi, hệ thống miễn dịch và nội tiết cũng như não và hệ thần kinh. Cặp đôi bị hấp dẫn bởi một khoa học nằm ở điểm giao nhau giữa các ngành của họ. […]
Trong lần hợp tác nghiên cứu đầu tiên, họ đã tìm cách đo lường ảnh hưởng của căng thẳng tâm lý đối với hệ thống miễn dịch. Mặc dù các nghiên cứu trước đó đã xác định rằng chấn thương và căng thẳng lớn khác - như cái chết của một người thân yêu hoặc thiếu ngủ kéo dài - làm suy yếu hệ thống miễn dịch, nhưng Glasers muốn biết liệu các dạng căng thẳng ít hơn, như liên quan đến nơi làm việc hoặc trường cao học, đã có một hiệu ứng tương tự.
Ai có thể nghĩ rằng hai nhà khoa học trong các lĩnh vực không liên quan lại tìm ra cách làm việc cùng nhau như vậy? Đó chính xác là những kiểu ghép nối có thể dẫn đến những hiểu biết mới đáng ngạc nhiên về một lĩnh vực mà sự thông thái chung có thể được sử dụng. Việc vay mượn từ các lĩnh vực khác có thể cho phép chúng ta nhìn những vấn đề cũ bằng con mắt mới.
Quay trở lại câu hỏi - hôn nhân có giúp ích cho sức khỏe và hạnh phúc của bạn không? Chắc chắn rồi, miễn đó là một cuộc hôn nhân tốt đẹp. Hôn nhân không lành mạnh không giúp ích gì cho sức khỏe của một cá nhân và trên thực tế có thể làm tổn hại đến sức khỏe của họ. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người trong cuộc hôn nhân không lành mạnh cũng có thể hoàn toàn không kết hôn - chẳng hạn, họ dễ mắc bệnh hơn những cặp vợ chồng hạnh phúc hơn.
Kiecolt-Glaser nói với tôi rằng bài học sức khỏe tổng thể để rút khỏi làn sóng mới của văn học hôn nhân và sức khỏe là các cặp vợ chồng trước tiên nên nỗ lực để sửa chữa một mối quan hệ rắc rối và học cách chiến đấu mà không có thái độ thù địch và chế nhạo. Nhưng nếu kết hôn có nghĩa là sống giữa những cuộc chiến liên tục, từ quan điểm về sức khỏe của bạn, "bạn nên thoát khỏi nó," cô ấy nói.
Nhưng là bạn? Năm ngoái, nghiên cứu của Đại học Chicago trên 9.000 cặp vợ chồng đã gợi ý rằng một khi ly hôn hoặc góa bụa, bạn có thể bị ảnh hưởng sức khỏe thể chất mà bạn không bao giờ hồi phục hoàn toàn (Nó không nói gì về ảnh hưởng sức khỏe tinh thần từ những sự kiện như vậy). Họ có nhiều vấn đề sức khỏe mãn tính hơn và họ báo cáo nhiều vấn đề hơn với các hoạt động hàng ngày, như leo cầu thang.
Có lẽ câu trả lời là ở lại độc thân: “Nhưng trong nghiên cứu ở Chicago, những người đã ly hôn hoặc góa chồng có vấn đề sức khỏe tồi tệ hơn những người đàn ông và phụ nữ sống độc thân cả đời. Ở những người đã kết hôn trước đây, nó như thể lợi thế hôn nhân chưa bao giờ tồn tại. “
Thật vậy, câu trả lời thực sự từ nghiên cứu cho thấy không có câu trả lời rõ ràng. Ngay cả khi kết hôn cũng đi kèm với những cạm bẫy riêng về lợi ích sức khỏe, tất cả những cạm bẫy đó dường như biến mất sau khi ly hôn (trong tầm kiểm soát của chúng tôi) hoặc cái chết của vợ / chồng bạn (ngoài tầm kiểm soát của chúng tôi). Vì vậy, hãy lấy một cốc đồ uống yêu thích của bạn, kéo ghế lên và đọc sách.
