Nguyên nhân của Rối loạn Điều chỉnh Của Tôi Là Rối loạn Nhân cách Phụ thuộc?
Trả lời bởi Kristina Randle, Ph.D., LCSW vào ngày 2018-05-8Xin chào. Tôi là một cô gái 17 tuổi sống ở Hồng Kông. Tôi cảm thấy vô cùng căng thẳng vào năm ngoái vì vậy tôi đã đến gặp một bác sĩ tâm lý (loại bác sĩ phát thuốc cho những người mắc bệnh tâm thần) tôi được chẩn đoán mắc chứng rối loạn điều chỉnh. Tôi đang dùng thuốc và gần đây tôi cảm thấy tốt hơn (ví dụ như tôi bớt đau đầu hơn) nhưng tôi nghi ngờ bản thân bị “rối loạn nhân cách phụ thuộc”. Tôi bất lực đến mức nghĩ rằng mình không bao giờ có thể thoát khỏi những cảm giác này. Tôi đã tìm kiếm trên wikipedia về những chứng rối loạn này, nó đề cập đến chứng rối loạn nhân cách phụ thuộc có liên quan lẫn nhau với chứng rối loạn điều chỉnh. Tôi thấy rằng tôi cảm thấy khó khăn trong việc đưa ra quyết định, tôi luôn cho phép người khác quyết định / lựa chọn cho mình, như để mẹ tôi quyết định trường học và đại học để tôi đi, môn học nào để tôi học. bắt đầu từ cấp một tôi luôn dựa vào một người bạn (tôi không thể chịu đựng được nếu không có bạn), tôi sẽ cảm thấy lo lắng và bất lực khi chỉ có một mình. tôi không thể nói không hoặc không can đảm ở một mình vì tôi cần dựa vào người khác. Tôi không biết phải làm gì với cuộc sống của mình bây giờ. Tôi không thể đưa ra bất kỳ quyết định quan trọng nào trong cuộc đời mình… bên cạnh đó, tôi vẫn sống với mẹ, mẹ thích quyết định và định đoạt cuộc sống của tôi cho tôi, tôi cũng không thể loại bỏ mẹ, tôi thực sự dựa vào những quyết định mà mẹ đưa ra cho tôi .
A
Bạn nhận được chẩn đoán là "rối loạn điều chỉnh" nhưng theo ý kiến của bạn thì bạn bị rối loạn nhân cách phụ thuộc. Nếu nhà tâm lý học cho rằng bạn mắc chứng rối loạn nhân cách phụ thuộc, thì họ sẽ chẩn đoán bạn như vậy. Hãy nhớ rằng, họ được đào tạo để chẩn đoán các rối loạn sức khỏe tâm thần. Nếu họ không nghĩ như vậy, thì bạn cũng không nên.
Việc tự chẩn đoán chính mình vốn đã rất rủi ro. Hầu hết các chuyên gia khuyến cáo không nên làm như vậy. Đó là bởi vì các chuyên gia sức khỏe tâm thần được đào tạo nhiều năm về cách chẩn đoán cẩn thận các vấn đề tâm lý. Mặc dù nó không phải là một khoa học chính xác, nhưng chẩn đoán sức khỏe tâm thần đòi hỏi sự đào tạo và nghiên cứu nghiêm ngặt.
Có vẻ như bạn đang rất khó khăn với chính mình. Bạn mới 17 tuổi. Theo định nghĩa, bạn chưa phải là người lớn. Khi bạn lớn lên, trở nên có học thức hơn và khôn ngoan hơn, bạn sẽ có khả năng trở thành người ra quyết định độc lập hơn.
Một số nhà lý thuyết cho rằng giai đoạn thanh thiếu niên nên được mở rộng cho đến tuổi 24. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thanh thiếu niên mất nhiều thời gian hơn để đạt được các cột mốc độc lập quan trọng so với thanh niên 20 năm trước. Nghiên cứu sinh học thần kinh cũng cho thấy rằng bộ não của thanh thiếu niên chỉ mới phát triển xong cho đến khoảng 25 tuổi. Về mặt phát triển, điều hợp lý là bạn sẽ dựa vào cha mẹ để hỗ trợ bạn trong việc đưa ra quyết định. Hầu hết những người ở độ tuổi của bạn cũng dựa vào cha mẹ và bạn thân của họ để được hướng dẫn. Còn quá sớm để bạn mong đợi sự độc lập hoàn toàn.
Nếu có cơ hội quay lại gặp bác sĩ tâm lý, bạn nên làm như vậy. Chúng sẽ giúp bạn chuyển tiếp sang tuổi trưởng thành suôn sẻ hơn. Cuối cùng, mục tiêu của mọi người là trở thành một người trưởng thành ổn định về mặt cảm xúc và hoạt động tốt. Tư vấn có thể cung cấp hướng dẫn cần thiết cần thiết để đạt được mục tiêu của bạn. Nếu bạn đang đạt được tiến bộ và nỗ lực phát triển tính độc lập của mình thì bạn đang đi đúng hướng. Chúc may mắn và hãy chăm sóc.
Tiến sĩ Kristina Randle
