Tâm lý học trên mạng: ngày 19 tháng 1 năm 2019
Trong chương trình Tâm lý học quanh mạng tuần này, bạn sẽ gặp một bác sĩ tâm lý, người sử dụng mạng xã hội một cách tốt đẹp, nhận được vô số mẹo tự chăm sóc bản thân (nhiều trong số đó tôi đảm bảo bạn chưa nghĩ đến), tìm hiểu chính xác cách nhiều nét mặt vui vẻ mà chúng tôi có và hơn thế nữa.
Thưởng thức!
Bạn có 17 biểu hiện trên khuôn mặt khác nhau để thể hiện sự hạnh phúc (và đó là lý do để bạn mỉm cười): Sau một nghiên cứu gần đây liên quan đến hơn bảy triệu hình ảnh trực tuyến và 30 quốc gia, Aleix Martinez, một nhà khoa học nhận thức và giáo sư kỹ thuật điện và máy tính tại Đại học Bang Ohio , đã tìm thấy 35 biểu cảm khuôn mặt khác nhau được công nhận trên khắp các nền văn hóa, và trong số đó có 35, 17 biểu hiện hạnh phúc.
Cách bác sĩ này sử dụng Instagram để nâng cao nhận thức về sức khỏe tâm thần: Đôi khi chúng tôi nghe thấy những điều khủng khiếp về mạng xã hội (chẳng hạn như cách nó có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tâm thần của bạn) và đôi khi chúng tôi nghe thấy những điều tuyệt vời (chẳng hạn như nhiều chiến dịch mọi người phát động để nâng cao nhận thức về tinh thần Sức khỏe). Bác sĩ tâm thần Jessica Clemons mang đến cho chúng ta một trong những điều tuyệt vời, sử dụng tài khoản Instagram @askDrJess của cô ấy làm nền tảng để giúp xóa bỏ sự kỳ thị và bình thường hóa các cuộc trò chuyện mà chúng ta có về các vấn đề sức khỏe tâm thần.
Rủi ro phát triển nhiều hơn một rối loạn sức khỏe tâm thần được tiết lộ: Sau chẩn đoán ban đầu trong nghiên cứu toàn diện nhất về bệnh đi kèm (khi hai bệnh mãn tính hoặc tình trạng đồng thời xuất hiện ở một người), một nghiên cứu gần đây đã tiết lộ những nguy cơ phát triển bệnh thứ hai tình trạng sức khỏe tâm thần sau khi chẩn đoán ban đầu, và theo nghiên cứu, nguy cơ đó sẽ tăng lên.
Báo cáo mới: Chờ đợi lâu hơn để được chăm sóc sức khỏe tâm thần Có thể giúp sinh viên đại học: Chờ đã, cái gì?
Bệnh tâm thần 'Không phải là vấn đề mà chúng ta có thể tự khỏi': Trong phân đoạn "Ngắn gọn nhưng ngoạn mục" của PBS này, Warden Trey Oliver của Nhà tù Metro ở Alabama giải thích những gì đã xảy ra với cơ sở của anh ta sau khi một bệnh viện khu vực gần đó đóng cửa, làm thế nào Nhà tù đang gặp lại những tù nhân giống nhau, và tổng thể của anh ta là lý do tại sao việc giam giữ không và sẽ không giải quyết được bệnh tâm thần.
30 Ý Tưởng Tự Chăm Sóc Bản Thân Được Phòng Thí Nghiệm Phê Duyệt Sẽ Thay Đổi Cuộc Đời Bạn: Tôi biết, tôi biết, 30 ý tưởng nghe có vẻ hơi nhiều, nhưng việc duyệt qua bộ sưu tập này và ghi lại những điều bạn nói là hoàn toàn xứng đáng. Yêu thích cá nhân của tôi? "Yay!" liệt kê, đầu tư vào một podcast mới, tạo một câu thần chú, giữ một bó (hoặc hai!) hoa tươi quanh nhà chỉ vì và giảm bớt danh sách bạn bè trên mạng xã hội của bạn. (Thấy chưa? Hoàn toàn đáng để thử.)
