3 danh sách này có thể giúp người độc thân tìm được người bạn đời tuyệt vời
những gì chúng ta muốn. Tuy nhiên, có quá nhiều người không quan tâm đến bước đầu tiên. Nếu mục tiêu của bạn là một cuộc hôn nhân tốt đẹp, trước tiên có thể hữu ích khi xác định những phẩm chất bạn cần có ở một người bạn đời.
Đạt được sự rõ ràng
Tôi yêu cầu những người tham gia hội thảo “Kết hôn với sự tự tin” dành cho phụ nữ lập ba danh sách:
- Đặc điểm mong muốn ở một đối tác.
- Những phẩm chất ở bản thân mà một đối tác tương lai có thể sẽ đánh giá cao.
- Những đặc điểm có thể được hưởng lợi từ việc cải thiện,
Dưới đây là hướng dẫn để tạo các danh sách này và lý do cho mỗi danh sách:
Danh sách # 1: Những đặc điểm mong muốn ở đối tác tiềm năng của bạn
Liệt kê mười đặc điểm bạn muốn ở một đối tác. Sau đó, xem qua danh sách của bạn và lưu ý những phẩm chất nào là cần thiết. Làm như vậy sẽ giúp bạn tách biệt mong muốn khỏi nhu cầu. Ví dụ, một người có thể nói rằng cô ấy hoặc anh ấy muốn một người có chiều cao hoặc nghề nghiệp nhất định nhưng nhận ra đây là một mong muốn chứ không phải nhu cầu. Cũng có thể người đó đã bỏ qua việc liệt kê những đặc điểm tính cách tốt như lòng tốt, sự đồng cảm và khiếu hài hước, những thứ có nhiều khả năng thúc đẩy một cuộc hôn nhân tốt đẹp lâu bền hơn là những cân nhắc tương đối hời hợt.
Hannah, một người tham gia một trong những buổi hội thảo “Kết hôn với sự tự tin” của tôi, đang có mối quan hệ với một người đàn ông mới ly hôn. Cô mô tả anh ta là "quá bám víu và thiếu thốn." Khi cô ấy đọc danh sách những phẩm chất cần thiết mà cô ấy muốn có ở một người chồng, tôi cảm thấy rằng còn thiếu một thứ quan trọng. Tôi đã hỏi cô ấy liệu cô ấy có muốn loại bỏ một trong những phẩm chất mà cô ấy đã liệt kê và thay thế nó bằng "ổn định về cảm xúc". Cô thích ý tưởng đó, gặp một người đàn ông phù hợp hơn, và kết hôn với anh ta một năm sau đó.
Danh sách # 2: Những đặc điểm mà một đối tác có thể đánh giá cao ở bạn
Liệt kê mười đặc điểm ở bạn mà đối tác có thể sẽ đánh giá cao. Tất cả chúng ta đều có thế mạnh và điều quan trọng là phải nhận ra chúng. Khi biết rằng bạn có nhiều thứ để cung cấp cho một mối quan hệ, bạn sẽ thể hiện sự tự tin thu hút một đối tác tiềm năng.
Danh sách # 3: Các phẩm chất trong bản thân bạn với chỗ để cải thiện
Khiêm tốn cũng rất quan trọng. Danh sách này có thể là danh sách khó nhất: Hãy viết ra năm đặc điểm của bạn mà bạn cần cải thiện. Làm như vậy như một lời nhắc nhở rằng không ai, kể cả bạn hay tôi, là hoàn hảo. Vì vậy, chúng ta nên chấp nhận một số khía cạnh ít hơn lý tưởng về cách đối tác hoạt động miễn là bức tranh toàn cảnh là tốt, đặc biệt nếu chúng ta mong đợi người đó chấp nhận chúng ta và những thiếu sót của chúng ta.
Cố gắng hoàn thiện bản thân là tốt - Trong giới hạn
Bây giờ, có những người như Kate phàn nàn, "Tại sao tôi không gặp ai?" Cô ấy hấp dẫn, hoàn thành xuất sắc và hoàn thiện bản thân. Cô ấy đọc sách và tìm hiểu nội tâm về cách cô ấy có thể trở thành một người tốt hơn và sửa chữa những điểm chưa hoàn hảo của mình. Nhưng cô ấy không ra ngoài hoặc tiếp cận theo cách để gặp ai đó. Cô ấy nghĩ rằng cô ấy cần phải sửa chữa bản thân hoàn toàn bên trong trước.
Tự hoàn thiện là điều quan trọng và là một quá trình suốt đời đối với bất kỳ ai muốn phát triển bản thân. Là một người tin tưởng vào sự phát triển bản thân, tôi là tác giả của một cuốn sách tự lực, Cuộc gặp gỡ hôn nhân cho tình yêu lâu dài thúc đẩy sự phát triển cá nhân trong các cá nhân và các cặp vợ chồng.
Vì vậy, hãy đọc sách, tham gia các lớp học và thử bất kỳ hoạt động nào bạn cảm thấy sẽ giúp bạn trở thành người bạn muốn. Nhưng ra khỏi nơi bạn có thể gặp gỡ và hòa nhập là điều quan trọng.
Mọi người đều có vấn đề, vì vậy xin đừng tin vào điều hoang đường rằng bạn phải hoàn hảo trước khi có thể ở trong một mối quan hệ. Trên thực tế, hôn nhân có thể là trải nghiệm trưởng thành cuối cùng khi chúng ta liên tục học cách ít thu mình hơn và tập trung hơn vào người khác khi chúng ta và người bạn đời của mình mở rộng khả năng đồng cảm với nhau và làm những gì tốt nhất cho mối quan hệ của chúng ta.
Đối với một số tình huống, Tư vấn hoặc Trị liệu Có thể Giúp đỡ
Những khiếm khuyết nhỏ trong bản thân không nên cản trở bạn kết hôn. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy rằng mô hình tự đánh bại bản thân đang cản trở bạn, hãy tìm kiếm lời khuyên hoặc liệu pháp từ nhân viên xã hội lâm sàng được cấp phép, nhà tâm lý học hoặc chuyên gia được đào tạo bài bản khác phù hợp với bạn có thể giúp đỡ.
Một mô hình tiêu cực phổ biến là tìm ra lỗi và từ chối những người bạn đời tốt tiềm năng và lôi kéo bản thân vào các mối quan hệ bình thường. Bằng cách hiểu rõ bản thân, bạn có nhiều khả năng giải quyết xung đột nội bộ, tự chấp nhận và tự tin, đồng thời đưa ra những lựa chọn sáng suốt về việc hẹn hò và quan hệ.
Danh sách của bạn là chìa khóa
Mặc dù không có gì đảm bảo rằng đối tác của bạn sẽ sở hữu mọi đặc điểm trong danh sách bạn đã suy nghĩ kỹ lưỡng, nhưng rất có thể anh ấy hoặc cô ấy sẽ có tất cả hoặc hầu hết chúng. Khi chúng ta rõ ràng về những gì chúng ta muốn, một quá trình nội bộ sẽ xảy ra, qua đó chúng ta sàng lọc những người không sở hữu những phẩm chất mong muốn và thu hút những người làm được.
Vì vậy, hãy lập danh sách của bạn. Xem xét và sửa đổi chúng, và có thể chia sẻ chúng với một người bạn hỗ trợ, sâu sắc cho đến khi bạn cảm thấy chúng là chính xác. Bằng cách đó, bạn sẽ hiểu rõ những gì bạn cần, sự tự tin về những gì bạn phải cung cấp và sự khiêm tốn có khả năng khiến bạn trở thành một người bạn đời tốt.
Lưu ý: Tên và chi tiết nhận dạng đã được thay đổi để bảo vệ quyền riêng tư của những người được đề cập trong bài viết này.
Hình ảnh Just Married từ Shutterstock.
Bài viết này có các liên kết liên kết đến Amazon.com, nơi một khoản hoa hồng nhỏ được trả cho Psych Central nếu sách được mua. Cảm ơn bạn đã ủng hộ Psych Central!
-for-sudden-obsession-with-younger-unattractive-man.jpg)
